はる
食生活はとくにきにしてなくて、お酒は人並み、3食きちんと食べ、睡眠をしっかり取り、帰宅したら手洗いうがいしてます。
はじめてのママリ🔰
キャベツモリモリ食べてます😂お腹も膨れるし、食物繊維も多いし、よく食べます！授乳中は煮物もよく食べてます。
あと3食必ず食べることと時間は決まった時間にいつも食べてます。
睡眠は他の人より多いと思います。子供たちと一緒に寝落ちしちゃう日が多いです😂規則正しく食べて、早く寝るようになってから全然風邪引かなくなりました。
みの
りんご🍎よく食べます👍
1日1個のリンゴで病気知らずって言葉があるくらい、りんごいいですよ🤞✨
一口に切ったもの、冷蔵庫に常備して、気づいた時にパクッと簡単に食べれるようにしてます😝
はじめてのママリ🔰
子供も大人も
青汁とヤクルト飲んでます😊
夫も私も全然風邪ひかないです。
埼玉の東京寄りに住んでて
東京もよく行くけど
まだ1度もコロナになってません😂
子供はよく風邪引いてましたが、
最近は落ち着いてきました！
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