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なおたん*✧︎
雑談・つぶやき

あさごはん(*˙˘˙)。ゆるゆる糖質制限✧︎パンは糖質15gしかないやつを買っ…

あさごはん(*˙˘˙)♡
ゆるゆる糖質制限✧︎パンは糖質15gしかないやつを買ってコレステロール下げるくるみさん入り(*˙˘˙)♡
これに血糖値の上がり方が緩やかになる牛乳と、もはやお湯みたいに薄くしたコーンスープ笑

卵は双子ちゃんなので歪(･∀･)
順調に痩せてきてますうれぴ(･∀･)
太り過ぎだし、血液検査アウトだったので、
健康な体型に戻します✧︎
30分後に運動\(ˊᗜˋ*)/

コメント

おにぎり

健康的な朝食ですね(*^^*)♡
美味しそうです、憧れます✨

私も痩せないとなんですが
なかなかです(´；ω；｀)
運動頑張ってください☆★

  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
    じつはストレスから過食症になってしまって、本当の肥満体になってしまいました( ´:ω:` )笑
    しかも糖尿病とかに足突っ込みかけてるそうなので(まだセーフだから痩せたら治るって言われてます)、必死です笑

    頑張ります✧︎

    • 5月9日

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