「食生活」に関する質問 (31ページ目)

妊活再開前にダイエットします！期間は3ヶ月！ 食生活や運動、なんでも教えてください！！

ご主人が単身赴任で自炊できない方。 食生活心配じゃないですか？ 奥様が何か送ったりしてますか？

2人目体重増加がやばすぎて不安です😭😭 1人目の時は仕事をしていたからか、 妊娠後期に入るまでは増えても1ヶ月で1キロでした。 2人目妊娠7ヶ月の今、月に2.5キロくらい増えてます😭 1人目の時と違って、働いてないのがでかいと思います。 1人目の時はギリギリまで、立ち仕事をし…

6歳と4歳でも嫌がらずに飲める サプリやプロテインなどの栄養補助食品で おすすめがあれば教えていただきたいです。 気になっているのは6歳の娘で、 10月の測定で身長108cm 体重16kg、4月から0.7kgしか増えていません。 野菜やお肉魚などに好き嫌いはないですが、お米やうどんな…

25w前後で体重が妊娠前+4kg程度だった方､ トータル何kgまで増えましたか? 悪阻で減らなかった方のみご回答いただけると 助かります｡ 158cm､妊娠前53kgで現在+4kgです｡ 1人目の時は25wで既に9kg増えていたので 今のペースをキープしたいと思っています😌 食生活や運動など気を付け…

授乳中の白斑と出血について 哺乳瓶拒否のため、5ヶ月の子を完母で育てています。 3ヶ月くらいから右胸に白斑？みたいなものができたのですが、特に支障はなかったですし、上の子の時もできたので気にせずそのまま授乳してました。 最近になり、その白斑から出血するようになりま…

旦那が20代なのですが元から体臭臭いはしてたのですが そもそもおそらく多汗症でここ最近で急に おじいちゃん臭のような匂いがすごくするようになりました。 朝もお風呂入るようにしてもらうことにして口臭やワキガの対策みたいなのもしてるのですが水あまり飲まないので水飲んで…

33w頃で体重増加どれくらいでしょうか？ 現在妊娠前から+5kgなのですが、1wで500g以上増えたら 注意されるために質素な食生活しか出来ません💦 1wで1kg増えてしまい炭水化物禁止と言われました。 BMIは19なので普通体型とは言え、パンもご飯も控えた 食生活をしないといけないとな…

一人目体外で授かったんですが色々忘れてしまいまして！ 移植前に飲んでたサプリや運動や食生活、効果があったものがあればなんでも教えてください！

ガンジダの治し方…🥲 9月くらいから痒くなって薬入れてもらったけど治らず、 ちょうど転院のタイミングだったので、転院先で 自分で入れる薬を1週間分出してもらい、 塗り薬も貰い、1週間経ちましたが全然治りません！ 痒みがマシになったかな？ってときもあったけど 結局痒くな…

3ヶ月で下半身絞りたいです！ おすすめの運動や食生活教えてください！！ 私が取り組もうと思っていることは ・ 朝は白湯を飲む ・なるべく階段を使う ・お腹に力を入れて生活する ・夕ごはんはお野菜とタンパク質を中心にする このくらいです💦 今回は本気で取り組みたいので…

ここ最近、朝昼兼用でおにぎりやパン1つ、グミ 夜に軽くご飯という食生活が続いています。 お腹はすくのですが食欲？が無く 食べると胃が苦しくなり気持ち悪くなるのでなるべく 水分で満たし、固形物のものは食べることを避けてしまいます。 まだつわりが落ち着いて居ないので…

母乳　ミルクについてです。 よく自分の母乳の栄養面で自信がないからミルクにする方見るのですがやっぱり食生活気を遣ってなければミルクの方がいいですかね😢💦 完母でいけるくらい母乳は出てるのですが 息子は実家に頻繁にお願いしているので自分の分だけと思うと作る気にもな…

血糖値の検査、1回目は引っかかったけど 2回目は大丈夫だったよ〜！て方いますか😭😭 なにか食生活気をつけましたか？

寒気が続いていて辛いです。1ヶ月くらいずっとです… 風邪の引き始めみたいな、寒気とダルさです。 内科で血液検査をして、 ・貧血でもない ・甲状腺系でもない ・そのほかも異常な数値はなにもなし とのことで、寒いなら葛根湯！あとは気持ちの問題！と言われてしまいました。 …

痩せにくい方ー！太りやすい方ー！！ どんなダイエットしてますかー！動画や食生活を教えて欲しいです🙇‍♀️ 頑張って7キロ痩せたのに、精神疾患なって7キロリバウンドしましたー！！！！笑 腹がぽよぽよです！ 同じ体重太ったのに、前よりボヨボヨなのなんでぇ

もしかしたら過敏性腸症候群なのか気になります。 汚い話になってしまうので苦手な方はお控えください。 幼い頃から結構な便秘がちで、お通じは1週間に1〜2回ほどでした。便秘傾向なのは変わりませんが、就職してからストレスも多く半年に1回ほど下痢、嘔吐を同時に起こしストレ…

愚痴らせてください🥲 自閉症スペクトラムの息子がいます。 母子分離不安の為支援保育園に通っています。 連絡帳に前夜と朝食を書く欄がありますが、うちの子は甘い物とジュースはほとんど飲食しません。 ただ味が濃いもの、しょっぱい物が好きです。 料理が苦手ですが毎日作って…

旦那のことってどこまで考えてあげるべきですか？ 子供がまだ小さいですが、旦那は正社員での共働きを望んでいるため私も正社員で働いています。(時短ですが) 結婚当初からの分担でなんとなくずっと私が夕食作り担当になってますが、私はもともと料理があんまり好きじゃないのと…

妊娠糖尿病になって、産後数値が正常だった方 食生活はいつも通りにもどしていますか？ 産後正常になったことで油断して、つい甘いものとか普通に食べてます😅😂 糖尿病の方のように、少しは気にしてたほうが良いんですかね😮‍💨

午後から健康診断なんだけど、最近食生活偏りがちだからなぁ🥺

生まれつきの糖尿病ではなく 食生活？からくる糖尿病ってどんな自覚症状がありますか？ また、人からみてわかる症状ってどんなものがありますか？ 夫が1日で炭酸ジュースを少なくても4Lは飲みます😂

旦那のことってどこまで考えてあげるべきですか？ 子供がまだ小さいですが、旦那は正社員での共働きを望んでいるため私も正社員で働いています。(時短ですが) 結婚当初からの分担でなんとなくずっと私が夕食作り担当になってますが、私はもともと料理があんまり好きじゃないのと…

現在2人目妊活中です。 本日リセットとなり落ち込んでおります…。 直近生理周期も7月.8月.9月は28日周期できていて タイミング見計らいましたがリセット。 この時は排卵日2日前にタイミングを取り失敗。 10月はストレスからなのか2日早い生理だった為 10/2〜10/6で終了し…

朝はメロンパン、昼はマクドナルド爆食い、、 夜はまだお腹いっぱいだしサラダにしとこ…と控えたのに、 まさかのこの時間になってカップ麺が食べたいです😭 1日くらいいいかーと言う気持ちと、今日の食生活やばすぎだからやめとくべき！と言う気持ちで葛藤してます🫨🫨 我慢して…

胸のしこりが頻繁にできて辛いです。 生後1ヶ月の赤ちゃんをほぼ母乳の混合で育てています。 一回も発熱したことはありませんが、 ほぼ毎日胸のしこりに悩まされています。 大体1〜2日でしこりは取れますが またすぐに別のことにしこりができてしまいます。 助産師さんにも相談し…

ダイエットを頑張りたいと思っています。 産後2年立っています。 ストレス発散が食べることしかないので一度に食べる量が多く、食べ過ぎを気にして夕食を抜いたりしています。 でも我慢できず夜中にラーメンを食べたり、とにかく食生活がめちゃくちゃなのは分かっていても辞めら…

鉄欠乏性貧血の診断受けました。そして栄養状態が非常に悪いと言われました💦とりあえず処方された鉄剤飲んで食生活を見直そうかと…🥲同じ方いますか？どのように対策されてますか？

産後11ヶ月ですが、ほとんど痩せません。27歳身長160センチで妊娠前の体重は48〜50キロ、出産直前に65キロになりました。母乳を1ヶ月でやめたのですが、母乳の時期に58キロほどまで痩せましたが、結局母乳をやめたら60〜62キロくらいまで戻りました。 長時間歩くと股ずれするし膝…

妊娠中の食べた物で 子供が産まれて成長して癌や何か大きな病気になるか関係ありますか？ こんな事聞いてしまいすみません、、 なんか初期から今まで食生活や甘いもの、菓子パンとか、ラクトアイスとか気にせず食べたりしちゃってて、、今更調べて不安になってしまって、、今25週…