コメント
mizu
お粥100
タンパク質50
野菜50
くらいだったかなと思います！
増やす時はなるべく野菜を増やしてました😌
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ゆ
コメントありがとうございます❗️
やはり増やす時はなるべく野菜ですよね😊
今
お粥100
タンパク質20
野菜60
ぐらいなんです。
タンパク質だけ目安量から増やさずにいるのですが多少増やしても大丈夫でしょうか🤔
mizu
今20なら、少しくらい増やしても良さそうかなと思います✨
ゆ
徐々に増やしてみたいと思います😊
ありがとうございます😌