「食生活」に関する質問 (32ページ目)

妊娠前の食生活、胎児に影響ありますか？ 思いもよらぬタイミングで2人目を授かりました 1人目の時は妊活で葉酸を飲んだり食生活を夫婦共に気を付けて授かりました。 ですが、今回の妊娠では葉酸も飲んでいなかったし普段野菜嫌いなので食生活もダラダラで夫もラーメンばっかり…

妊娠して毎日飲んでたお酒の代わりに 甘いのを欲するようになり ほぼ毎日スウィーツを食べてます🥺 ダイエットとまではいかないですが、 最近胃もたれもすごいので、妊娠後期に向けても食生活を 見直したいと思ってるんですが、 おすすめの食べ物とかありますか？？ 仕事上、ゆっ…

完母の方、一日の食生活どんな感じですか？？ 私は週に2回ほど昼夜どちか外食で、 家ではお米、汁物、サラダ、おかず類は作るようにしています ただ日によってすごい栄養偏っていたり、、 一応葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミン類のサプリは取っています🙆‍♀️

近々　矯正のために下の歯4番を左右二本抜く予定があります。 ドライソケットになりやすいでしょうか？ また、同時に歯を抜いた場合に食生活はどれくらいの期間、柔らかいものを食べた方がいいですか？

汚い話して申し訳ないのですが、生理後に下痢になりやすい方いらっしゃいますか？ 私の場合生理中は下す事はあまりなく、生理後同じような食生活しているのにお腹を下す確率が高くなります💦 調べてみると生理中の方が下痢になりやすいのかと思いまして💦

27週で妊娠糖尿病引っかかってしまいました😭 数値92以上からで92でした。 めっちゃ軽度とは言われたんですけど、 同じくらいの数値だった方で、管理入院まで どんな食生活で過ごしましたか？？ 妊娠前から特に食生活変わった訳ではないのですが、、 強いて言えばお酒とタバコ辞め…

1歳児の子の食生活や生活リズムについてアドバイスお願いします！ 8時起床 8時 離乳食 牛乳80ミリ 12時 離乳食 牛乳80ミリ 13時～16時までお昼寝 17時 離乳食 牛乳80ミリ 19時頃 お風呂 風呂後 フォローアップミルク(哺乳瓶)200ミリ 21時就寝 ご飯は大人と同じ白米を80～90ｇ…

1ヶ月で３キロ落としたいってなったら 朝昼晩どんな食生活にしますか？🤔

妊娠中の体重の増えについてです。。。。 食生活結構気にして朝昼晩食べるように夜は温野菜とか 間食でお菓子だって食べてないのに 何で増えるの、、、😇 運動や散歩してないから🚶‍♀️？！ もう諦めモード、、、、、

専業主婦でも、何もできない日ないですか⁉️😭 生理前でしんどくて、今日は子供にテレビを見せなぎら寝てました💦 ご飯も作るのがしんどくて、結局お惣菜を旦那に買ってきてもらう始末。 昨日は日曜日で、ジャンキーな食生活になりお野菜不足なのに… なんだか後悔と反省な1日です😰 …

妊娠11週に入りました。 胃の不快感(胃もたれしやすい、吐き気が出やすい) すぐ疲れてしまう マスクが息苦しい、呼吸が浅い？ つわりにより食生活が乱れ肌荒れや便秘が悪化 などの不調があります。 この時期こんなもんでしょうか？同じような症状で悩んでる方いますか🥺

30代ニキビ(吹き出物)が落ち着きません。 日頃何を気をつけたらいいんでしょうか🥲 肌が弱く、インナードライ体質のようです。 アルコール系のスキンケアは合わないと最近気づきました。 20代は割とフェイスラインだったり、ホルモンの影響が多いニキビだったのですが、ここ最近は…

ノグリラーメンとか辛いものが大好きで 2日に1回くらい食べてるんですけど 妊娠中こんな食生活でいいんでしょうか🥲

22週の妊婦です。 ネガティブな内容になります。 妊娠、出産の不安がありすぎます。 胎動を感じ始めて嬉しい方はたくさんはいますが、私は激しくなればなるほど急に胎動を感じなくなってしまったり、臍の緒が絡まらないか不安になります。 また、妊婦健診も楽しみよりも何か言わ…

体重増加… 不妊治療(主に人工授精以降)してから太りました😖 もともと158cm50キロと痩せてはいませんが普通体型だと思っていました。 が、クロミッドだけのタイミング法のときは増えなかった体重が人工授精からジワジワと増え体外受精の今では6キロ近く増えました💦 食生活は特段変…

私の父の食生活を変えたいのですが、実家まで1時間の距離なので毎日作りに行くのは厳しいです。 って事で、作ったご飯を真空する機械？を使って真空にして冷凍して実家の冷凍庫に入れておこうと思うのですが、 真空➕冷凍で使わない方が良い食材、作らない方が良い料理などあった…

夫として、父親として、それぞれできて当たり前のことって何でしょうか？ 以下、私の夫について子どもができてからとてもぶつかることが多いため、状況と気持ちの整理のため書かせていただきます。 夫ができること オムツ替え、着替え、完ミなのでミルクあげ、お風呂に入れる、…

食べ悪阻だった方！ 最初吐きつわりから食べ悪阻になりました… 今は悪阻がだいぶ終わったのですがお腹が空くのが怖く ちょこちょこ食べてしまいます😣 どのタイミングで普通の食生活に戻れましたか？ 朝7時、10時、13時、17時、20時 この時間にご飯を食べています。 2回で1回分…

食事の改善 どのくらいの期間頑張ったら、お肌への効果があらわれますか？？ 甘いものが大好きで、毎朝ミルクティー1杯＋菓子パンを食べています。 お昼はお餅かパン＋大量のお菓子 夜は主人の分を作らないといけないので バランスよく食べています。 特に今、育休中で、ずっ…

夜中に夫がカップラーメンや、お菓子(柿ピー、アイス、チョコなど)を勝手に食べてます。 朝起きるとゴミ箱開けると、すごい量のお菓子の袋やカップ麺の容器が入ってて、朝から大変気分が悪いです。 世の男性は、こういうものでしょうか？ また、夫はメタボ体型で飲み物も炭酸が…

下の子の「なんか食べたい」がストレスです。 同じような方いますか？どう対応してますか？ ご飯は3食ちゃんと用意してます。 偏食だからなのかそれを食べずに、お菓子食べたい、なんか食べたいと。 キッチンで何かしていればすぐに来て、抱っこして〜といい、冷蔵庫開けようと…

子供3人の5人家族で食費が2万5000円って… あり得ますか？ 我が家も同じ5人家族ですが、どんな食生活にしたら2万5000円で収まるのか想像つかなくて… 我が家は実家から米をもらいながら生活してます。 それだけでもだいぶ助かってますけど、それでも2万5000円はどうやっても無理…

子供3人の5人家族で食費が2万5000円って… あり得ますか？ 我が家も同じ5人家族ですが、どんな食生活にしたら2万5000円で収まるのか想像つかなくて… 我が家は実家から米をもらいながら生活してます。 それだけでもだいぶ助かってますけど、それでも2万5000円はどうやっても無理…

24w0dの健診でピッタリ800ｇだと言われました。医師からは何も言われませんでしたが、その後胎児の成長曲線をみて上限ギリギリで驚いてます。 私も夫も(横幅はともかく)身長や骨格は極普通です。 私の食生活の結果でしょうか？糖質脂質が多いのでしょうか。

体がだる重…疲れが取れない…って時に効く栄養剤、栄養ドリンクありますか？？ 去年から体調崩すことが多かったり、今年も早速熱を出してしまい…寝ても寝ても眠いし疲れも取れず体がスッキリしないなど… やはり食生活の見直しや生活リズム改善、運動不足解消などが一番大事だと…

前職動き回る仕事だったのですが 事務職へ転職して一ヶ月で2キロも太ってしまいました😂 食生活は特に変わらないのに😅 何か痩せれる方法ありませんか？🥹

妊活についてです。 現在旦那さん（30歳）と妊活中です。私は20代前半です。 中々できません。。。 旦那さんは10代の頃からお酒を毎日、煙草も毎日、の人で正直妊娠しないのは旦那さんの方に原因があるのかな…？と思ってしまっている心があります…。 朝ご飯も作るのですが、全…

妊娠中の食生活についての悩み 実は1月から悪阻が酷くて、旦那と息子と3人で義実家にしばらくお世話になることになりました 悪阻で身体的に息子の世話を1人でやることが困難だと思ったので苦渋の決断です 3月に義実家近くに新居が建つのでこのまましばらくお世話になろうかと考え…

この食生活と軽運動で痩せたみたいなお話あればぜひお願いしますほんとに🙇‍♀️

とにかく身体のだるさが取れません。 もともと妊娠前から寝起きの身体が鉛のようで いろいろなサプリやドリンクを試していたのですが 妊娠出産を機にそういうものは辞めていました。 ですが先日断乳をしたのでそろそろ復活させたいなと 思いました。 もちろん日々の食生活や…