「食生活」に関する質問 (255ページ目)

やばすぎる😱 妊娠中、元から便秘気味で 最終はお腹を壊して大を出すって感じなのですが 食べ過ぎてるのに大が全然出ない😱 全部吸収されてる感じで もう➕6キロです😭 快便になる方法と食生活の見直ししたいと思います 皆さんはどんなお食事をされて 快便になりましたか？？ 本当に…

妊婦糖尿病の為、自己血糖値計測しています。 間食、おやつ、甘いものを辞めてご飯少なめ🍚おかずは普通の食生活にしたら血糖値は平均値になりました。 そして体重が減ってきました.. 一週間で1キロ減。。 妊娠してからは4キロ増えてます。 妊婦糖尿病で食生活改善された方、体重…

出産予定日まで今日で1カ月を切りました。 準備も進んで後は産まれるのを待つのみですが、 自分が入院している時に上の子が 心配でなりません。 保育園は私の出産と産休の関係で１１月からしか とってくれず、入院中は実家で預かってもらう事に なっています。ここまではいいんで…

卵子の質を良くするオススメの食べ物ありますか？ ビタミンEが摂取出来るアーモンド効果は今から飲んだ方がいいでしょうか🤔 8月上旬採卵予定でサプリは葉酸、ビタミンD、鉄を飲んでます。 日々の食生活はなるべく一汁三菜で週3回は魚料理と鶏肉、卵、葉物を使った料理をよく作り…

採卵後、OHSSになった方お願いしますっ 採卵後5日目に副作用検査で 微量の腹水と、両方の卵巣が90mmでした。 6日目と7日目はもっと腫れるから、 痛くて耐えれないときは病院に来てねとゆわれ、 本日が7日目です。確実にお腹が大きくなってます。 痛みとゆうよりは、 お腹の張…

便秘で悩んでいます。 最近食生活が悪いのか、便が硬い〜粘着質な💩で出そうになってもスムーズにでてくれません😭😭😭 市販薬で授乳中に飲める便秘薬または浣腸とかでおススメあったら教えてください(TT)

来週卵管造影検査をします！ 痛いと聞くのですごく不安ですが… 何も問題なければゴールデン期間をゲットできると聞いたので、期待しすぎずに頑張りたいと思います！👶🏻 ただ黄体ホルモンの数値が少しだけ低い…と言われたのですが、特に薬など処方されてないのであまり問題はない…

経験者の皆さま、 よろしければ教えてください😭 主人が糖質ダイエットを始めました。 ジムでトレーナーさんに食生活を改善するよう厳しく言われたらしく、本人はやる気満々で私も応援したいのですが、米はいらないからおかずをたくさん作ってくれと言われ、正直やる気を失いまし…

みなさんダイエットしてますか？😱 もうすぐ産後3ヶ月になりますが 体重が全く落ちません…笑笑 妊娠中20キロくらい増えて10キロは落ちましたが そこから減るどころか増えてきてます😂 ほぼ母乳育児なので夜だけ白米抜いてます。 朝昼はしっかり食べて間食はしてません。 運動は…

マタニティブルーでしょうか？ 31週目です。 先週から産休に入り先週は仕事してない分身体を動かそうと思ってウォーキング1日4回(10〜15分)したり家の今までできなかった所を掃除したりとにかく動きました。 妊娠糖尿病の経過観察中というのもあってお菓子を食べず炭水化物を減ら…

妊娠中に食べた方がいい物、食べない方いい物教えて下さい。私は、食生活が最悪です。アドバイスお願いします。

妊娠中、皆さんはどんな食生活をされていますか？ 赤ちゃんのため、体にいいものだけを摂取したい！ という気持ちだけは十分にありますが、 つわりがあるとなかなかそうもいかず… 作る元気がない時はコンビニのものや素をつかった料理など、実際は添加物とり放題です。 いい…

初マタ19wです。最近つわりも収まり、体重を戻すために毎日3食しっかり食べるようにしているのに、全然体重が増えてくれません😩💦 そのうち自然と増えてくれるのか、不安です💦 今まではおにぎりやバナナ、ゆかりご飯などを食べれる時に食べる生活だったのですが、実家の両親に会…

今月12日に出産したものです 最近母乳を飲むとイヤな顔をされ よく口が止まっていたりしています 母乳の味が変わってしまったのでしょうか？ 食生活はあまり変化がないし 心当たりがあんまりなくて、、、

ふと思ったのですが、子供にあげている離乳食と同じものを自分が食べたらかなりバランスの良い食生活ですよね😂娘にはバランス考えながら作ってるけど、自分の朝食ときたら...シリアルのみとか😂

産後ダイエット！！ 本気で頑張りたいです😭 妊娠中15キロ増え産後ゆるゆると13キロ減りましたが、授乳やめてから2キロ増えました… 結果産前から4キロ増です😭 妊娠前は食べても太らないし食べなくても痩せないタイプでしたが、今は前と変わらない食生活してるはずなのに気付いたら…

妊娠19週の初マタです。体重管理について質問です！ 初期につわりで5㌔減したのですが、つわりが落ち着いて普通の食生活に戻ったところ2ヶ月で元の体重に戻ってしまいました。今を0として｢+2㌔増えました｣とかの管理でいいのでしょうか？

今年の1月から妊活を始めました。妊活を始めると同時に生理不順に。基礎体温をつけていますが、低温期高温期の差が0.2、0.3？？ほど💦わからずタイミングとるより、自分の体を知るために初めて本日婦人科の病院へ行きました。しかし院長さんに会うやいなや、1月から避妊を辞めたこ…

義実家で同居をしています。 家族構成 義理母、義理姉(男女の子持ちのシングル) 私、旦那、子供 です。 義理母は義理母のお父さんの介護をしていて 家に帰ってきてぐったりしているので 基本私が家事をしています。 義理姉は週5日くらいは子供を義理母に預けて 彼氏の家に泊ま…

お恥ずかしい質問なのですがお答え頂けたら嬉しいです😅 24歳の臨月ですが、体重が避妊時より17キロ増えました…笑 産後すぐトコちゃんベルトは使う予定ですが、そのほかの矯正下着などは着ける予定がありません。 食生活は気をつけ、完母であれば元の体型に戻れたりするものなので…

妊婦健診で尿糖がプラスで二回引っかかってしまいました（ ; ; ） 食べてないと気持ち悪く、なにも気にせず食べたい物を食べていた事 アイスを毎日の様にとっていたのは反省です😭 次回ブドウ糖負荷テストを受ける事にしました（ ; ; ） 今からめちゃくちゃ心配で不安です。 今日…

人工授精3回しましたが、リセット確実です😭 卵巣嚢腫がある為生理痛がひどく、人工授精をした5日後くらいから弱い生理痛が始まります😩 早すぎるとは思うのですが、タイミング法の時もそうだったと思います💦 受精すらしてないのか〜と落ち込みます😭 だんだん希望を持つのが難しく…

私の食生活 朝はご飯、パン、交互にたべてます 昼は決まってコンビニ 冷やし中華、焼き鳥、オニギリ 3時にアイス 夕飯は ビール、焼酎、おつまみは 刺身は定番、冷奴、焼き魚 唐揚げ、中華、炒め物！ 交互に食べてます。 運動はストレッチを 自宅にて、やってます なぁんか日に日…

糖尿の検査で引っかかり2週間後に再検査することになりました。朝バタートーストを食べたせいか毎日カフェラテ(ノンカフェイン)を飲み過ぎたせいか…。とにかく次の検査では引っかかりたくないので食生活を気をつけたいと思っているのですが、朝ごはんは白米の方がいいのでしょう…

元から高血圧の方、妊娠初期から血圧が高い方 どうされてますか？😭 食生活や運動など気をつけて血圧上がるのを 抑えれた方アドバイスください。 私は1人目のときから130台を初期から。 38wから高血圧腎症になり160台尿蛋白プラス3 管理入院からの陣痛促進剤を使いました。 促進…

旦那が高血圧だと健康診断で言われたみたいです💦 食生活を見直して少しでも手助けできたらな。と思うんですが料理の知識に関してはからっきしで😂 なんでもいいのでアドバイスください！ ちなみに今年30になる喫煙・飲酒する人なんです！ 喫煙・飲酒を少なくすることから意識して…

産後、過敏性腸症候群になった方いますか？ 産後3ヶ月過ぎた辺りからお腹の調子が悪く、ムカムカや腹痛、下痢の症状が週に2・3回あり、それが1ヶ月以上続いたので病院を受診。 最初の薬では全然効かなくて何回か薬を変えてもらい、1ヶ月後また受診。 医者からは、過敏性腸症候群…

体重管理について色んなアイデアをいただきたいです✨ 妊娠前 身長169cm 体重約50kg 妊娠中(今月のみです) 15w 約55kg 16w 約55kg 17w 約56kg 18w(現在) 約57kg ←今日の体重 2日ほど前に少し出血があったので急遽外来で診てもらった時に先生から「一気…

タイミングも割とよく取れたし、生理も遅れてるし、胸も張ってなんだか痛いし怠いな〜、熱っぽいなあ...食欲ないなあという日が続いてたから、これは...!👶と思って期待してた。でもさっきお手洗い行ったら、生理来るな...と思わせる出血が😞二回チャレンジしたのにどっちもダメだ…