「食生活」に関する質問 (101ページ目)

妊娠中20kg太り、産後-10キロしか減っていないまま2人目妊娠しました。 妊娠発覚する前は食事を二食にして一食はサラダのみにしていました。 このままの食生活で体重減らすのは良く無いですよね？😭 妊娠中痩せる事は諦めた方が良いですか？ 妊娠中でオススメの運動法あれば教えて…

おすすめのはちみつ教えてください🙇‍♀️ 毎月風邪をひく、子供達、、、 偏食で食生活の改善が見込めないので 調べてみたら、はちみつがいいと多くで目にしたため、 試してみようかと思ってます！！ 国産、非加熱でおすすめのはちみつはありますか？ 3000円以内で探しております。

突然母乳があまり出なくなりました。昨日の夕方くらいまでは両方のおっぱいで150くらい出ていたのに昨日の夕方以降は両方で100mlも出なくなりました。まだ2ヶ月も経ってないのに、とても心配です。最初はたまたまかなーと思いましたが、その後もずっと同じような感じであまり出ま…

妊娠34週後半の妊婦です。 妊娠前から野菜が苦手で、元からジャンクフードやラーメン、スナック菓子が大好きでした。 妊娠中は塩分を気にしてジャンクフードなども頻度はかなり減りましたが、周りの妊婦さんと比べて自分の野菜不足が気になってきました。 ざっくり、毎日のご飯は…

何度も質問すみません。 妊娠中、増えた体重を減らすことダイエット的なのはやめたほうがいいですか？ 吐き悪阻からの食べづわりで徐々に増え つわりなくなった瞬間増えるスピード増え 妊娠前から4キロちょい増えてます。 43.6キロから48キロほど(ご飯食べたあとですが... 増え…

旦那さんが不摂生をしている場合どこまで注意しますか？ 基本サプリ頼みで食生活が乱れています。 前までは朝昼食べなくて夜ガッツリとか、 昼食べるのがインスタントラーメンが多かったり、 夜抜いたかと思えば足りなくて夜中にカップラーメンとかパスタとか不健康なものを食べ…

レヨン　ブレインフードについて 1歳になる娘が7kgと小柄で、今風邪をひき6.8kgと体重が減ってしまいました。体重を増やすのに毎日の食生活は必死でずっと食べさせている気がします…それなのに体調崩して頑張って増やした体重が減ってしまい仕方ないのですがちょっと落ち込んでま…

生後１ヶ月ちょっとの娘に頬と顎周りに乳児湿疹が出てるのですが私は完母なのでネットで調べていると母親の食生活が原因だと書かれてるものと食生活は全く関係ないと書かれているものがありどちらが正しいのかわかりません。 産後甘いものをたくさん食べていて新生児の頃も何度…

1日１食生活の人いますか？どのタイミングで食べてますか？ 私は昼にふりかけご飯食べてます🤣

子供の貧血対策どうしてますか？ 今日保育園での内科検診で、4歳の息子が下瞼をめくると白くなっているから貧血している。食生活を改めるよう指導を受けました。 息子は本当に偏食の食わず嫌いで、乳製品 牛乳やチーズは匂いで絶対に食べない（シチューやグラタン、ピザも食べ…

生理前で絶賛食欲増加中💥 というか、二人目産んでからの生理前は甘い物とか食事量というより塩っぱいものがやめられない😓💦 ふりかけも直になめる始末😂 今週末に来る予定だけど軽く生理不順だからいつか未定。この食生活いつまで続くのか、、、ツライ🥲

食生活乱れまくってるな〜😇💦 毎日がチートデイみたい、、、 2人目妊娠、1人目の時より全然何も気にしない というか気にする余裕ないな😂😂😂

基礎体温がガタガタでも妊娠されたという方に質問です🥺 早寝早起きをしようと心がけて、23時前には寝るようにしています(前は23時半過ぎたりしてました) 本当は22時には寝てたいんですが、旦那が帰ってくるのを待ってます。 早く寝るようにしているのに、なかなか基礎体温が安定…

20代後半のアメリカ人女性に渡す、1万円くらいで日本でしか買えないものって何がありますか😭 かさばらないものがいいです。 アメリカ人ですが日系人でアメリカの日系スーパー(そこで買えば日本と変わらない食生活が送れる)で働いている。 今度初めて来日する。 先週から週一回英…

かかりつけの病院で採血をした際、 甲状腺の数値が低いと言われました。 最近足の浮腫みがやばくて 体重も日に日に増えていきます… 41キロだったのが44キロまで増えました… 食生活は一切変わっていません。 かなりの少食なので本当にこんなに増えるほど 食べてないと旦那にも言…

とても不安です、、 第二子を妊娠していました！！ とっても嬉しいのですが、まさかすぎて、、、😭 妊娠しているとも思っていなかったので 卵かけご飯食べまくって鳥刺し食べてというように食生活もやばいし、腰が痛く電気治療をしたりしていました、、、 妊娠超初期の段階でこ…

とにかくパパは容量悪く実家で何も教えられてこなかったのでとにかくスロー子育ても伝えられない。 そして子供が登園しぶりの叫びが毎日、そして夫婦ともに身体もがたがたでなおらず、、 食生活や生活週間気をつけてるのですがメンタルもやられててほんとは怒りたくないのに、感…

３歳10ヶ月の男の子の母です。 息子の食事について悩みがあり相談です。 悩みというかほぼ愚痴になってしまいますので、不快な思いをしてしまったら申し訳ありません。 子供の好き嫌いがあり、作ったご飯を全然食べてくれないことも多く心が折れます。 せっかくご飯を作っても…

旦那が健康診断でLDLコレステロール202という結果がでました😞チャーハンや揚げ物が大好きで外食の時はドカ食いしてます。。。食生活で改善された方いらっしゃいますか？また、どれぐらい数値が改善しましたか？ やばいことは自分でもわかっているので、メンタルが疲弊してしまっ…

揚げ物炭水化物外食が大好きです。。。 年齢的にもそろそろ本当に体重を落としたいのですが、 夜をシーザーサラダだけにするのも効果あるでしょうか… 食べることが好きなので抜いたり少なめにしたりはストレスになって爆食いしてしまいます…。 サラダの中でもシーザードレッシン…

つわりが終われば味覚は戻ってくるのでしょうか？ 現在12w5dですが、5wからつわりがありまだまだピークが過ぎていない状態です。 酷い匂いづわり+常時吐き気があり偏った食生活を初めの頃から続けています。 食べ物はコンビニの赤飯のおにぎり、シンプルな菓子パンのみ食べるこ…

甲状腺の数値が低いと言われました。 最近、酷い足の浮腫みと 体重増加があり悩んでました。。 （食生活は本当に変わってません。） でも甲状腺機能低下症というものを 調べたら、今の症状にぴったりで なんだか腑に落ちました🥲 しっかりと調べてもらった方が いいんでしょう…

食生活を変えれば痩せますか？ 運動苦手です

もう自分でもどうすればいいのかわからなくなってきました。 ※自然派や反ワクチン？とかではありませんが 否定する気持ちも肯定する気持ちもありませんので ご理解いただけると幸いです。 私の母がコロナが流行り出してから世の中に 疑問を持ち始め色々な情報をあつめ 結果的…

妊活しているのですか、無排卵だと思います。 生理もバラバラで排卵検査薬も陰性続きです。 無排卵の場合はストレス、食生活など色々と理由があるというのを知りました。 私の中でストレスと太り過ぎが理由かなと思ってきます。 妊娠を期に14キロ太り、10キロ戻ってません。 スト…

赤ちゃんの便秘についてアドバイスお願いします😭💦 元気9ヶ月の女の子を育てております。 新生児の頃から便秘気味でした。 綿棒浣腸やマッサージをやったりし、3ヶ月頃からはそれらをやらなくても自力で排便できるようになりました。 しかし、5ヶ月から離乳食を始めたところま…

絶賛ダイエット中です。 かなり肥満で食生活がひどかったので 直すことから始めました。 3食バランスよく食べ (とにかく間食をなくし、量も減らした、外食なども減らす) それプラス毎日のストレッチと 軽い運動で maxから10キロ落とし 今もゆるくですが落ちています。 ただ最…

肉料理が多く、 食生活を見直したいのですが、、 肉中心の生活お会い魚中心の生活 どちらですか？ また、肉や魚を使わずとも満足いくレシピとかありますか？💦かき揚げみたいな、、 料理が苦手で、とにかく肉や魚をがないとレシピが成り立ちません（ ; ; ）

今日から臨月なのですが、ここ数日、荒れた食生活は送っていないつもりですが、胃痛が急に襲ってきます。 薬はリトドリン1日4回とダクチル3回内服してます。 はあーー、痛いーーーと思ったら、すっと良くなったり… 元々胃が弱いタイプなのですが、胃痛が辛くてたまりません。前駆…