サプリ・健康
身長151センチ、体重45.5キロです。毎日筋トレと食生活変えてこの2ヶ月…
身長151センチ、体重45.5キロです。
毎日筋トレと食生活変えてこの2ヶ月で産後太り50キロから産前体重に落ちました。
職場の人たちには戻ったね〜と言われますが、なんかお腹周りがプヨってて。笑
周りにはそんなことないよ元通りだよと言われますが、やはりお腹周りの脂肪って定着しやすいんでしょうか🤣？
何かお腹周りに効果的なダイエットや筋トレありますか？
43キロくらいまで落としたらスッキリするのかな〜とも思ってますがストイックなダイエットも苦手です。笑
- cao＊(1歳8ヶ月, 5歳2ヶ月)
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