「タンパク」に関する質問 (157ページ目)

生後11か月、6月末で1歳になります。 離乳のことでアドバイスお願いします。 朝 炭水化物80g 野菜50g タンパク質30g フルーツ ミルク120 昼 朝と同じくらい ミルク120 15時ころ ミルク200 夕方 朝と同じくらい 寝る前20時前後 ミルク200 ミルク大好きで、食後だったり…

お尻を鍛えたい なにかされてることありますか？ 今のところ何かをしながら爪先立ち、足上げ シャンプーする時は立ってお尻に力を入れるなどながらしかしてません💦 食事はバランスは多少気にしつつ野菜とタンパク質は摂るようにしています 152センチ 48キロ〜50キロ行ったり…

このチーズ離乳食に使う際焼くか温めないとダメですか？ どう使えばいいですか😅 粉チーズと他のタンパク質使用してよいでしょうか？ 何もわからないです😭

完了期です！はんぺんってタンパク質の部類ですか？？ 今日あげようと思うんですが、どのくらい量あげたらいいのか悩んでしまって🤣

トータル4回のミルクなのですが 朝 離乳食＋ミルク200ml 昼 ミルク 200ml 夕 離乳食＋ミルク 200ml 夜 ミルク 220ml なのですが 離乳食後のミルクを大体200mlで用意して 50〜80ml残すのですがそれで大丈夫なんでしょうか？ 他の時間帯のミルクも最近10〜30ml残したりします.. 大…

卵アレルギーの一歳頃のお子さんをお持ちの方、朝ごはんのタンパク質はどんなものを用意されていますか？🙇‍♀️

BFのおじやや、おかゆとお豆腐などのタンパク質、果物あげることが多いんですが、同じぐらいのお子さんBFのおかゆとおじやどれぐらいあげてますか？🥺 1こ100グラム入ってるんですが、一つで足りますか？🥺

今日の10時のおやつは 嫁にもろてショートケーキ風🍰🤤 めっちゃ簡単だしタンパク質豊富だし PFCバランス最高👏✨

夫がジムに通う初めて、本格的に筋トレを始めました！ 自衛官ですでにムキムキですがまだまだ身体を大きくしたいみたいです😂😂 高タンパク質、低糖質レシピあれば教えてくださーい！ (料理苦手系主婦なので簡単なもので…笑) ちなみに、レンジはありますが、オーブンはないです😭

離乳食200g以上食べてる方野菜、果物は1回何種類位入れてますか? あとご飯、野菜、果物等、タンパク質の量の配分教えて頂きたいです。

離乳食、みんな色んな食材試してるんだろうな… ▼ビタミン・ミネラル にんじん、ほうれん草、かぼちゃ たまねぎ、キャベツ、レタス トマト、とうもろこし、じゃがいも さつまいも、ブロッコリー、小松菜 なす、大根、白菜、もも、りんご ▼タンパク質 鯛、しらす、卵黄、豆腐 …

もうすぐ1歳の男の子を育てています。身長72cm、体重約8kgで少し小さめです。 7ヶ月までは完母で育てていたのですが、2ヶ月ほど体重が変わらずミルクに変えましたが、対して増えず11ヶ月になってしまいました。 離乳食も野菜、果物、タンパク質、炭水化物満遍なく、毎食200g以上…

生後7ヶ月男の子です。 離乳食についてです。 初期は進みが良かったのですが、ここにきてササミ・鮭と大量嘔吐します。ササミは3回嘔吐したのでアレルギー検査で結果待ちしてます。鮭は今日試して、2.3時間後に保育園で吐いたようです。鮭に関しては、鮭が原因かミルクが詰まっ…

生後7ヶ月の娘がいます 。 最近急にミルクをまったく飲まなくなりました 。 4月3日に離乳食を開始 、5月15日に二回食になりました。 量も良く食べご飯50g野菜40gタンパク質10g 、 離乳食後は80-100飲んでおりそのほかの時間も200-220 飲んでいました 。トータル800は最低でも飲…

3歳くらいになるとタンパク質の量って 気にされてないですか？？😳 私は気にしてないんですが😂💦

離乳食作るの大変で、ベビーフードにたまに頼るのですが、お弁当タイプじゃなくてパウチのやつ、 あれって、パッケージにエネルギーとか野菜とかタンパク質のグラフみたいなのが載ってるじゃないですか💡 ほとんど足りなくないですか？💦 結局野菜やらタンパク質足さなきゃいけな…

お菓子を食べずに、タンパク質重視してバランス良く食事を食べて頑張ってるときは、現状維持でほとんど減ってもくれないのに、今日は特別にピザだ揚げ物だと食べたら、簡単に1.5kgも増えてるのはなんでなの。産後太り、ホント嫌。

現在週2回のペースで卵黄を試しているところなのですが、その他に食べれるタンパク質がしらすと鯛しかありません。鶏肉って、卵と同時進行で試してもいいものでしょうか？卵黄が落ち着くまではやめた方がいいですか？

同じぐらいの月例の赤ちゃんどれぐらい離乳食食べてますか？😭 しっかり炭水化物、タンパク質、野菜、果物とか測ってなくて、、 でも測った方がいいですかね？🥲 いまいちどれぐらいあげたらいいかわからなくて、、😭 みなさんどんなやり方で、どれぐらい食べてますか？🥺

離乳食の質問です。 うちの子は手作りの10倍粥、野菜(ほうれん草以外)は 好きみたいでよく食べてくれますが 豆腐、魚のタンパク質はベビーフードしか食べてくれません😭 タンパク質はベビーフードに頼りきりでも良いのでしょうか？ 光和堂の白身魚と緑黄色野菜という商品を いまは…

いつもお世話になっています🙇‍♀️" 7ヶ月26週目の初マタです。 酷い便秘と体重増加に悩んでいます。（以下、長文になります💦） 元々便秘がちですが安定期入ってから酷くなりました。 安定期入ってからは ・早寝早起き ・乳製品、野菜中心、海藻を取り入れた食事 ・マグミット錠…

９ヶ月ごろのお子さんどれぐらい食べてますか？ 離乳食、1回の量これだと少ないですか？😭 野菜などのおかゆおじや、BFです。100グラム バナナなどの果物、適当。 豆腐30グラム、ツナ10グラムなどのどれか一つのタンパク質。 果物は、一日にどこか1食だけです。 あとは、果物あ…

食べれてなくても赤ちゃんは育つのか心配です💦 つわりで気持ち悪く、食べれる量が少なくなってしまったんですが赤ちゃんて大丈夫なんでしょうか…😓心配です。肉魚むりでタンパク質とか全く摂れてないんじゃないかなと思って…💦 先生は大丈夫と言ってましたが、やはり食べれるなら食…

離乳食の卵黄について。 明日からはじめようと思ってるんですが 卵黄の他にタンパク質はあげますか？ はじめは耳かき1さじ分ですが、 残りは冷凍しても大丈夫ですか？ その都度、固ゆで卵を作ったほうがいいですか？

9ヶ月の生活リズム教えてください 6〜7時　起床 7〜8時　離乳食＋ミルク160 9〜10時 寝る おやつ少し水分50程 12時　　離乳食＋ミルク160 13〜14時半　昼寝 15時半〜16時　おやつ少し水分50程度 17時〜18時　寝る 18時　離乳食＋ミルク160 20時半　ミルク220 21時前　就寝 ざっ…

こんにちは。 娘が9ヶ月になり昨日から3回食にしました。 2回食のときは10時、18時に離乳食でミルクは4回、トータルで600〜700ほどのんでいました。3回食になりミルクをほしがらなくなりました。栄養面もまだ心配ですし3回食始めたばかりなのでミルクは飲ませたいのですが、昨日…

もうすぐ11ヶ月になる娘なのですが、 急に離乳食食べなくなってしまいました、、 今までは、軟飯に 野菜やタンパク質何かしらを煮込んだものやシチューを餡掛けのようにかけたものをよく食べてたのですが、 急に見ただけで嫌がるように、、。 離乳食以外は母乳ですが、 食べない…

どうするのがいいか、困っていることが💦 低糖質で低カロリー、ささみのチーズフライが思い浮かぶのですが、タンパク質と脂質を適量に摂れて、かつ男性は満足感も得られるでしょうか？ 我が家の場合息子が偏食待ちで、揚げ物は衣具合によって食べないこと多々、娘はというとお肉…

離乳食について教えてください！ 今2回食で、朝BFの7種の野菜おじやとタンパク質、果物、夕方BFの種類の違うおかゆ、タンパク質 これだと少ないですか？😭 朝は、リトルワンズの一食分の野菜がとれるおじやや、たいおじやなどで、夕方は、コープのしらすおじやや、写真のメーカ…

【産後ダイエット】 産後、体重は戻ったのですが、妊娠中に切迫の為、約半年安静に寝転がって過ごしていました、、 そのせいか、体力や筋力が落ちてしまい、体型がヤバいです😭 また、筋力が無いせいなのか、全身バキバキでそこら中が痛いです💦 筋力をつけて、体重を３キロほど落…