「食生活」に関する質問 (233ページ目)

もう産後1年以上経つのに痩せません むしろ最近になってからブクブク太り始め身体が重く感じています　たぶん食生活だと思うんですが食欲が抑えられません　仕事や育児のストレスからだと思います　妊娠中から太っていたのでなかなか痩せられないのですが　なにか、していること…

一人目母乳が出なかった方二人目は出ましたか？ 一度目の出産が双子で生後3ヶ月ぐらいまでは混合で母乳は出ておりましたが、育児が過酷だったのと母乳の出が良くなく、完ミになってしまいました。 ミルク代が半端なかった為、今回は出来る事ならば完母で育てたいと思っておりま…

妊娠中の体重管理について。 上の子の時に中期〜出産にかけて12kg太った事もあり 16wの検診後から食生活に気をつけているのですが 最近空腹を意地でも耐えてるのに体重の変動が凄くて 気が滅入りそうです…。皆さんどうやって抑えてますか？ 朝は基本的に食べません。(妊娠前か…

28週経産婦です。 4年前に第一子を切迫早産、妊娠高血圧症の為 37w2dで誘発分娩で出産し、 1年前に卵巣嚢腫（12センチと４センチ）を２つ腹腔鏡で 摘出手術しました。 現在も高血圧ではありますが まだ高血圧症とは診断されておらず 食生活に気をつけながらマタニティー生活を 送…

食生活意識して夜ストレッチしたら2日で1キロ減ってびっくり😂 妊娠中って体重の変動大きすぎる👏

来週で妊娠9カ月目に入ります。 安定期までは体重が変わらず(妊娠前52キロ) だったのですが、そこからぐんと増え現在9キロ増です。 仕事も立ち仕事をフルタイムでしているしそこまで太る食生活でもないのになんでだろうとストレスがたまる日々です。 あと2カ月なんとしても増えな…

産後ちょっとしてから食生活が乱れ 夕飯しか食べない時などがあるせいか、 お腹の調子が悪いです💦 ずーっと下しててすぐ痛くなります🥺⤵️ 市販のビオフェルミンは効きますかね？🥺

妊娠33週初産婦です 今の時点で妊娠前に比べて13キロ太りました😭 もうこれ以上は…とは思いつつも食欲とまらないです 特に高カロリーのものを食べているわけでもないし、 妊娠前と変わらない食生活なのに…。 どうすればいいですか体重、、、。 あと産後に痩せやすい体にしたいため…

今は混合（寝る前だけミルク）で息子を育ててますが完ミにするか迷ってます。理由はいくつかあって、 ・自分の食生活に気を使えない 家事育児に手一杯になり、気づけば朝お弁当の残りのおかず食べただけ、など、なにも食べない人ですらありますし、何よりコーヒーが好きで気づけ…

妊婦生活がつらい。。 毎日の吐き気、嗚咽、嘔吐。 子宮が大きくなる？ような下腹部の違和感。 身体に悪いものを食べづらくなる、食生活。 夜中の頻尿と眠りの浅さ。 普段の身体より敏感になるインフルやコロナ。 言い出したらキリがない。 こんなに心も身体も疲弊するものなの…

おそらく食べづわりなんですが、一度に量が食べれず、 3時間おきくらいに何かを食べてしまってます💦 つわりが治るまで、こんな食生活でいいのでしょうか😭

知り合いがだらしなくてイライラします💦 不快な方はスルーしてください！ 友達が妊娠中で正産期に入ったのですが、生活がだらしなくてイライラします笑 元々ぽっちゃりな子で、妊娠初期から爆食い…産む時産道狭くなったり妊娠糖尿病なったり高血圧症候群なったり難産になるから…

イライラするので、愚痴らせてください😱 批判はいらないです。 先日、切迫早産になり入院することになり 子どもたちと旦那が義両親宅でお世話になることになり、 ２週間お世話になり 退院してきてみんな家帰ってきたら 上の子2人が体調を崩した。という投稿をしたのですが、 その…

避妊なし夫婦生活６年で妊娠に至らず、 不妊治療に通い始めて１年以上経ちました。 たかが１年されど１年です、、、。 終わりが見えず毎日毎日焦りと不安でいっぱいです。 転院してから、ゴナールエフ＆タイミング法で 2周期目撃沈です。 同じ治療法の方、何周期目で授かれまし…

禁酒で痩せられた方いますか🤗？お酒やめてからどのくらいの期間で、どのくらい痩せましたか？毎日の食生活も簡単に教えてもらえたら嬉しいです！

子どもがおちびなので、身長を伸ばすために必要なことを知りたくて、本を買いました。 読んでみると、睡眠は合格。 問題は、やっぱり、食生活。 高タンパク、低カロリー、ミネラルたっぷり、添加物ダメ、おやつは手作り…なるほど。ボロボロだ。 超偏食大魔王に、いったいどうや…

やること多すぎで何を優先すればいいの？ •子供の面倒 •正しい食生活 •掃除、洗濯 •書類やら銀行やら庶務 •自分の仕事 •旦那さんのお世話 •あれ？自分の時間は？ 息抜きや、インプットや、アウトプット 平日よりも、週末のほうが疲れる。 旦那は朝も寝坊するけど、赤ちゃん起き…

高温期10日目くらい、絶賛そわそわ期です🥶 同じ方いますかー？！ 今のところ、気になる症状👇 ＊微熱(37度前後)がほぼ毎日 ＊眠すぎる ＊お腹が張る感じ ＊足が痛い。チクチクしたり、つるような感じ ＊普段できないニキビが3カ所できた ＊食事した後すぐに吐き気(吐きはしない…

妊娠13週です。妊娠高血圧、妊娠糖尿病が怖いです、😞 つわりがしんどくて自分でなかなかちゃんとしたご飯を作れず簡単なものばかり食べてしまっていて、この前の検診の時血圧が高かったみたいで直前にご飯を食べていたのでそれもあるかも、という事で次の検診の時また高ければ検…

全然食生活のいい生活してない💦 いつも朝はおにぎりと旦那の弁当の残りや果物、ヨーグルト、 昼はご飯と旦那の弁当の残りと（多めに作って昼用にしてます）もずくとか 夜は食べると胃もたれするのでヨーグルトや果物 今日のお昼はカップ焼きそばです🤭全然栄養に良いもの考えて…

夫のアトピーによる皮膚片の掃除について 夫が全身のアトピーで、掃除に疲れてきました。 ステロイドによるものなのかかなり毛深いのですが、脚を掻きむしった後に大量の短くて太い毛が落ちます 「お風呂場で掻いてほしい」「掻いたらすぐに掃除して」とお願いしていますがなか…

1歳7ヶ月の娘がいます！ このくらいの時の食生活について教えてほしいです！✨ 例えば大人と同じようなもの、甘味とか濃い味のものとか市販のものとか…… うちは最近初めて食べさせたのが、 マクドナルドの塩抜きポテト 10本くらい スーパーのお惣菜のだし巻き卵 5口くらい 市販…

上の子が便秘体質でコロッとしたうんちが 少量出る日が週に１回、2回ほどで 全く出ない日が数日続くことがあり 大体毎週末腹痛で大泣きででもうんち出ないってことが 続いていて夜間や日曜日など病院がやっていない時は イチヂク浣腸薬の幼児用使うんですがやっぱり1度 ちゃんと…

またリセット〜〜〜😭💦💦 去年から不妊治療開始してんのにな〜〜〜。 はぁ、、、ため息しかでてこん。 そんな今日は主人当直だし、食生活気にしてたけど またリセットだし おやつにチョコレート。 セブンの弁当でも食べちゃお。 こんな日だってたまには あってもいいですよね。は…

1日振り返ると...うちの子の今日の食生活乱れてるな～😅 と思ってしまう日ってありませんか？😅 保育園や幼稚園にはまだ行ってないので 3食私が用意しています 偏食でその上少食の娘😣💭 朝はたいして食べません お出かけして具なしうどんやら マックのハッピーセット食べちゃった…

今日から妊娠7ヶ月🤰💕 体重が＋6キロ😱 朝と夕方と愛犬の散歩で1時間は普通に歩いてるけど 体重はどんどん増えていく😓 仕事もしてるからそんな食べて寝て食べて寝て〜みたいな生活はしてないんだけどなぁ😂 食べた分だけ増えていってる感じ、、、 顔もパンパンだし🐷産後ダイエッ…

すみません、愚痴というか もうPMSが辛すぎるので発散させてください。 約1年近く、抑肝散を飲むようになって 大泣きや感情の制御不能なことは減ったけど やっぱりイライラや気分の落ち込みは激しいし なんとかコントロールするにも、1つダメになると人生の終わりのように思えて…

夕方 少し寝て起きたら寒気、頭がぼわーんとする 朝パンしか食べてなくて昼ごはん食べてないから貧血なのかなあ ダメだなあ食生活が悪すぎる。 この1日まともに食べたの夜ご飯のカレーだけ

なんか午後を過ぎると頭皮が臭います…… 色々薬用シャンプーや良いシャンプーを使っても臭いがします。これは頭皮の油分が多いから？？食生活？？なにかアドバイスなどありませんか？？？

25歳くらいから外側に少し白髪がでてきたんですが現在31歳で中にもポツポツでてきました泣 ストレスでしょうか？泣 食生活でしょうか？泣 私の母と父は50歳くらいからでてきたといってたので遺伝ではないと思います。 悩んでます。 助けてください。泣