軟便気味だったので市販のビオフェルミンを数日飲んでたら今度は便秘気…

軟便気味だったので市販のビオフェルミンを数日飲んでたら今度は便秘気味に、、
全く出ないわけではないのですが、毎日朝起きたら必ず出てたのが若干の腹痛はあるものの出ない、でてもスッキリしないって感じが一日中続き、、
それがもう1週間くらいです💧
関係ないとは思いつつも便秘気味になってからはビオフェルミンも今はやめてますが変わらず、、、
食生活は何も変わってません！