
コメント

みかん
主食は今は軟飯ですか?
その月齢だと主食の目安は5倍粥~軟飯90g
野菜・果物30~40g
たんぱく質15g
なのでとりあえず主食90gを目指してみては?
お粥よりも軟飯の方が水分量が少ないのでカロリーは高いです。
後、その月齢ですと油やバターなども使えるので脂質を少し足してみてはどうでしょうか?
みかん
主食は今は軟飯ですか?
その月齢だと主食の目安は5倍粥~軟飯90g
野菜・果物30~40g
たんぱく質15g
なのでとりあえず主食90gを目指してみては?
お粥よりも軟飯の方が水分量が少ないのでカロリーは高いです。
後、その月齢ですと油やバターなども使えるので脂質を少し足してみてはどうでしょうか?
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はじめてのママリ
白米食べてます!とりあえず90g目指します!
油分足してみます!!ありがとうございます!