「糖質制限」に関する質問 (11ページ目)

二人目妊娠時臨月に過去最高体重70kgを記録し、産後一時は6kg落ちましたがゴールデンウィークで食べ過ぎそこからズルズルと64kg～66kgを行ったり来たりしています…。 一人目妊娠時は52kg、臨月で62kg。 その後もそこまで体重は減らず二人目妊娠時は60kg。 歳のせいもあり年々体重…

旦那が1型糖尿病疑いとなりました。糖尿病の症状があり受診して、肥満体型でもあるので2型糖尿病の疑いでしたが血液検査の数値の結果から1型の疑いとなりました。 生活習慣を変えれば良くなると思っていたようで、糖質制限や 運動などがんばり初めていたところ、だったのでインス…

ダイエット成功した方教えてください！！ 私は食べることが大好きです… 食事制限や糖質制限試したんですが なかなか続かず逆効果でした😭💦 運動したいと思う反面なかなか出来ず… 何かいい方法ないでしょうか😭 子供は1歳で、寝た後家事を終わらせ 寝るまでの間ならちょっとした…

採血で血糖値引っかかりました💉 次の負荷検査でoutなら妊娠糖尿病確定です( ∵ ) 上の子達の時も引っかかり、すぐ食事改善したお陰か再検査ではなんともなかったんですが…今回は食べつわりの関係で食事改善しようと思ってもなかなかできずにいます。糖質減らすとものすごく気持ち…

ケトジェニックに詳しい方、トレーナーの方いらっしゃいますか？？ ダイエット、糖質制限

ゆる糖質制限しつつダイエットしてます。 空腹感を誤魔化すためにおからクッキーが気になります。 食べ過ぎなければ有効でしょうか、、？

初期の血液検査で血糖値が高く、いきなり次回75gの糖負荷検査になりました。 YouTubeをやってる助産師ひさこさんの動画見て糖質制限してて、二日前くらいから糖質とる方法でなんとかなったらいいな～と思ってます😅 今週末に病院行くのでドキドキです！ 同じような状況の方やかつ…

ダイエット中で食事制限(糖質制限)と運動しています。 ダイエットにあまり詳しくないので教えて欲しいのですが。 カロリー計算を毎日していますが、タンパク質が足りてないです。 自分は足りてると思ってましたが全然足りてませんでした。食事で取るのもなかなか難しかったりす…

30歳 女性 元気です 去年の終わりごろから便秘がひどくなって 下剤を使って下痢を繰り返していました。 病院に行き、腹部CT、腹部エコー、採血しましたが 問題なし。 便秘は良くなったものの 最近は排便があっても軟便続きです。 下剤は使っていません。 便意もあまりないので…

妊娠糖尿病から出産された方の経験をお聞きしたいです。 自分は9週から妊娠糖尿病になり、12週からインスリン食前即効性4単位スタート。 現在25週で時々昼と毎夜にインスリン単位10。最近は10打っても血糖値が安定していないです。 インスリンを打っていても糖質制限の食事や自…

妊娠中の糖質制限おやつ。 ナッツっていいと思いますか？🥜

妊娠糖尿病です。 妊娠前から＋3キロ 赤ちゃん33週で1750g少し小さめ なのに糖尿病…糖質制限… 赤ちゃんが大きめじゃなくても、産む時、産んだ後、どんなリスクがありますか？？

妊娠糖尿病についてです！ 糖質制限してたら糖負荷検査引っかかるものでしょうか？

PFCバランスの理想ってどれぐらいなんですかね？ 糖質制限で1日糖質を50gまで制限してる方いますか？ ケトジェニックダイエットってやつですね👀 PFCのバランスが3.6.1みたいですが、あすけんのアプリだと糖質をそこまで低く設定出来ず😭 プレミアム課金したのに🤣 脂質6ってけっこ…

糖尿病予備軍？ 血液検査の結果です。 グルコースが114で高いのですが 再検査必要でしょうか？ 扁桃腺手術するにあたり、先週実施した 血液検査でしたが、グルコースについては 医師には指摘されずでした。 昼食とりはじめて1時間45分後のものです。 11:25に昼食 13:10に血…

カロリー糖質制限、ウォーキング朝晩合計2時間… それでも太っていく体 どうしたらええんや、、、絶望しかない

おやつの 糖質制限して３ヶ月 ほとんど痩せません 頑張ってるのに😔

本日から多嚢胞生卵巣の為、体外受精を始めます。 レコベル皮下注射を本日頂いたので、1週間ほど自己注射を行なって卵胞を育てる予定です。 この期間中行なってはいけないことや、何か特別気をつけた方が良い事などあれば、ご教示頂きたいです。 個人的には糖質制限とカフェイン…

【糖質制限について教えてください🙇‍♀️】 妊娠30週です。身長148cmと低身長です。 最近さすがに体重が増えすぎてしまい、 医師からこれ以上増やさないよう言われました。 この10日間は栄養バランスを考えて、 食事は1日1,000kcal程度にするのと、 200kcal程度の軽い運動を続け…

今週末から臨月の妊婦なのですが 切迫で自宅安静、寝たきりです。 体重管理に厳しい病院ということもあり1人目より体重管理を気を付けており、1人目はプラス14kgまでいきましたが現在プラス6kgです。 1人目は大きめで産まれたのですが、今回は赤ちゃんがずっと2wくらい小さく、…

旦那が肥満です。 元々太りやすい体質(義母譲り)らしくストレスにも弱いみたいで体重が増える一方です… 子供ができる前は低カロリーメニューや糖質制限等できる限りのサポートをしてましたがその時も全然痩せれなくて… 今は子供もいて何もしてあげられず仕事も大変そうで過去最高…

スタバのドリンク無料チケットをいただいたので フラペチーノを飲みたいのですが、 糖質制限をしています（健康上の都合） おすすめのカスタマイズありましたら教えてください！

妊娠糖尿病検査、140以下正常のところ数値が147で引っかかり、約２週間後に精密検査が控えています！ 引っかかった時点では病院からの食事療法とかの指導もまだ無かったのですが、いま調べて自分なりに食事を見直しているところです。 そこで質問なのですが、妊娠糖尿病で食事を…

ダイエット中の不正出血について ファスティングと糖質制限で3日間で2キロ落としました。 妊活中でもあるのですが排卵予定日を過ぎても排卵検査薬が陽性にならず、不正出血がダラダラ続いています。 ダイエットが原因としか思えないのですが不妊の原因になったらどうしようと不…

糖質制限中です！アドバイスお願いします。 妊活中（PCOS）のため糖質制限に挑戦中です。 朝食はバナナとミックスナッツを食べていますが、素焼きのものに飽きてしまい マヌカハニー味のナッツに変えたいと思っています。 個包装になっているので一回に食べる量は19gです。 …

妊娠後期の血液検査で血糖値引っかかり、今少し糖質制限？食べ方？を気をつけたりしてみています。 負荷試験が４日後です。 モスバーガーの菜摘テリヤキ？の糖質7.0は多いですか？？ でもこれだけだとお腹空いちゃいますかね💦 さすがにバーガー1個食べる勇気はないのですが、明日…

究極に太っています😭 152センチ、56.5キロ、体脂肪33、基礎代謝1220です。 ダイエットに詳しい方、どちらが痩せると思いますか？ 1、夜ご飯だけダイエット 朝ご飯コーヒー、青汁、プロテイン飲料、ミチョ 昼ごはん、青汁、プロテイン飲料、ミチョ 夜ご飯、好きなだけを毎日 2…

妊娠糖尿病の食事について質問です。 妊娠11週で妊娠糖尿病と診断されました。 それから自分なりに食生活を見直し、糖質制限した食事にしていました。 それでも、血糖値測定で、空腹時100、食後2時間後120の血糖値をオーバーすることがよくありました。白米80g食べると140になり…

経験ある方アドバイス下さい😭 7wくらいからお腹が常にパンパンです。 妊娠前まで糖質制限ダイエットしててダイエット食ばかり食べてました。 妊娠が発覚してからはちゃんと白米を食べるようになりました。 そのせいなのかわかりませんが空腹時もお腹がパンパンです。 常にバイキ…

1歳1ヶ月で、この食事量は多過ぎますか？ 朝に6枚切りの食パン1枚食べます。 義母から「高校生の○○でさえ（義姉の子供）食パン1枚だよ？食事量を減らしなさい」と注意されました。 同時に旦那からも「1歳の量じゃない、作りすぎだ」と言われました。 1日の献立の例が、 朝・ケ…