「食生活」に関する質問 (92ページ目)

どうやって痩せさせたら良いでしょうか😣？ 娘102.8cm18.5キロです。。。 赤ちゃんの頃からおっぱいもよく飲み、3歳児検診でも体重を指摘され、食べるの大好きです。 ですが、私自身子どもを太らせたくなかったので、離乳食からgを測って、平均からそれない量の食事量にし、おや…

大人のイライラ解消のために気休めでもいいので、良い食べ物あれば参考にさせてください☺️ カルシウムが多い食べもの？鉄分？食生活から見直せたらいいな〜と思いまして☺️

体重管理による不安を吐露したくて投稿します。 現在17週目です。 初回健診で医師から今後総合病院へ転院と 告げられるほどのBMIです。 初回健診から13キロ減りました。 吐くまではない吐きづわりと 少しでもバランスの良い適度な量の 食生活に変えた事で自然と落ちました。 2…

和食の時の献立たくさん教えてください🙇‍♀️ 旦那が太りすぎたので食生活をしばらく和食メインにすることになりました🥺 今日買い物に行く日なので食材を色々買いだめするのでよろしくお願いします🙇‍♀️

12月28日から里帰り先での検診が始まりました。 逆子だったため、1月5日逆子検診があり その時は体重など測定せずに検診だけで終わりました。 そして、今日1月12日妊婦検診です😭 順調だった体重は＋3㌔増加しており、めちゃくちゃ やばい状況です💦 ものすごい体重に厳しい先生で…

皆さん、子どもの食事は常にバランスを気をつけていますか？ 私は料理下手で、子どもを産むまでは自分の食事内容全然気にしていませんでした。 しかし上の子の離乳食が始まってから、 炭水化物、野菜かフルーツ、お肉か魚か卵か豆腐、この3点は欠かさないようにしてきました。 …

旦那の健康診断の結果が良くなかったです😭 旦那の健康診断の結果や、ダイエットなどで食生活気をつけてる方オススメの料理、食材、方法教えて頂きたいです🙇‍♀️ 元々結婚してから見た目も太り気味でしたが中性脂肪も数値高いみたいだし、他の項目にも引っかかり精密検査になりまし…

年末〜年始からの食べ過ぎが続いてたせいか、お腹が痛いです😅 ずっと便秘っぽい感じがしてて、うつ伏せになると痛くなります🥲 でも便は出てます。食生活見直すしかないですよね…

産後3ヶ月です！ 年末年始暴食してから便秘がちです😓 毎日出るのですが、コロコロでスッキリしません。 前はバナナ2本分くらい毎日出てました💦 もう普段の食生活に戻して1週間経ちましたが治りません😓 水分は２リットル近く 白菜、焼き芋、甘酒、納豆、オクラ、雑穀米、りんごは…

産後の食生活についてです！ みなさんはどれくらい食べていますか？ 👶生後3ヶ月　完母です！ 1日7〜8回授乳、夜間も2〜3回授乳があります！ ご飯は機嫌の良い時や寝てる時に食べるのですが、上の子もいるので、朝夕は早食いですし、昼も急ぎめで食べるので、間食が多くなります…

出来れば保育士さんに質問ですが、そうじゃない方も✨ パート保育士です。短大で保育士免許を取ってから保育士になり、そのあと専業主婦を経て昨年からパートで復職してます。 資格は保育士しかなく、他にもスキルを磨きたいなと常々思ってます。 仕事、子育てしながら取れる資格…

離乳食と成長具合について 8ヶ月半　男の子です👶🏻 この月齢で、体重7.7kgは少ないのでしょうか？？ 市の健診は6〜10ヶ月健診でまだ受けていないです。 現在3回食(1回140〜150g)、 10時ごろ(昼食1時間程前)と15時ごろ(夕食1時間半程前)におやつ(ハイハインなど)、 眠前のみ🍼200m…

妊娠6ヶ月、、つわりもほとんど落ち着いてきましたが食欲がでてきており、、体重がどんどん増えていきます…… まだ6ヶ月入ったばかりなのにヤバいですよね…… 食生活気をつけなきゃいけないです。。

旦那に痩せてほしい〜😭 ただの愚痴です💦 旦那は結婚してから10kg以上太り175cm83kgです😞 痩せてほしいって思っていましたが、パートナーから体型について言われるのは嫌かなぁと思って強くは言ってませんでした。 だけど、去年の健康診断でついに尿酸値と脂肪肝を指摘されて医…

美容に詳しい方アドバイスください。 30代半ばのスキンケア難民です。 元々できにくかったニキビが老化のせいなのか、できるようになりました。オデコに集中して…しかも治りにくい… 今までは美白やエイジングケア中心で美容液なら乳液まで揃えていたのですが、ニキビが気になり出…

明日から妊娠35週の妊婦です。 切迫のため、自宅安静中です。。そして里帰り中で、家事は全て母に任せっきりです。 任せておきながら、実家のご飯に不満がありまして、、。母は料理が得意ではないため、ほぼ惣菜！なんて日がしょっちゅうです。作ってくれたとしても、カレーやシ…

なかなか生理が来ません。 あとは不妊治療すすめられました。 不妊の前に生理が来ないの悲しいです。 どうしたら生理くるのでしょうか。 何かこれしたらよかったなどありませんか？？😭😭 食生活はちゃんとしてるつもりですが😭

妊活時に使ったグッズ?やら食生活の改善とかありますか？ 教えていただけると嬉しいです！ 今日また生理が来てしまいました😨 泣けてきます。 どうにもならないこととわかってはいるですが、生理が来たこの日だけは気分が沈みます。 １ヶ月が長い、、🥲 今はシリンジ法で妊活…

コロナの療養期間についてどう思ういますか(＞＜)？？ 12/29に主人、1/1に私がコロナ陽性となりました。 年末年始で病院受診ができず、どちらも薬局の医療用の抗原キットで陽性となり、そのまま受診せず自宅療養していました。 1/2に子供が39度の熱、鼻水、咳が出て、 薬局で…

偏食だし出しても食べないしと思って食生活適当にしてたんですけど、最近初めて貧血で癇癪が起こったり夜泣きしたりすることを知りました😇 今年は頑張って食生活改善しよう！と思っても、子供はそんなすぐ食べれるようにはならないじゃないですか😂 偏食で少しでも心掛けてること…

臨月や妊娠後期になって浮腫がすごい場合って体重の増加も結構しますか？💦 最近体重増加がすごいです😰 4日前くらいの体重からもう1キロほど増えています😭 やばいですよね💦 ただ、食べ過ぎなど食べ物のせいではないと思うんです😓 というのも妊娠中期終わり頃から妊娠糖尿病で食…

最近鼻に小さい白ニキビが大量発生するのですが どうすれば治りますか？またできないようになりますか？😭 食生活なのかなぁ、、、そんなに油っこいものは 食べてない気がするのですが(；；)

皆さんならどう思いますか？ まだ赤ちゃんが生後1ヶ月目ぐらいの時、夕飯がどうしてもテイクアウトやデリバリーばかりになってしまいました。(テイクアウトは旦那の仕事終わりに頼んでました) すると旦那が、「たまには手料理食べたい」「ずっとこんな食生活続けるつもり？赤ちゃ…

食中毒ってどんな感じですか？ （汚い話を含みます） 今日、お昼からラーメンと大きい餃子、デザートをお腹いっぱい食べ、家で少し寝た後、夜は中華料理店で10品以上を取り分けるスタイルで食べてきました。また冷たい飲み物と温かい飲み物を交互に飲んでいました。 今更です…

妊娠中の太らないけど栄養あるレシピや 食べ物など、コンビニのものでもなんでも 皆さんが実践した食生活教えてください🥺

28週の妊婦です。 24週の時に50gの糖負荷検査をし、前84、1時間後152でひっかかってしまいました😭 もともと太っていてダイエットなどしていて、多嚢胞でもあったのでインスリン抵抗性？があるのかなとはおもっていました。 妊娠初期の採血では血糖80で何も言われてないですが、…

生理痛が毎回ひどいのって、どこか異常があるのでしょうか、、、😣💦 出産前まで、生理痛はほとんどなく、ロキソニンなど飲まずに普通に過ごせました。 出産後から、かなりひどくて、、、ロキソニンなしでは動けません😭💦 これってどこかに異常があるのでしょうか、、、🥲 妊娠前の…

50g糖負荷試験に、173というなかなかの高数値で引っかかりました😭 26w妊婦です。毎回の血圧も80台/40台で低く、体重も妊娠前から3キロ弱しか増えていません💦 尿検査も、今回含めて糖が出たことはないです。 糖尿病を患っている身内もおらず、正直あまり考えず受けた結果がこれで…

もうすぐ3歳の娘が便秘ですごく機嫌が悪いです。 トイレトレーニングはまだで、半年くらいもう3日に1度くらいしかでません。それでも機嫌は良かったしよく食べるのでそのまま様子見ましたがここ最近は4、5日溜め込むようになり3日目、4日目はめちゃくちゃ機嫌が悪いです。そして…