「ウォーキング」に関する質問 (115ページ目)

2人目の妊娠は時が過ぎるの早く感じませんか？💦つわり期間は本当にしんどかったんですが😭あともう少しで6ヶ月かと思うとすごく早く感じます🥺 １人目は安産に向けて色々頑張っていましたが、仕事もあるので今回は余計に忙しくてあっという間に臨月を迎えそうで怖いです😭 皆さんは2…

予定日まで6日の初マタです☃️ 切迫早産の診断をされていて 子宮頸管も26週からずっと2cmあるかないかぐらいだった ので、早く生まれちゃうかなあと毎日心配だったにもかかわらず 逆に今は中々陣痛がきません🥲（笑） 絶対安静にしていたので、生産期に入ってからは陣痛にいいと …

妊活中に気を付けていたことは何ですか？ 軽いウォーキングと食生活は気を付けていますが、やはり時々お菓子など食べてしまいます…。 授かったみなさんはどのくらいの程度、健康管理していましたか？

1人目、予定日より遅れた方 何日くらい遅れましたか？？🥺 1人目でも、周りは結構早く生まれてる方が多くて 焦ります…😭😭😭😭 ウォーキング1日2回45分、早歩きでいったり 家事したりスクワットとかやってますが なんの兆候もなく… ここ数日はお腹張る回数が増えたくらいで、 先週ま…

12日が予定日ですが生まれる気配がありません🥲 陣痛がつきづらい体質とかってあるのでしょうか？ 1人目は予定日超過して、バルーン、促進剤、人工破膜して陣痛も激痛なのに子宮口開かず、促進剤を増やしてから16時間後、入院から39時間後に生まれました。旋回異常がありました。…

正産期入って動きまくってと言われたら骨盤ベルトしてウォーキングしますか？何もせずウォーキングしますか？

ダイエットしてる方いますか？😆 お話ししませんか？😊 私は年末にMAX56.5キロ→今朝53.9キロです🥺 元々は52キロくらいだったのでそこくらいまでは痩せたいなと👍✨長い目でみていつか🥺50キロ目標です！ 今やってる事は ★毎ご飯の量は多過ぎなければそのままの量 ★おやつはプロテイ…

この時期、お腹張る時は全体ですか？ 先程ウォーキングしていて、下の方がカチカチで上の方は柔らかくて、張ってる感じするのですが上が柔らかいのでどうなの？って感じで… 全体が張りますか？？🥺

おしるしが来てから３日が経ちました😭😭😭今も出血は続いています。 おしるしがきた当日の夜中に7分間隔までお腹の張りと痛みがあり、病院に電話して、もっと強くやったら来てと言われたんですが、明け方には落ち着いてしまい… 切迫早産でお腹がたくさん張って2ヶ月入院していたし…

やっぱりもっと動かないと産まれませんか🥺？ 現在37w3dです。 37w1dの時点で子宮口1.5cm、赤ちゃんもしっかり下がってきていると言われました。 ずっと切迫ギリギリで子宮頸管長も短め、仕事も内容的に休職するように言われたので、この半年程ほとんど家で引きこもって娘が園へ…

明日から正産期に入ります 1人目の時は計画無痛分娩で予定日決めてその日通りに入院して促進剤→陣痛→麻酔→麻酔切れて→自然かという分娩でした(日中しか無痛分娩やっていないため) 今回も同じ方法で分娩予定です(日中のみは変わらず) 今回は2人目なこともあり予定通り行かない？こ…

定期的に、意識して運動している方いますか？？ 筋トレ、ランニング、ウォーキング、YouTubeのフィットネス系の動画など… 運動を始めてから良かったこと（体の変化、体調の変化など）を教えてください😊

ついに40週を迎えました。この日を待ち望んで今までやってきたんだな〜と思うと感慨深くなります☺️ ですが、それと同時に本当に不安な気持ちや焦りもでてきます。赤ちゃんは大きめで頭も10cmを超え、2日前の検診では3500g超えでした👶🏻次の検診は6日後なのですが、産まれなかった…

なんだ。ウォーキングデッドのHulu配信。新しいシーズン開始かと思ってた😭シーズン10配信かあ。もう見たよ(笑)朝からショックがでかい(笑)

所沢市にお住まいの方 雪溶けてますかねー？ 体動かさないと家にいると食べてばっかでやばいんですがウォーキングやめた方がいいですかね？？

【1人目に予定日超過で誘発分娩だった方、2人目は…？】参考にしたいので経験教えて下さい🥺 先日アンケートをとらせてもらったら 2人目も誘発分娩だった方が多かったです。 私は1人目妊娠中、保育士だったのでよく動いてたし 毎日ウォーキング、スクワットもやり ジンクスも試し…

36wの検診で子宮口全然開いないと言われて散歩とかしていいよ～と言われてから、37wに入りウォーキングやスクワット、踏み台🏃‍♀️はしてて、もうすぐ陣クスも色々試すだけ試してみようと思ってます😂💖 早く赤ちゃんに会いたい気持ちもありますが、友達ママに｢出産の時人生で1番泣い…

元旦から生理が始まり、年末年始は爆食‼️ あ～痩せなきゃ。。 やっぱり食事制限ですかね？ 運動は夜のウォーキング、寝る前に尻トレしてます。

ちょっと長いお昼寝をしてしまった娘がようやく寝てくれて、仕事終わりの１０キロウォーキング中の夫に失礼して私はポテチをポリポリ… 今食べているのは、コストコのデカいポテチ。 カークランドのヒマラヤン塩味ポテチなのですが、夫がこのポテチが大好きで晩酌のお供に食べて…

臨月並みの体重になり、やばい！！と思い年末くらいから緩〜くダイエット🥺大好きな甘いジュース（カフェオレや抹茶ラテ）やお菓子をやめて、暇さえあればウォーキング、筋トレも始めました🥺 なんと2キロ痩せた🤭！！！ あと3キロあるけど😂 数字に出ると嬉しい✨頑張ろう👍

後期つわり時の運動ってどうしてましたか?? 30wを迎えた年末から後期つわりが始まったらしく 最初は「食欲おさまってラッキー」くらいだったのが、今では ・喉の違和感(緩く首締められてる感覚) ・胃もたれ ・吐き気 が酷くて夜も寝れません。 お腹は空くのですが、食べたあと…

今年の目標 ・ウォーキングする(散歩) ・ランニングする(子どもの自転車の付き添い) ・掃除は去年よりこまめに ・早寝早起き ・断捨離を少しづつ ・筋トレやる(軽く)(理想は下腹へこます) ・毎月1万貯金 ・読書50冊 ・謙虚に、おごらない とりあえずも思いついたのはこんな感…

39週2日です。30週から逆子を指摘されていて37週で治り、それから毎日ウォーキング2時間、スクワット、ヤンキー座り、あぐらかいてユラユラなどいいと言われることは結構やってきました。 先程検診に行って子宮口を見てもらったら全然響いてないと言われすごく落ち込んでいます。…

37週。無事に正産期に入りました🛁*。 そこで質問です🙋‍♀️ この時期はゴロゴロするより、歩いたりした方が良いのでしょうか？？ また、この時期にウォーキングした方は何時間目安で歩いてましたか？？💭💭

１日 30〜40分歩くのって、ダイエットに意味あると思いますか？ しっかり腕を振ってウォーキングという感じではなく、普通に歩きます。 （ダラダラではなく、一応きびきび歩くというか😓） ウォーキングしたいですが時間もなく、職場まで歩こうかなと考え中です。 やっぱり、…

高齢妊活中です。。始めてから一年3ヶ月たちました。最初から体外受精か顕微受精で治療していますが、なかなか胚盤胞になりません。。クロミッドのみの低刺激での採卵です。高刺激のクリニックに転院した方がいいのかな、とか、転院してしまうとまた始めからだし、時間が過ぎてし…

妊娠6ヶ月です。 体重増加がすごくて運動しようと思ってますがなにかおすすめありますか？💦 今の時期寒いし、仕事もしてるので、 仕事終わりに外にウォーキングしに行くのはいろいろと怖いので 家の中で足踏みウォーキングしようと思ってます。 あとは踏み台昇降とか思いつきま…

37週で赤ちゃん推定3000グラム超えてました🥺 もちろんエコーの誤差もあるし確実にはわかりませんが 私は4人きょうだいでみんな3000グラム超えてます！ もう出てきて欲しい🥺会いたいしこれ以上ビックベビーだとお産が大変そう😭笑 陣痛クス試したとこで人によるみたいだし一応ウォ…

8ヶ月妊婦です 最近ウォーキングを始めるとすぐお腹が張ってしまいます。お正月太りが怖くて運動したいのにできなくて… 何かアドバイスください