「ウォーキング」に関する質問 (116ページ目)

今年の目標 ・ウォーキングする(散歩) ・ランニングする(子どもの自転車の付き添い) ・掃除は去年よりこまめに ・早寝早起き ・断捨離を少しづつ ・筋トレやる(軽く)(理想は下腹へこます) ・毎月1万貯金 ・読書50冊 ・謙虚に、おごらない とりあえずも思いついたのはこんな感…

39週2日です。30週から逆子を指摘されていて37週で治り、それから毎日ウォーキング2時間、スクワット、ヤンキー座り、あぐらかいてユラユラなどいいと言われることは結構やってきました。 先程検診に行って子宮口を見てもらったら全然響いてないと言われすごく落ち込んでいます。…

37週。無事に正産期に入りました🛁*。 そこで質問です🙋‍♀️ この時期はゴロゴロするより、歩いたりした方が良いのでしょうか？？ また、この時期にウォーキングした方は何時間目安で歩いてましたか？？💭💭

１日 30〜40分歩くのって、ダイエットに意味あると思いますか？ しっかり腕を振ってウォーキングという感じではなく、普通に歩きます。 （ダラダラではなく、一応きびきび歩くというか😓） ウォーキングしたいですが時間もなく、職場まで歩こうかなと考え中です。 やっぱり、…

高齢妊活中です。。始めてから一年3ヶ月たちました。最初から体外受精か顕微受精で治療していますが、なかなか胚盤胞になりません。。クロミッドのみの低刺激での採卵です。高刺激のクリニックに転院した方がいいのかな、とか、転院してしまうとまた始めからだし、時間が過ぎてし…

妊娠6ヶ月です。 体重増加がすごくて運動しようと思ってますがなにかおすすめありますか？💦 今の時期寒いし、仕事もしてるので、 仕事終わりに外にウォーキングしに行くのはいろいろと怖いので 家の中で足踏みウォーキングしようと思ってます。 あとは踏み台昇降とか思いつきま…

37週で赤ちゃん推定3000グラム超えてました🥺 もちろんエコーの誤差もあるし確実にはわかりませんが 私は4人きょうだいでみんな3000グラム超えてます！ もう出てきて欲しい🥺会いたいしこれ以上ビックベビーだとお産が大変そう😭笑 陣痛クス試したとこで人によるみたいだし一応ウォ…

8ヶ月妊婦です 最近ウォーキングを始めるとすぐお腹が張ってしまいます。お正月太りが怖くて運動したいのにできなくて… 何かアドバイスください

予定日まであと3日の、39週4日目です𓈒𓂂𓏸 息子の時は、この週数で生まれたので、 ソワソワする毎日…… 前回頭もすごく降りてて、子宮口3センチと 言われたのですが、 なかなか兆候なし😭💦 毎日ウォーキング頑張って 息子を追い回してるのになぁ…… 旦那が休み明けまでに生まれて欲…

経産婦さんに質問です 1人目の時は時間もあり、安定期に入ってから毎日40分〜1時間のウォーキング、ストレッチをしっかり出来ていたおかげか、破水後9時間程、本格的な陣痛が始まってから5時間程で産まれ、安産でした。 2人目妊娠中の今、上の子の育児、家事に終われ、運動なん…

約３ヶ月、お家で筋トレや有酸素等YouTube見ながらやっています。１日30～40分程でしょうか。お昼寝の時などなので、続けては出来ませんが。 体重全く減りません😥 やはりウォーキングやランニングしないとダメですかね？ 自宅保育をされている方はいつ行っているのでしょう？ 食…

ママリの今日のアドバイスでさえウザい！笑 40週1日で超過中。 「運動しましょう」「ウォーキングがおすすめ」？？？ そんなこと毎日やっとるわ！！😂 むしろ40週で運動した方がいいなんて知らなかった〜！なんて人おらんでしょ！！笑 前駆陣痛なし！ 張りなし！ もう入院決定かな…

来年の目標　二人目ほしいし卵凍結保存してあるので、とにかく、ダイエットして、体重を、落とす。ちびがいて朝イチのウォーキングは無理そうだから、極力　ご飯減らして 間食も一口二口に！頑張るぞ💪

妊娠時40.2kg→45kgジャストで1人目を出産しました。 ＋4.8kgで健診では毎回、体重管理素晴らしいね！と先生に言われ、これ以上太っちゃダメなんだ、、！とプレッシャーがかかり、ストイックになった結果なのですが、今回2人目を妊娠中、なぜあんな体重管理できてたんだ！？どう…

切迫早産で安静にしていた方に質問です！ 子宮頸管が短い為リトドリン服用して現在自宅安静中です。食事やトイレ、シャワー以外は横になって過ごしてます。 自宅安静開始から2ヶ月経ちますが出産までのあと約2ヶ月も安静or入院になりそうです💦 動いてないため体力の低下も凄く椅…

今日で38w5d☺️ 妊婦健診行ってきたのですが、赤ちゃん頭が斜め上になっていて全く降りてきていないとのことです🤣3500g近くあるのに、まだお腹の中にいたいのかなぁ〜！ 助産師さんからは毎日2時間のウォーキングと1時間四つん這いするように言われました。でも、ウォーキングし…

臨月ってやっぱりちゃんと運動してないとなかなか陣痛来ないですかね？🤔 雪国で毎日寒くて足元もツルツルだしでウォーキング出来てません😭気休めかもしれないですが、マタニティヨガだけは毎日やってますがこれだけじゃなかなか陣痛来ないですかね😖

約5年登録したHuluと… 約3ヶ月登録したディズニー＋… 両方を解約してU-NEXT登録しました🤣👍🏻💓 理由はもちろん…SATCの新章を観るため😭✨✨ キャリー👠✨今すぐ行くよ🏃‍♂️💨💨💨← ウォーキングデッドのシーズン11の追加エピソードが配信されたら改めてディズニー＋も入り直す予定🧟‍♂️♥️

妊娠中期にはいってからだいぶつわりも落ち着き ウォーキングや買い物などに行こうと思ったのですが 歩き始めると10分もたたないうちに息苦しくなり 冷や汗がでてきて立っていられなくなります。 家の中でも何かしてもすぐに 胃のあたりが苦しくなり疲れてしまい 横になってばか…

妊娠39週です🤰 1人目は38w2dで産まれたのもあって、 今回も早いかなーなんて思ってたけど 全然陣痛来ない😇😇もう3300gあるらしいけど😇😇 もうウォーキングもやる気が起きず 上の子お昼寝中Netflix見てしまう🥲🥲 年越し入院覚悟してるけど、 こんなソワソワする年末は初めてだ〜〜🤣…

男の子ママの方！お子さんがダリル(海外の俳優さん)に似てるって言われたらどう思いますか？ 仲良くしてるママ友のお子さんを、旦那がダリルに似てるって言いました。1歳になる子で、実物はもっと可愛いのですが、確かに似てる感じもあるなと思います🤔 でも結構年のいった俳優さ…

3月に妹の結婚式があるので痩せたいです‼ 今の体重は77キロ台です(｡•́︿•̀｡) できれば60キロ台になりたいのですが頑張れば目標達成できますか⁇ 運動はパパが休みの日にウォーキング40分行ってます。 食事は少なめを心がけてます。 何かいいダイエット方法あったら教えて下さい♥️

37週入った健診で早く産みたい？と医者に聞かれたのでできればと答えたら初内診グリグリしました🙄 おしるしのようなものは来たものの陣痛と呼べるものはまだ来ず(健診から２日後)ウォーキング行きたいものの外が寒すぎて笑 スクワットひたすらやるとかでもいいもんですかね？？

クリスマスまでは年内に産みたくて 必死で運動もジンクスもやってましたが陣痛来ず… 次は年末年始を病院で過ごしたくないので笑 運動を辞めましたが、体力が低下するのは避けたいので ウォーキングはしようと思っています🚶🏻‍♀️！ そこで質問なんですが、 陣痛が来てほしくて試…

お腹がなかなか張らないと陣痛は来ないですか？ 予定日間近ですが、お腹が張ることが少ないです。 NSTでも張るどころか赤ちゃんが寝てて起こされるくらいです…。 一昨日内診をし、昨日ウォーキングしてる時はいつもより張っている感じがしましたが、今日はほとんど張りを感じま…

前駆陣痛すらなくてイライラする。 YouTubeで好きでもない音楽でマタニティビクスとかやって ウォーキングもしてスクワットもして、、、 もうあと何したらいいの？ 同じくらいの予定日の人は次々と産まれてるし もうやめたい。

ウォーキング以外で体重管理のために妊娠中できる運動ありますか？

2人目妊娠中で安定期に入ったのでウォーキングや運動したいのですが上の子が絶賛イヤイヤ期なのでウォーキングは捗らなさそうで😱😱すぐ寄り道するので💦 なにかいい運動ないですかね💦

妊娠34週です。先生に「体重もっと気をつけて。赤ちゃん大きめ。もっとウォーキングできない？赤ちゃんの為に頑張ってないの？やれることもっとやらないと1日はあっという間に過ぎるよ」と言われました。 10週目　56.3kg 34週目　67.3kg エコー写真の数字に2278kgとあるので、3…

臨月の皆さん ウォーキングやお散歩は一日何歩ぐらいしてますか😭？