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ぽっぽ
サプリ・健康

産後の糖負荷検査に向けて、炭水化物の摂取量や食後の血糖値について悩んでいます。皆さんはどのように対処しましたか。産後の食事についても教えてください。

産後の糖負荷検査（75gOGTT）が近々あります😭
産後も糖質を意識して食事してたのですが検査3日前くらいから炭水化物150g以上取るようにという記事を何個か見かけました💦
糖質制限をしていてあのサイダーを飲むと絶対に爆上がりかなとも思うのですが食後の血糖値も気になり…皆さんはどうしてましたか？😭
また産後の食事はどうしてますか？💦

コメント

まみ

全く気にしてないですし、検査もしたことないです😳
逆にそんなのあるって初めて聞きました！

食べない日もあれば
爆食いする日もあるし
自分の好きなよーにしてますよ✌🏼

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    コメントありがとうございます🥺
    みかんさんは妊娠糖尿病でしたか？😵💦

    • 8月23日
  • まみ

    まみ

    危ないよ〜！って言われる程度の数値でした👌
    でも、妊娠糖尿病だねとは言われてないです!!!

    もしかして、妊娠糖尿病の方に対する質問でしたか??もしそうだったらすみません💦💦

    • 8月23日

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