「糖質制限」に関する質問 (33ページ目)

糖質制限中のシングルマザー の方 いらっしゃいますか？ お子さん１人分のご飯どんなもの作ってますか？ 大人の半分くらいしか食べないし、どんなものに しようかいつも量に困ります😭

糖質制限ダイエットしてる方いますか？食事とどれくらいの期間でどれくらい痩せたか教えていただきたいです…🙏

糖質制限してる人いますか？知り合いが炭水化物完全に抜いてダイエットしてます。糖質が全ての元凶で、糖尿病とかになりづらいとか言ってて「えー」って思いました。現在少しづつ食べる量は減ってますが、その人は体重が全く減ってないと言っています。糖質抜きすぎるのは良くな…

初期の血液検査で随時血糖値が高く、9日に75gOGTTをやる予定です。 基準値が〜109のところ115でした。ちなみに1時間程前に炒飯少しとスポーツドリンクを少し飲みました。 ひっかかったら転院になるので毎日不安です💦 ネットで調べると、検査まで糖質制限したという方もいれば、逆…

出産後、何食べよー♬って今から楽しみにしてるんですが、 現在、妊娠高血圧症、診断されてるんですけど、産後もしばらく血圧が戻らないものですか？？その場合はやっぱり今のまま、減塩、糖質制限していかないといけないということですか？？ 馬鹿な質問すいません、今更、あれ…

妊娠糖尿病から産後境界型糖尿病になりました。 食べるのが怖くなりカロリー制限と糖質制限をしながら筋トレや有酸素運動をしているため、元から痩せていたのに更に痩せてしまいました。ノイローゼになりそうです。 同じような状況の方はいらっしゃいますか？ 境界型から正常型に…

糖質制限したことある方、どのようにやりましたか？教えてください🙏

札幌市近郊で糖質制限で出産された方いますか？ また、糖質制限に理解のある産科・病院をご存じですか？ 1人目妊娠時に妊娠糖尿だったため、2人目が出来たら糖質制限で頑張りたいと思います。前回の病院は糖質制限に否定的だったので、1人で臨むことに不安があります。 糖質制…

産後ダイエットの話です！ 混合寄りの母乳で育ててるため糖質制限が出来ず おかずだけでも軽く糖質制限して(和食中心) 白米は食べようと思ってるのですが白米は食べたほうがいいですよね！？ 母乳のためとリバウンド防止でです！

【産後ダイエット】 こんにちは。閲覧ありがとうございます。 去年の6月末に娘を出産しました。 身長164センチ60キロので妊娠発覚、出産直前は77キロほどありました。(笑) 母乳だとやせると聞いていたので、余裕ぶっこいてましたが、痩せません(笑)完母なのに痩せない！！ 出産後…

多嚢胞の方に質問です。 インスリン抵抗性の検査はしましたか？ 私はクロミッドと注射を数回打っていますがそれでも排卵がかなり遅いです。 肥満でもあり実母や祖父も糖尿病なので恐らくインスリン抵抗性があると考えていますが検査をしたことがありません。 今の主治医からは…

糖質制限したら妊娠したよって方いますか？ 意識し出してから何ヶ月後に妊娠しましたか？

糖質制限したら妊娠したよって方いますか？ 意識し出してから何ヶ月後に妊娠しましたか？

ダイエットに関して質問です！ 現在完母で育ててる23です。152センチ49.5キロから体重がなかなか落ちません。 毎日便通はあり、和食中心のヘルシーなメニューと夜はサラダのみ。トータル摂取カロリー1200カロリー以下で、糖質制限もしています。 水しか飲まず、毎日30分ほどの筋…

授乳中ですが体重や見た目が気になり 糖質制限ダイエットをしましたが 開始1日で気持ち悪さ手の震えなどが出た為 すぐに中止しました。 調べてみたら 授乳中の糖質制限はNGでした😨 なんでダメなのでしょうか？ おすすめのダイエット法ありませんか？

血糖値検査について。 先日、ブドウ糖のジュースを飲み血液で血糖値をみる検査に153で引っかかり、再検査になりました。 再検査が2週間後になります。 食生活について、1枚プリントした紙をもらっただけで これと言って指導されていないのと、本当に知識がないので手探りでネッ…

カテゴリーがあっているか、わかりませんが、糖質制限について質問をさせて下さい。 2人目を出産して５ヶ月が経ちました。 産後体重が約3キロ戻らなくて、ダイエットをしなきゃ！と思うのですが、完母な為、お腹が空いてご飯(炭水化物類)を食べてしまいます💦 私の兄の家族と実家…

糖質制限してるかた。 ラーメン屋にいかなきゃいけなくなったときなに食べますか？

糖質制限をしてて「おやつ食べられへん〜😭」って嘆いてる私に、お義母さんが「これなら野菜だし、おからだし食べれるんじゃない！？」って買ってきてくれた...😭💛 優しい...😭❤️ほんまお義母さん大好き😭❤️ でも、根菜は糖質制限的には避けないといけない食材なんですお義母さん！…

先日は私の悩みについて心優しいアドバイスや励まし、ありがとうございました。親身になって頂き嬉しかったです。 実は、皆さんにアドバイスを頂いて、さすがにダイエットしなきゃ、という思いから、3月1日から旦那さんと2人で糖質制限ダイエットを始めました。 お米を食べるの…

皆さん、生理前って体重増えますか？どのくらい増えますか？ 今生理予定日2日前位ですが1キロ増えちゃいました💦 1キロとか増えるものですかね？ ちなみに今ダイエット中でゆるーく糖質制限してます（笑）

みなさん、妊娠中にどんなダイエットをしていましたか？ また、エクササイズはしていましたか？ 今考えているのは、糖質制限(ゆるく)です。 もしおすすめがあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

産後、ダイエットに成功した方😍 どんなダイエットしましたか？ どれくらいで効果出ましたか？ 私はここ2週間ほど、毎日10分筋トレやストレッチ、糖質制限、レコーディングダイエットしてます。 体重や体脂肪は減りつつあるのですが、見た目に全く変化なしです😱

糖質制限したら朝って何食べるんですか？パン大好きなんですけどダメだしヨーグルトとかもダメですよね？バナナも？何なら食べていいか知ってるひといますか？

あーどいつもこいつもむかつくなー！ 義母は糖質制限あるから食えないっつってんのに甘いものとか食べ物送ってくるし安産祈願のお守りとかもいらねーんだよ！もらっても困ることくらいわかるだろ！ 実母はまだかまだかと聞いてくる。 うるせーな黙って待ってろ！こっちが一番思っ…

今日のランチ！ 千切りキャベツとトンテキ🐷 もち麦ごはんは30gにして糖質オフ！ またマヨ多かったかな笑 ゆるっと糖質制限を初めて2日目！ まだまだ先は長いけど頑張ろ！ 家トレも💪

もうすぐ12週になります。上の子の時もそうでしたがなかなかの食べづわりで出産時には13キロプラスになりました😅これでも中期から頑張って食べずにいたんですが… 2人目の今、妊娠前からプラス3キロくらいになってしまい、体もふっくらしてるきがして太っていくことにストレスも感…

今日のランチはキャベツのお好み焼き風！ 低糖質制限中なので、キャベツと卵と豚肉のみ！ 意外にいける💗 マヨ多かったな…苦笑 ダイエット頑張るぞー！

糖質制限中ですが、旦那が職場の上司から ワッフルを貰って帰って来た... しかも5つも... この1ヶ月、しっかりやって来たけど、 最近辛くなって来てたのもあったから 1コだけと思い食べた。 そしたら、私の嫌いな味だった... （柑橘系風味のクリーム） これはもう神のお告げで …

低糖質ダイエットをしている方に質問です😊 白米（もち麦、雑穀、玄米）は１回で食べる量は何グラムにしてますか？？ 参考に教えて下さい♪ あすけんの、ゆる糖質制限中です(￣▽￣)