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ままり
サプリ・健康

2日連続、食生活が乱れて1400キロカロリー摂取。今日はその内600がお菓子。やっちまった😭

2日連続、食生活乱れて摂取1400キロカロリーくらいです💦

今日は1400キロカロリーのうち600がお菓子です💦

やっちまった😭

コメント

deleted user

1400なら全然太らなさそうなイメージ笑
でも、お菓子食べちゃうの分かりますー!

  • ままり

    ままり

    ですかねー💦💦普段1000キロカロリーくらいなんです✊
    今日は明らかにお菓子を食べすぎました🥲

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1000!?ままりさんガリガリですか!?大丈夫ですか??😭

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    いえ、ダイエット中なんです♥体脂肪も減り、痩せて美容体重になれています😀

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    羨まし過ぎます!私絶賛リバウンド中です!
    ちなみに何食べてるか教えてもらうことって可能でしょうか?😂

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    ぷりん🍮さん 
    リバウンド辛いですね💦わたしは1年で10キロ変わりましたよ!途中少しリバウンドしましたが🥲
    タンパク質に鶏ハム、納豆、たまご、よく食べてます😀

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    今日はココナッツサブレ食べすぎました🤣

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    凄いですね!!
    10キロも!!
    羨ましすぎます❤️‍🔥

    なるほど!タンパク質多めですね分かりました🩵

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    お互いがんばりましょ😀
    コメントありがとうございました(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)♥

    • 3月31日