「ウォーキング」に関する質問 (117ページ目)

臨月のウォーキングって疲れるまでしても大丈夫ですか？ 例えば疲れてるのにお産が始まって大変だった…とかないですかね😅 毎日一万歩を目指して歩いていますが、日々筋肉痛だし結構疲れてます…。

ただいま2人目を妊娠中で38w4dです〜 1人目は38w2dですぽーんと出てきてくれたので、 なかなか陣痛が来ない日々にモヤモヤしてます。。😵‍💫💦 毎日階段昇降したり、スクワットしたり、ウォーキングもそれなりにしているのに 前駆陣痛止まりで、、泣 おまけに妊娠糖尿病なので、甘い…

妊娠38週🤰お腹が張るようになりました！ これまではウォーキング始めた時や、 急に立ち上がった時など、一日の中で たまーにしか張りを感じませんでしたが 今日夕飯作ってる時に 10分置きに数十秒の張りを感じました！ 多分1時間ちょっとくらいですかね その後は何回か張ってま…

陣痛待ちの経産婦です。 今日の検診では子宮口3cmと言われました。 前駆陣痛が1週間続いててしんどくなってきたのと、赤ちゃんが推定3300gを超えているため1日でも早く産みたいです😂 ウォーキング、階段昇降、スクワット、雑巾がけ 何が1番陣痛に繋がりますか？みなさんの経験を…

予定日まで1週間切りました。 イライラがすごいです… 陣痛の兆候も全くなし できることは全てやった 旦那の勤務の都合でこっちは焦ってるのに（上の子の兼ね合い）手伝うね・まだ生まれないでしょとかそんな言葉にさえイライラ 手伝うってなんなんでしょう（笑） 当たり前に2人…

40w4dの初産婦です。 今日検診へ行き 12月23日に 誘発分娩のため 入院する事になりました。 40wを過ぎてから 体もきつくて まわりからも まだ産まれない？ とプレッシャーを感じてます。 そして クリスマスは避けたいねと 言われる度 憂鬱な気分になります。 私も出来ることな…

【産後ダイエット】ベビーカー押しながらお散歩 2人目出産して3ヶ月たちます。 驚くほど体重が落ちず焦っています。 上の子はよく寝る子だったので パパが見てくれてる間にウォーキング行ったりしたのですが下の子は私が離れると目が覚めちゃいます。 ベビーカー乗っている間…

切迫で入院して1ヶ月も上の子の声すら聞けないのを我慢したのに、陣痛が来ない。退院して3日。産まなきゃ祖父母の家にいる上の子に会えない。会いたい。会いたい。 前駆陣痛すら来なくなった…今日も半日ウォーキングしてスクワットしてオロナミンC飲んで…ずっと寝たきりだったか…

今日は満月で大潮🌕🌊 ウォーキング7㎞歩いてきました！ 陣痛こーい！陣痛こーい！

西松屋、トイザラス、赤ちゃん本舗で買える 3000円前後のベビーモニターてありますか？😭 子どもと二人暮らしですが、ダイエットで家の周りを ぐるぐるウォーキングしたくて… 子どもは3歳ですがやはり1人で家に置いておくのは気が引けて… 30分くらいのウォーキングを子どもが完全…

体重増加中＋12キロ、35wです😞 里帰りで34wの時に妊婦健診に行った所、体重が増加しすぎててもの凄く叱られました。 助産師さんから『太り過ぎだよね、何食べてんの？』 『ふふって笑ってるけどさ？ちゃんと分かってんの？』言われ。 先生からも『もう1キロでも太ったらここの病…

妊娠前に境界型糖尿病と言われていました。。 現在妊娠９週目です。 妊娠糖尿病にならないように 食事も気をつけて甘いものは食べないようにしたり しています。 つわりが酷くウォーキングなどは出来ていません。 妊娠前ダイエットで15キロ減量しましたが まだまだ肥満体型です…

35週1日なのですが、今日妊婦健診があり、内診で「子宮口が開き始めてるね」って言われました。 もともと23週から切迫早産で自宅安静になったのですが、特段日常生活に制限はありません。家の中では家事はしていますし、近所のスーパーに買い物とかは行ってもいいって言われてい…

妊娠32週です。 妊娠前から既に20キロ増えています 先生にもこのまま増えるようだと入院になるし、減らしてとも言われ次の検診で栄養指導も受けることになり3日間の食事内容も書かないといけなくなりました。 言われてからは、ご飯を食べる前に野菜と豆腐多めに摂取してからご飯…

いつ生まれるんだろう…😂 ここ2日間くらいでお腹も張るようになったし、前駆陣痛らしきものは来るようになったけど検診では赤ちゃんも降りてきてないし子宮口も硬い……😢 明日は満月だから、少し迷信信じて明日かも？なんて思ったりしますが、今からドキドキです😂 外は雪なのでウ…

実の父が母を殴りました。 ほんの些細なことで。 今に至るまでもう何度か殴られる事があり、幼い頃私も父から理不尽に叩かれたこともあります。 とにかく亭主関白。自分が1番正しい。の割に器は小さい。プライドがほんっとうに高い。 そんな人です。 揉めてない時は普通にい…

今日の検診で｢赤ちゃんはもうおりてきてるのに全然子宮口が開いてないね〜〜｣って言われました、、 NSTでは間隔バラバラで4~5回ぐらい張りがきてて、、。 内診グリグリをお願いしたけど結局されずで🥲 赤ちゃんはもう3400gを超えてかなりのビックベビーなので これ以上大きくなる…

出産予定日まであと3日の経産婦です。 ずっと子宮口閉じてると言われていて、今日の健診でもまだ子宮口そんなに開いてないですねと言われてしまいました😓 次は予定日過ぎに受診予定で今日は特に内診グリグリとかはされせんでした。 41週になると誘発分娩になるかもとの話をされて…

旦那へのイライラが止まらないです。 仕事帰りにコンビニて寝て帰ってきたり、ダイエットだからと夜ウォーキングにでかけたりで、先週からほとんど家にいませんでした。子供ともまともに遊ばず。 今日は地元の友達と飲み行くなんて言っていましたが、さすがに止めました。 友達…

子宮や卵巣に病気がありながら出産された方いますか⁇ 私は過去に子宮頸がんの前段階の子宮頸部異形成と診断され子宮頸管をレーザー手術しているため子宮頸管が普通より短めです💦 その上、良性ですが卵巣嚢腫もある中での妊娠です！ そのため安定期に入った今、仕事は辞め自宅で…

体重が増えるのが怖い。 同じ境遇の方や、過去にそうで抜け出せた方いらっしゃいますか？？ かれこれ6〜7年ほどBMI16.5前後をいったりきたりしています。元々は153cm46.7kgほどあったのですが、バイト先の先輩にムチムチだな！と言われたのがキッカケでダイエットし、39kgまで…

弱音吐かせてください😭 明日で予定日を迎えます🥺 1人目が37週での出産で、今回の妊娠中張りがかなり頻繁だったこともあり2人目はもっと早く産まれるかも...と思っていました💦 38w1dの健診で子宮口3cm、39w1dの健診で子宮口3.5cmまで開いているものの、子宮が高い位置にあって、硬…

初めての投稿です！ 初産で予定日を4日超過しおしるしもありません。 8月から1時間毎日ウォーキング、 臨月入ってからはおっぱいマッサージと スクワット50回を 欠かさず行ってました。 病院は内診グリグリなどは行わず自然に待とうと、、 初産は予定日を過ぎると聞きますが 周り…

妊娠39週の経産婦です🤰 今日の内診で赤ちゃんも下がってないし まだまだかかるな〜と言われ また来週来てくださいと言われました。 赤ちゃんの推定体重も3400gくらいあり 経産婦なんだし早く産まないと〜と何度も言われて 私も早く生まれてほしいよ、、、と何度も思ってますし …

運動、どれくらいの頻度でされてますか？ ハードなモノから、30分程度のウォーキングでもokです！ いいね！でお願いします🤲 ①全くしない ②週一回程度以下 ③週三回程度以下 ④週五回程度以下 ⑤毎日

産後体質が変わってしまい、乗り物酔い、吐き気などを起こしやすく体調が不安定になりました。 もう3年も経つのに。 でも妊活中で、何とか体質改善したいです。 ヨガ ウォーキング 筋トレ プール などあまりお金がかからないこと始めたいです。 専業主婦なので。。 どれが一番良…

165㎝、68キロです😱 1人目の産前は59キロだったんですが 戻らず…💦 10キロ〜15キロ痩せたいです😭 何ヶ月かかってもいいんですが 一か月に2キロぐらいは痩せたい…。 ここ2か月ぐらい、朝ウォーキング？ちょっとラン🤏 してますが変化なし。歩数的には仕事の日は 合計6.000〜10.000…

産後ダイエットしてた方で、 ウォーキングとかしていた方、痩せましたか？

太ももの付け根？に隙間が全くできません。 １０年くらい前にもウォーキングや食事制限(夜炭水化物抜き、18時以降食べない)をやって156cm55kgから46kgまで減らすことができてすごく痩せましたが、太ももの付け根の部分の隙間はできませんでした😥 １ヶ月本当に毎日、足パカなどの…

体重の増加が気になります。1週間に1キロペースで増えています。 運動→週に2日以上1時間のウォーキング。 食事→朝 手作りのおから蒸しパン。昼 手のひらより小さいパン2つとスープ。夜 山盛りサラダと魚とご飯。 摂取カロリーは1000カロリー前後に抑えています。 現在このよう…