「ウォーキング」に関する質問 (116ページ目)

今日の健診で、糖が引っかかって体重増加注意のスタンプも押されて辛くて涙がでてきます 本当に辛い、、野菜取ったりマタニティヨガしたりウォーキングしたりしてるのに悲しい

運動嫌い、運動苦手の方で“ダイエット中に大切にしていたこと”ってありますか？☺️ 例えば… 毎日欠かさず10分でもいいからウォーキングに行った 主食を〇〇にした 何も出来なかった日はストレッチをした みたいな感じで教えてください☺️

27週目初産です🤧 お仕事を今月の半ばからお休みしたのですが 軽いストレッチとかウォーキングとかはしたほうがいいと。 腰痛が割と同じ体制少しでもしてたりすると起き上がる時辛かったりするのですが できる時はやりたいので、軽いストレッチとか室内でやってた人おすすめありま…

妊娠中にスクワットしてた方いらっしゃいませんか？ 1日10回×3セットを続けたいなと思っています。 今は10回やって休憩〜という流れで今の所やってます。 ただ、その10回しただけでもお腹が張る感じがします。 妊娠中スクワットしてた方はスクワット中or後 お腹の張りなかった…

現在39週1日で、昨日の健診では 子宮口は1cm開いているけど、まだ少し奥の方かな？と言われました😅 奥の方という事は下がっていないということでしょうか…？ 赤ちゃんも3000gは超えているし いつ生まれても大丈夫なので、沢山動いて下さいね。 と言われたのですが、恥骨が痛くて…

予定日まであと5日になりました☺️ ウォーキングしたり階段の上り下りしたりオロナミンC飲んだりと色々してはいますが中々産まれる気配はありません🤣🤣 そこで旦那との仲良しについてです😂 もう1週間ほどしてないのですが、 この時期はやらない方がいいんですよね？🥹 産後1ヶ月検…

明日から妊娠9ヶ月です。 よく妊娠後期に入ったら胃が圧迫して食べれないとか、つわりで食欲落ちると聞きますが、私の場合後期に入ってから今までで1番胃の調子がよく食欲があります😂 初期のつわりが終わってからも、揚げ物や肉、カレーなどの油っぽいものがずっと受け付けなく…

陣痛こさすために スクワット何百回！ ウォーキング何万歩！ ってしてる人いるけど、本当すごいなー 私には無理🤣 付け根痛くなるし スクワット10回ですらヒーヒー言いそう🤣 ゆっくりストレッチしたり お灸したり楽に待とう😂

38w1d、3人目臨月妊婦です🤰🏻 先程検診に行き、進展があればいいな〜と期待してたのですが、、、 2週間前から子宮口は1〜2cm開いてるものの、今日も子宮口の開き変わらず、赤ちゃんの位置も下がっておらず維持したまま、、、🫠 それに赤ちゃんが大きめ(3140g)で、特に頭が大きすぎ…

入院中に見始めた、韓国ドラマ？の “今､私たちの学校は…”が怖過ぎて退院した今も観てる🧟💥 韓流ドラマなんて初めて見た(もっぱら洋画ドラマ？アメリカとか)に等しいのだけど､ゾンビの動きが凄くて珍しく見入ってる(笑) かの有名な冬ソナさえ観た事ないのに🤪笑 昔から大好きなウォ…

臨月に入り恥骨が痛くて歩くのもしんどいです💦 体調の良い時は買い物に行くくらいなら歩けるのですが、悪い時は家事もできないほど痛いです😭 骨盤ベルトをつけると少しマシになる程度です🥲 ストレッチ体操はできるのでYouTubeを見ながらお風呂上がりにしていますが、体力をつける…

35週妊婦です！ これ以上体重は増やさないようにと先生に 言われておりまして 毎日の日課で１時間は歩いてます。 が、最近は張りやすく休憩しながら歩いています😭 皆さんもウォーキング中 やっぱり張りますか？🤔

全然ウォーキングしていなかったけど、いざしてみたら陣痛来たよ！みたいな方いますか？🤫 早く産みたく明日歩くか悩んでます（笑）

ものすごーく体重が増えやすい方、 いらっしゃいましたら妊娠後期どうやって 体重管理してたかアドバイスください😂 非妊娠時も割と体重増えやすい方で、 夜は炭水化物なしなど普段から気にしてます。 上の子の時もそうだったのですが、妊娠中は 「バランス良く」なんて食べたら…

現在妊娠36週に入ったばかりです。 ウォーキングや運動はみなさん結構されてるんでしょうか…？ 梅雨に入ったこともあり、雨の日は特に外に出ることもなく、 1日中とにかく眠くて全く動けません… ヨガやマタニティエクササイズなどをYouTubeでちょこっとやって、運動やった気にな…

よーし、ご飯も作ったし夕ご飯前に子供達連れてウォーキング行くぞ〜と思ったら寝ていらっしゃる🧒🏻

予定日超過しました😌愚痴です…。 私自身、いつでも産まれてきてもいいと思っているのですが、 周りからの『まだ産まれないの？』のプレッシャーがすごくてストレスで病みそうです🥲 『まだだよー』『産まれたら連絡するねー』など言ってもほぼ毎日聞かれます😅 うんざりしてきたの…

娘の体重増加が止まらない。 給食のおかわりやめてほしい。 余ってる牛乳もきっと毎日飲んでる。 家でカロリー気にしてても学校でどれだけ食べてるか分からない🥲 夕食前にウォーキング始めようかな。 ママそんなに暇じゃないぞ。

ウォーキングして妊娠したよって方いますか〜？ BMIが25くらいで妊娠できますか〜〜？？

もうすぐ予定日の経産婦です。 予定日超過のストレスとプレッシャーが怖いです😔 1人目9日も予定日超過しました。 2人目の予定日が迫っていますが、また全く産まれそうな気配や前駆陣痛などもありません。2人目も予定日超過するのではないかと今から不安です。 1人目の時も今回も…

今日検診でどんどん動いてね〜と言われました😯 具体的にウォーキングを毎日何分くらいしたとか スクワット何回するようにしたとか教えてほしいです🤔 頭が下がってないらしい？のはどうしたらいいんでしょうか😳

乱文ですみません。 最近主人はウォーキングにはまっていて毎日1時間程歩きに行きます。 そのついでにお気に入りのラーメンを食べてから帰るというのが日常化しつつあります。 今日は雨で子供と外にも出られずお昼寝もしなかったので 朝から夕方までずっと私が相手をしていて正…

ウォーキングしてきたからカップ麺食べよ笑

促進剤使うか迷ってます。 いま39週1日なんですが、赤ちゃんがこの前検診のとき3300gで促進剤予定してる17日で3600gくらいになってる予定です。 上の子は41週1日で3400gで促進剤使わず24時間かかってでてきました。難産というわけではないんですがそれなりにトラウマなってます。…

や〜っと字幕のウォーキングデッドシーズン10を観る気になったので､入院中はほぼコレ👐🎵 吹き替えが良いけどいくら待ったって何処で見てみても字幕字幕…🥺😱⚡ って事で観念して見始めてます(笑) あとたまに浮気してリバーテイルやサンタクラリータダイエットとかも見てる🤤🧟 お家帰っ…

初めて質問します。初マタでもうすぐ11wです。 妊娠初期にこんなストレッチや運動を心がけたよ、これがオススメだよ、という方にアドバイスをお願いしたいです。 仕事をしておらず家に居るのですが、毎日疲れやすくウォーキングやストレッチなど、体を動かすような事が全く出来て…

D9で受診したところ内膜が4ミリでした。 みなさんD9って内膜何ミリありますか？ どうしたら厚くなるのでしょう😢 なにかしていることがあれば教えてください。 内膜とは関係ないかもしれませんが 今は毎日15分ほどの下半身のストレッチ 週1.2回の1時間のウォーキング ルイボスティ…

陣痛待ちのプレッシャーが凄いです…😭 ずっと切迫早産で自宅安静だったので安静解除されて動き出したらすぐ産まれる物だと私も周りの人間も思ってましたが39週入っても産まれず… 旦那からはいつ産まれてもええからな！とか毎日言われて😓 実母は出産入院すると上の子のお世話を…

ついさっきウォーキング🚶‍♀️してる時のこと。 私が歩いてて向かいの信号🚥から 女の人が渡って来て 最終同じ歩道を歩くことに、、 微妙な距離であちらも私のことを 気にしながら歩いてる感じで 地味にこっちも歩きにくい🙄🙄 私は曲がれるタイミング狙って 反対の歩道に渡ったと…