「食生活」に関する質問 (318ページ目)

5歳と1歳の子なんですが、最近便秘でうんちが硬くて困っています(>_<) 元々便秘体質ではなかったのですが、ここ2.3週間2人とも便秘になってしまいました💦 食生活は特に変わった事はないと思うんですけど、なにか良い対策教えて下さい(>_<)

こんにちは。 生理が3日遅れているので少し心配でご質問させてください。 2ヶ月前彼と仲良ししました。その時は最初から終わりまできちんとゴムを付けました。 3月にはちゃんと生理きました。2ヶ月前から現在まで1度も彼とはしてないのですが今回遅れています。 4月から職場が変…

佐々木希さんのインスタの件で、妊婦の食生活についてなんか議論されてるみたいです。 皆さんは、刺身やローストビーフなどの生もの、食べましたか？ ちなみに、私は担当医が厳しくて一番最初に 「食べなくても死なないんだから、食べないで！」と言われたので、食べていません(…

今まで健康だった息子が難病にかかっていることがわかり今日、病名がわかりました。 今後の見通しがつき、根治はできなくてもちゃんと病院にかかれば普通の生活を送れます。 安心しました。すごく辛いけど、早く見つかり合併症で苦しむこともなく良かったです。 そんな中、ほっと…

今日、母子手帳を受け取りこれからお母さんになるのか…とやっと実感が！ 検診では、手足を激しくバタつかせてて先生に初めて見るくらい元気に動いてるね！って言われてモニター見ながら激しすぎる！！！と自分でも思うくらいに激しかった！！₍₍ ◝(´･ᴗ･`)◟ ⁾⁾ 元気に育ってくれる…

哺乳瓶で搾乳したのを飲ませてる写メを旦那が義実家ラインに送ったら、『え！？母乳やないん？ミルクなん？』と質問責め…💦💦 『これ搾乳したやつやでー』と返信するも、『量が少ないんか！ちゃんと2人分ご飯食べな🍙なんかご飯持っていこうかー？』 あー！こっちは母乳量が減って…

39w5dです。 先週の検診から1.4キロ太りました😓 便秘気味で5日ほどまともに出ていません💩そのせいかなと思っています( ；∀；) 今までも(妊娠してから)便秘はちょくちょくあって食生活などで少し時間をかけて解消してきました。 しかし予定日目前なのですぐに出したい!! 何かい…

痔って下着に血が付きますか？昨日から付きます(;_;)痛みもあります。。食生活の乱れで少し便が硬かったりしたんですが、、、

妊娠初期の初期です。 今の時期で出来る減量方法あれば教えてください。 どこまでの運動ならいいのか、食生活の見直しをメインにするべきか😅 ジム契約したりしてダイエット始めようと思った矢先の妊娠です。（自然妊娠出来ないと診断されてからの予想外の妊娠です） 産後に20キ…

お尻が痛くて下着に血がついてます(＞人＜;)そんな便秘でもないですが最近食生活が乱れ、やや硬い便だったりお腹の調子が悪かったです。それで排便後少ししてからいぼ痔？みたいなのが動いてるのは感じてました(＞人＜;)同じような方いますか？早く治す方法ありませんか(＞人＜;)…

妊娠23週目です‥ 普通に、コーラなど炭酸飲料のんだり、たまにノンアルコールビールのんだりと、普通すぎる食生活してます‥ 大丈夫でしょうか‥ 辞めれません😭😭😭

妊娠17週に入って、食生活に気をつけたり、積極的に体を動かしたいと思います！でも明日から雨マーク☔(´･×･`)室内で出来る運動ってなにがありますかね…マタニティヨガYouTubeで見ましたがなんか…私出来なそう😭wヨガくらいしかないのかなー。

少し汚い話になりますが… 産後少し便秘気味になってしまいました💦 産前はかなり快便なほうでした😓 小さい子どもがいるとなかなか 行きたいときにトイレに行けず… 我慢していることもあるからなのか😭 それでも最低2日に1回は出るのですが 硬いのか血が混じるぐらい痛くて😔 ズボ…

医師の診断についてです。長文になってしまいます。 36週の妊婦健診の際に先生からの処方と食事療法(徐々に増え続けて36週で+14キロ)アドバイスがどうしても自分には合ってないとおもってしまいます。 体重増加を防ぐために、ランニングをする。 ↓ ランニングをした結果その夜…

妊娠糖尿病の方は産後って血糖値の測定とかしないですか⁉︎てか、機械を返しちゃうから出来ないんですかね⁉︎ 今、毎日の様に血糖値を測定してるので突然測らなくなるのも怖くて\(°°\”)まだ出産してないですが💦 あと、産後は妊娠中より食生活緩やかになっちゃいますか⁉︎授乳してる…

昨日のお昼ぐらいから急に右のおっぱいの一部（脇の近く）がカチカチに張ってしまい痛いです💦 現在完母で授乳間隔は3〜4時間です。 実家に戻っていて油っぽいご飯出されたからかな？と思いましたが、 普段の食生活と大して変わらないので急に張ってびっくりしています😥 最近は張…

生後4ヶ月半になります！ ここにきて母乳が足りなくなってしまいました。 最後1ヶ月半頃ようやく母乳だけでやっていけるようになり体重も順調に増えていたのですが、ここ1ヶ月近く1日5ｇ程度しか増えていません…。 元々お風呂後寝る前だけミルク200mlです。 保健師さんに相談…

一年前に化学流産、今回6週目に流産しました。 妊娠には焦ってなかった分、今回の妊娠はたまたまで思いがけない妊娠に喜んでた矢先のことでした。 正直、生理不順、仕事も激務で不規則、食生活も良いとは言えない中今思うと、よく妊娠出来たなという感じです。 今回の流産は、仕…

妊娠28週の妊婦です。 先週、婦人科に行き子宮頚管長が2.8㎝で自宅安静の指示が出ました。 どの程度の安静が必要なのか、いまいち分からなくて…とりあえず、家事は旦那にお願いしてます。 そこで聞きたいのですが… 私は食べつわりだったので体重が増えすぎていて、体重管理のた…

産後 太りすぎて 病んでます。 出産前より 体重落ちたのに卒乳後 同じような 食生活してて怠けてました。 そしたら、プラス6kgしてて 産む時の体重以上増えました。 筋トレも したけど 続かないし。 (自分が悪いんですけどね) 同じような方 いませんか？？😭

安定期に入ってから食べ物が美味しく感じてしまってついつい食べ過ぎてしまいます😭食べても2、3時間後にはまたお腹が減るといったかんじです…。吐きづわりだったので今食べれることに幸せ感じてますが（笑）そろそろ食生活見直していかないと体重増加が怖いです。今のところ妊娠…

もうすぐで生後4ヶ月の息子がいます。最近は1日1回、もしくは1日おきくらいにウンチが出ていましたが、今は4日間出ていません。5日目突入です。本人は特に苦しそうにする様子もなくご機嫌です。昨夜は綿棒浣腸しましたが、あんまりきいてないようで…。今まで浣腸したら出ていたし…

次の検診まで2週間ちょっとある… でも下腹部痛があるから少し心配 出血はないものの不安でたまらない😞 この間の検診では、下腹部痛は 初期にはあるものって大学病院の先生には 言われたけどやはり気になる😩 ダクチル飲んだ方がいいのかしら😩 先生は痛いときに飲んでねって言っ…

34週までは毎回2週間で200~300ｇ増加で治まってたのに34週終わりから35週入った途端食生活も変えてないのに1日で200ｇ増えたりして気がつけば1週間で700ｇも増えてしまいました😭妊娠後期は空気だけでも太るって聞いてたけどまさかこんなに急激に太るとはｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ毎日体重計…

多嚢胞と言われたかたで自然妊娠した方はいらっしゃいますか？🌹 あと妊活でしてた方がいいこと、食生活など しりたいです✨👌🏻

３０代になり、以前と変わらない食生活を送っているのに体重が増えてきました(>_<) 今は専業主婦で運動という運動が出来ておらず、子供と公園で１、２時間程度遊ぶのみです。特に腰回り、背中の肉が下着の上にのるようになってきてしまぃした(;o;) なにか効果的な運動や体操など…

上の子(妊娠中の多分7ヶ月頃)の時にもなったのですが とてつもない今まで味わった事のない腹痛がきました｡ 今思えばほんとに陣痛と同じ痛みでした💦 その原因は辛い物が好きで妊娠して控えてたのですが 久々食べた過ぎて食べてしまいそのせいで腹痛がきて しまったよおです。後か…

年中さんになった娘が風邪をよくひく為、咳が続いています。先生に念のためアレルギー検査をしてもらったところ、ひどい結果に。。よく体をかゆがったりしているなあと思ってはいたけど。。私がスギとハウスダストのアレルギー&アトピーがあるので、私のせいだと泣けてきました。…

妊娠中の食生活乱れてる… みなさん乱れませんでしたか？ つわりで偏食が悪化してます… 改善策やおすすめの食べ物あれば教えて下さい

運動増やして食生活変えてないのに体重がとんどん増えてく😨あと少しなのに😑なぜ〜