「ウォーキング」に関する質問 (128ページ目)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ウォーキングやランニングされてる方いますか? ダイエットと体力づくりのために始めようと 思っているんですが、 気をつけることや、意識することなど教えてください!
- ウォーキング
- ダイエット
- 体
- ランニング
- A
- 1
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
初産で現在37w4dなのですが、検診で子宮口1.5センチ 開いてるね〜と言われています😍 お腹が張るのは感じるけど生理痛とまではいかないし いつ陣痛がくるのかな〜ってウォーキングや 階段昇降してみたりスクワットしたりで ソワソワしてます😂 個人差があるとは思いますが子宮口が…
- ウォーキング
- 陣痛
- 妊娠37週目
- 37w4d
- 子宮口
- はじめてのママリ🔰
- 3
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
皆さんいつ頃からウォーキングやスクワット初めてましたか??? 私の姉は後期毎日していたとゆっていて、もうやっていいのかな~と毎日葛藤してます笑 計画無痛分娩なので少しでも子宮口柔らかくしておきたいな〜と なかなか難しい事だけど運動しかないですよね😌
- ウォーキング
- 運動
- 子宮口
- スクワット
- はじめてのママリ🔰
- 3
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
今日で39週5日、検診でした! 子宮口、柔らかいけどまだ開いてないとの事😅 開いてないと言われたけど、 結構すぐ産まれたよーて方いますか? 何か運動とかウォーキングしましたか?
- ウォーキング
- 運動
- 妊娠39週目
- 子宮口
- 検診
- なな
- 2
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ダイエットについて。 今年1月からウォーキング、筋トレをメインに食事制限も多少しつつ、49キロから45キロまでダイエットしました。 45キロなんて正直高校生以来でビックリだしすごく嬉しいんですが、見た目があまり変わっていません😅 むしろ昔の方がスタイルがよかったように感…
- ウォーキング
- 旦那
- ダイエット
- 体重
- スタイ
- はじめてのママリ🔰
- 1
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
若い頃はすぐに体重落ちてたのに… 全く痩せなくなりました😭😭😭 軽い食事制限、ストレッチ、筋トレ、ウォーキング 時間を見つけては頑張ってるのに変化ないです😥 誰か助けて下さい🙇♀️🙏
- ウォーキング
- 体重
- 食事
- ストレッチ
- はじめてのママリ🔰
- 3
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
旦那に私のイヤなところを治して欲しいと付き合ってる頃から言われてかれこれ約20年。でも旦那が言ってるイヤなところがイマイチ私には理解できなくて、治したいのに治せない💦(1つだけわかるとしたら、成長が止まってるようだと怒られる。) そこを指摘される度、離婚だって言わ…
- ウォーキング
- つわり
- 旦那
- ダイエット
- 双子
- はじめてのママリ🔰
- 6
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
高位破水について… 尿漏れと破水の違いが分からず、病院に行こうか迷ってます。 少量の尿とりパットをしてるのですが、パットは色なしだから、尿なのか破水なのか…パット横の下着が濡れているのですが、これは尿なのか破水なのか…昨日のウォーキングあともこんな感じでして、夜は…
- ウォーキング
- 病院
- 片付け
- 高位破水
- トイレ
- 初めてのママリ🔰
- 5
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
38週5日目です💓 まだまだ前駆陣痛もなく。😂 なにがそれなのかも分かってないです。笑 お腹の張り、トイレが頻尿、お股がツーンと痛くなる。 程度です。😂! 毎日ドキドキです💓💓 臨月ダンスとウォーキングは、 とりあえずしてますが、前駆陣痛!てゆうのも ないので、まだかな…
- ウォーキング
- 臨月
- 妊娠38週目
- 前駆陣痛
- お腹の張り
- まいまい
- 3
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
おっぱいマッサージしたらお腹の張りやばい😂😂おっぱいマッサージはウォーキング4.5キロするのと効果は同じ、骨盤緩んでるし無理して歩かないでいいから、一生懸命おっぱいマッサージすればいいよって助産師さんに言われたんだけど本当かしら😚
- ウォーキング
- お腹の張り
- おっぱいマッサージ
- 助産師
- ままり
- 1
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)