「タンパク」に関する質問 (59ページ目)

子供に夕飯焼きそばがいいと言われたけど肉がない🥲 こんな時タンパク質何入れますか？💦

離乳食についてご相談です。 現在2回食で、2回とも140g〜160gほど食べます。 1回目はそのあと母乳で50g、2回目は200ml飲みます。 1回目は問題ないとして、2回目は食べてる分も 合わせたら飲み過ぎのような気がしますが、 200ml以下だと足りない！と怒ります。 離乳食を増やすべ…

みなさん離乳食のタンパク質の量って気にしてますか？ ツナ、ささみ、鶏ひき肉、きなこと一気に出ることが多くて今更取りすぎでは？と思っています。一つ一つそんなに多くはないですがやはり気にしてあげないといけないですよね？

離乳食　3回食進め方 ２度目なのに忘れてしまって(;_;)ご指導ください💦 間もなく９ヶ月になる子がいます！ 3回食にしようかと思うのですが ①3回食へ進むタイミングの見極め ②3回食にするときの１度の量 はどのようにしましたか？(;_;) 現在は2回食 炭水化物を大さじ３ …

朝ご飯について相談です。 1歳こ息子は来月から保育園に通います。 朝ご飯のメニューですが、 　・食パン（6枚切れの耳を取り、少し焼いてサイコロ状に切る） 　・パウチのベビーフード（野菜やタンパク質の代わり） 　・バナナ半分（時々他の果物） 　・牛乳かフォローアップ…

離乳食のグラムの数え方を教えてください。 この献立通りに作って一食にするなら、 全部で135gということでいいんですか？ それとも、 炭水化物・野菜のみだけでカウント。 だしはカウントしませんか？ もし、出汁も入れてカウントするなら、 分類的にはどこになるんでしょう…

離乳食初期後半の7週目に入ります🍚 離乳食についていくつか質問したいんですが…。 ①→7週目で 炭水化物30~35g、ビタミン･ミネラル30~35g、タンパク質10gくらいだと多いですか？少ないですか？ 毎回ほとんど間食してます😋 ②→きなこは豆腐をクリアしていたらなにかに混ぜて食べさ…

離乳食、無理に量を増やさなくても大丈夫ですか？ いまは、 おかゆ80g 野菜30g タンパク質15〜40g をあげています。 一食で130g前後を朝夕の2回食べているのですが、 これ以上の量は食べられません。 130〜150gぐらいで、 後半ぐずり始め機嫌をとりながら…という感じです💦 生…

離乳食いつからタンパク質や量など気にしなくなりました？👶🏻

食事の時、どこまで子供の要望に答えますか？ 1歳半頃から野菜を食べなくなり、今ではふりかけご飯しか食べなくなりました。気分が良ければ納豆ご飯も稀に食べます。 ただ、バナナ・ヨーグルト・牛乳は大好きで毎回の食事で食べたい！！！と大騒ぎします。 必ずおかわりもするの…

妊娠中の食事について 一人目妊娠前から、オートファジー(１６時間断食)をしていました。 夜ご飯はしっかり食べていましたが、１日１食で、 職場でのお昼ご飯にはナッツを食べていました🥜 もともと、お昼ご飯を食べるとすぐ眠くなったり、 夕方に低血糖でしんどくなるので１日１…

今月16日から離乳食を始め、今にんじんカボチャほうれん草まで食べました。 来週じゃがいもとブロッコリーを試そうと思っていますがタンパク質を何も取っていません。 また4月6日から1.2週間実家に帰ります。 帰省中は新しい食材試さなくていいでしょうか、、、 タンパク質は豆…

妊活中にプロテインを飲まれている皆さんに質問です🙋‍♀️ 私は、タンパク質摂取の補助としてプロテインを飲んでいます。しかし、栄養素を見ると毎日飲んでいるサプリメントと同じ成分も含まれていることに気づきました。 （ビタミンD、葉酸など） 質問1 皆さんはプロテインを飲…

7ヶ月の離乳食で、 コンソメの野菜スープに鶏ミンチ入れたら変ですかね？笑 今ツナとかもなくて、 タンパク質に使えそうなのが鶏ミンチかひきわり大豆です！(納豆では無いです) 豆腐もあります 冷凍ストックしたいのですが、どれ入れたらいいでしょう？

1才5ヶ月 タンパク質の量気にしてますか？ 卵などは半分のほうがいいでしょうか？🥺

もうすぐ10ヶ月になる娘がいます！ 1回の離乳食で炭水化物、野菜、タンパク質どのくらいの量あげているか教えてください🙇🏻‍♀️

離乳食で トマトリゾット風、和風あんかけ ホワイトシチューなど 野菜、タンパク質を全部 ご飯に混ぜてしまうんですけど 別々にした方がいいのでしょうか？ 初期は全部別々にしてたのですが、 いまは、別々だと、時間がかかり 後半あまり食べてくれなくなるので 今のやり方にな…

離乳食、どうやって離乳食の量を増やしてますか？ いまは１食のトータルが140g前後です。 おかゆ80g 野菜30g タンパク質15〜40g (豆腐か、肉魚かで差あり) 食事中に麦茶はあげていますが 汁物(野菜スープや味噌汁など)はあげていません。 量を稼ぐには(?)、汁物を足すのでもい…

食事制限？体重管理？ちゃんとしたい😭 濃い物が食べたくなる💦 野菜もとるようにはしてるけど！ 片寄ったご飯になってしまう。 鉄分、葉酸、カルシウム、タンパク質… いっぺんに全部無理😱 葉酸と鉄分はのむヨーグルトとか🙄 食べたい物を食べてる、 我慢してきをつけてる、 み…

ミルク量について 9ヶ月、70cm、7.6kgになります。 ３回食で130~170g食べてくれます(タンパク質によって量が変わります)。 ミルクが３回食になってから1日3~4回になり、それに伴って飲む量400~500ml台と減りました。 深夜起きた時に心配で飲ませていますが、50ml程度しか飲まない…

離乳食の途中でミルク欲しくて泣いちゃいます😭 離乳食開始して約1ヶ月 量も増えてきたので離乳食食べてる間に飽きて＋お腹空いてぐずり出して泣いちゃいます💦 スプーン持たせたらカミカミし出して機嫌よくなるのでカミカミの合間に口にいれます🤣 それは食べます笑 基本完食する…

食生活で、何が足りないかとかお手柔らかにご指摘頂けたら嬉しいです🥺♡ 妊娠前44キロ現在プラス2.3キロです。 朝☀️ヨーグルト(きなこ、バナナ、オリゴ糖、タンパク質と食物繊維入りのフルグラ が入ったもの) 、ノンカフェインコーヒー2杯 昼🕛サラダたっぷり、ご飯少量、おか…

食べられるものが少ない1歳児。 炭水化物、タンパク質、野菜がある程度摂れれば、炊き込みご飯と具が入った味噌汁だけとかでも仕方ないでしょうか？ 子供は1歳5ヶ月です。

離乳食の増やし方について教えてください。 いまは離乳食中期、2回食です。 1回の食事量は 7倍粥80g 野菜30g(２種類×15g) タンパク質35g (肉、魚の時は15g) で、130〜150前後あげています。 まだ食べられそうなので もう少し増やそうかなぁと考えていますが、 この場合はどれを…

産後体調不良のママさん！離乳食どんな感じで進みましたか？！ 2月から離乳食開始、、のはずが、 母子共にインフルエンザ→母偏頭痛再開→産後PMS悪化 とマイナートラブルに見舞われ、キッチンに立つことがやっとで離乳食が全然進んでおりません😭 もう2週間ほどで7ヶ月なのですが…

食べられるものが少ない1歳児。 炭水化物、タンパク質、野菜がある程度摂れれば、炊き込みご飯と具が入った味噌汁だけとかでも仕方ないでしょうか？ 子供は1歳5ヶ月です。

生後8ヶ月、２回食の息子の母乳についてです。 (７５センチ、８キロ) ミルク拒否、哺乳瓶拒否で完母で育てています。 ２回食の離乳食はしっかり食べてくれます。 お茶も飲ませたら少し飲みます。 1日の食事リズムとしては 4時　母乳(10分) 8時　離乳食+母乳(3分) 12時　母乳(…

8ヶ月、下痢のときの離乳食ってどうしたらいいでしょう？ 昨夜から20時・0時・5時と3回に渡って黄色い下痢をしています。朝までぐっすりなので夜間に排便があることはほぼないです。たまたま私が気付いてオムツを見たタイミングが上記になります。 昨夜の食事ですが、12時に初め…

離乳食初期の方、どんなものをあげましたか😄？ 次何あげようか考え中なので、よければ参考にさせてください🙏 うちは今日から3週目で添付の種類が終わってるのですが、何日か離乳食お休みした日があるので、今週末か来週くらいからタンパク質デビューかな？って考えてます🐟 今日…

もうすぐ11ヶ月の娘の離乳食がなかなか上手くいきません…💦 食べる時もありますが、それでも一回（炭水化物、野菜、タンパク質あわせて）50gくらい、一日合計100gいかないくらいです。 今日は朝ごはんを一口も受付ず、昼も3口しか食べませんでした。 ミルクや母乳ばかり欲しが…