「食生活」に関する質問 (31ページ目)

お恥ずかしい話ですが、産後頭皮がずっと脂臭いです。 頭はもちろん毎日洗ってます。 産後だからか？太ったせいか？😂 食生活改善すると多少変わるのでしょうか？ 何か対策あれば教えていただきたいです。

皆さんの体重管理について教えてください💦 妊娠前42キロでした。 身長は155センチ 16w4dの健診で41.40キロ 20w4dの健診で42.15キロ 22w5dの今裸ではかって 42.8キロです… 次の健診は24w4dで2週間後です。 1ヶ月で1キロ以上増えそうで怖いですが 妥当の範囲でしょうか？ 1番…

先日会社の健康診断の結果が届いたのですが、 「胆嚢ポリープ」と書かれていました。 今はさほど心配しなくていいが、定期的にメディカルチェックを受けましょうと。 これまで健康診断は全てAで異常なしだったので、 「ポリープ」の文字に少しビビッてしまいました💦 (普通体型、3…

朝ごはん食べてる皆さん。 なんで朝食後に眠くならないんですか…？笑 子供には食べさせてますけど、私自身は朝食はあまり食べません。たまに食べてもヨーグルトだけとか。お腹空いてないからというのもありますが、出勤前の睡魔がしんどくて😂 なんなら昼食も睡魔がやってくるの…

大至急便を出したいです😭 市販薬でおすすめの浣腸があれば教えて欲しいです🙇‍♀️ 2週間前に出産をしまして退院後 食生活の乱れや水分不足で便がカチカチになってしまい おしりが切れ痔になりました。 排便の時激痛で朝から何度かチャレンジしてるのですが 痛くて挫折してます。…

妊娠中の低血圧について 何か対策はありませんか？？？ 貧血ではないのですが、妊娠してから急に血の気が引き、目の前が真っ白になって具合悪くなってしまうことがあります。具合悪くなる瞬間に分かるので倒れはしませんが、座るか横にならないと体がしんどいです。 そういう時は…

もうすぐ出産を控えておりますが、 採血で何度も貧血で引っかかっており今も薬をを服用しています。 私生活では鉄分を取ったり食生活にも色々と対策はしているのですが出産時の血量で不安を感じています。 出産を終えた方、同じような方で 対策していた事を教えて頂けると嬉しい…

ＢＭＩ値が20前後の方に質問です💦 私は、現在24ありややぽっちゃりです。ＢＭＩ値を22くらいにしたいなーと思い食生活などを改善しようと思い１日の摂取カロリーを計算してみると1500キロカロリーくらい食べてます。カロリー的にはそんなに多く食べてるわけではない？と思ったの…

ウォーキングダイエットして痩せた方、週にどれくらい何時間歩いて何キロ減りましたか？または体型はどれくらいで変わりましたか？ 食生活とかもどの様なものを取っていたか教えてください！

来月初移植を控えています。 妊活中から食生活って気をつけていましたか？🥺 毎日箱アイスの1本（6本入りとかのやつです）食べるのは良くないでしょうか？ 毎日です😅 お菓子とか糖質はあまり良くないと見て、みんなやめているのかな？と😅

食生活や運動など変わらないのに1日で700グラムも増えてる🥺 あー、体重増えすぎないでほしい。

妊活始めてから生理が軽くなった方いますか？ もともと生理が重めで、1日3回ロキソニンを飲んでいたのですが、 妊活を始めて、食生活や睡眠に気をつけるようになったからか… 生理がだいぶ軽くなったように感じます。 葉酸サプリを3ヶ月飲み続けてきた効果もあるんでしょうか？…

胃カメラを受けて萎縮性胃炎と診断されました。 年齢の割に粘膜が薄いらしいです。 ピロリ菌の検査も受けており結果待ちです。 萎縮性胃炎自体、ピロリ菌がほぼ原因とネットにも書いていたのでピロリ菌陽性の可能性あるのかなと思っていますが、ピロリ菌を除去すれば胃がんのリス…

未就園児で肝炎の疑いって有り得る話なのでしょうか？ すごく健康にも食生活にも気をつけている家庭です。 （我が家の話しではないです） 知識がないがゆえにその話を聞いて、そんなことあるの？なんて友人と話しました。 実際に子どもの肝炎って血液検査から分かったりするも…

産後 体重が全然落ちません🌀 もうすぐ夏なのにやばい... 朝食を抜くなど断食をするタイプは苦手なので、 少しずつ食生活は見直しています。 朝→ヨーグルト・グラノーラ・キウイまたはバナナ 昼→ご飯または卵かけご飯・納豆 夜→ご飯・汁物・主食（おもに肉料理が多い）・たまに副…

小学生のこどもが学校の尿検査で潜血＋3が出て大きな病院に今週行く予約になってます。 本人見た目は何も自覚症状なくて元気ですが入院なとにならないかなとか大きな病気かなとか心配です。 同じような経験した人いますか？？ 食生活など気をつけた事ありますか？

自分の体重、結局これぐらいに落ち着くな～というのありますか？ ダイエットしても、妊娠出産で増減しても、結局よく見る数字に落ち着きます😂もう2-3kg下で落ち着いてくれたらいいのにと思うのですが🤣 ダイエットしてもやっぱり食生活や運動量が戻れば元の体重に戻りますよね💦

終わらないつわり 現在14週ですがつわりが終わりません。 ピークは12週で全く食べ物は受け付けませんでしたが ここやっとわらび餅やグミが食べれるようになりました！ もう14週というのにひどい食生活で不安です。 パンとかも頑張って食べてみても戻してしまいます🥲 つわり中…

母が「最近」健康志向になり面倒です。 電子レンジアンチ。 サランラップはダメ。 ハムやベーコンもダメ。無塩せきなら🙆🏻‍♀️ 卵は平飼い。 調味料は無添加。 トイレットペーパーは無漂白 自分だけで取り組むならいいのですが、自慢したり私の食生活にケチつけたりしてきます。…

159センチ40キロです。太りたいです。太る食生活を教えてください。 今は、 朝ごはん→食パン1枚(チーズマヨネーズ)、フルグラ 昼ごはん→パスタ 夜ご飯→ご飯と汁物とおかずと副菜 自分では結構普通の食生活だと思うんですけど、 意識してないとすぐ30キロ代にいってしまいます(u…

つわりで気持ち悪くて、めまいもひどくて、ほとんど1日中ベッドの上…。 食生活は崩壊してて、つらいです。 鏡の自分の姿を見たら、もうすぐ死にそうな人にしか見えません。 まだ7週で、1日1日が長くて、心が折れてます。 一気に3週間くらい過ぎてくれたらいいのに…。 2人目が欲し…

妊娠糖尿病って食事関係なくなるものですか？ というのが初期に引っかかり… かなり値は低いけど一応妊娠糖尿病だから 食生活気をつけてと昨日の健診で言われました。 でも気をつけるも何も つわりで食べられないことが多く ・飲み物は水 ・白米は食べても少しだけ(パンは食べ…

産後ダイエットについて 産後1ヶ月を過ぎたので、そろそろ 本格的にダイエットを始めようかと 思っています。が！！！ 甘いものめっちゃ食べちゃってます🤣 夜ご飯は子どもたちと一緒に食べる事が出来ず 食べれたとしてもダッシュで食べたり 食べ損ねたり、おかず残ってなかった…

これ読んでどう思いますか？ ヨーグルトもゼリーも食べない。 プリンも食べない。 お菓子大好き 果物はかろうじてバナナは食べる(気分による) 魚はフライや竜田揚げなら一口二口食べる、それ以外は食べない。しらすも最近食べなくなってきた。 肉はチキンナゲット、牛すじ細…

去年の12月からダイエットを始めました。 今はbmi 20.04です。 最初は色々な動画をみて知識をたくさん詰め込み 実践しましたが冬なのもありあまり効果でずで タンパク質、脂質、糖質、運動 続いたのは運動だけでした。 大好きなお菓子や甘い物をたらふく 毎日甘い物だけで2000…

夫の体臭について。 現在つわり中で匂いに敏感になってるのもあると思うんですが、夫の体臭がきつくなってきました。寝室も先に寝られるとびっくりするぐらいの匂いで、リビングで寝たりして対応中です。 前までは時々口臭はあるものの、体臭は全然好きだったんですが、今は近く…

風邪の時って消化にいいものを食べたほうがいいじゃないですか。 子どもが今RSなので、卵雑炊作ったんです。 見ただけで、いやー！と😮‍💨 結局白いご飯を食べてました。 レトルトのうどんも買ってますが、いや！と。 昨日なんてお菓子食べたい！！です 食べれるものを食べさせてあ…

妊婦で太らないように努力してる方の食生活教えてください！！！ 何食べてるとかこれ気をつけてるよーとかあれば教えてくれると嬉しいです！

30〜40代で年齢より若く見える方いますか？何かやってること気をつけてること、食生活など教えてください🥺

1番上の子ポチャってたから食生活など気をつけて ここ1年はキープ中❤️ 子供にダイエットはダメだけど 運動や食事気をつけることはいいことだし ちょうどいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 2番目はほんとに太らないけどその理由もわかったし ガリガリでも仕方ない🙃 相変わらず細い〜って絶対…