「タンパク」に関する質問 (159ページ目)

【タンパクオトメ　プロテイン】 タンパクオトメのプロテインを飲んでいるかたいますか？ 効果はいかがでしょうか？ 置き換えなどされてますか？

離乳食あげるトータル量ってしっかり計ってますか？ 小さじ1〜2で野菜、タンパク質フリージングして 色々組み合わせてあげているので結構トータル量適当です😭

2歳ですがタンパク質の量が多いと太るでしょうか😭⁉️ご飯は80g、野菜、汁物、肉などで全部で200g（ご飯含む）くらいの食事をしています。朝も、パンやご飯だけにならないように、汁物や卵、野菜、フルーツなどをつけてます。牛乳は毎日150くらい家で飲んでます。バランスよく毎日…

下の子のご飯ですがタンパク質朝晩卵ってよくないですかね💦アレルギーはないです！

すでに離乳してる1歳半くらいの子って、 1食当たりタンパク質どれくらいとればいいんですかね？

1歳8ヶ月の息子用に冷凍ストックができる手軽なメニューを作りたいのですが、おすすめはありませんか？ 野菜やタンパク質が摂れるといいなと思っています。 最近野菜入りの卵焼きなどは食べなかったり偏食気味で手を焼いています😅

コンビニに売ってるSAVAS 200mlのやつ飲んだことある方いますか？ 500mlのやつ飲んだんですが、結構さっぱりしてました！ 200mlの方と味の濃さは同じ？ 500mlも200mlもどちらも1パック15gのタンパク質と書いてあったような…

離乳食、ミルク量について もうすぐ8ヶ月になります。 2回食を与えています。 1回の食事量が 炭水化物70g 野菜など20g タンパク質30gくらい そのあとに ミルクをあげています。 ミルクは離乳食後を含め1日5回で だいたい下記のスケジュールです。 夜中4時　200 8時　離乳食＋…

過食についてアドバイスください。 4月でいなくなった先生がおり その方は体重管理に大変厳しかったので (すごい怒鳴られたりした) それがきっかけで体重管理アプリを利用して 毎日糖質や脂質タンパク質を計算しながら生活してました。 2ヶ月ほど経って カロリー等は全て適正な…

明日まで給料日まで残り1000円です😭 家に、玉ねぎ、じゃがいも、たまごしかありません💦 何作るのか悩みます！タンパク質は摂りたいです！😅

今日離乳食卵黄スタートしました！ 耳かき1の量から✨✨ 二、三日開けてから耳かき2をやる予定です！ 間ってあけますよね？😅？？ 開けてる時タンパク質は取らせないほうがいいですか? (大豆、しらすクリアしてます！) それともお粥と野菜だけにして、まだチャレンジしてない野菜…

同じ月例ぐらいのお子さん離乳食どれぐらい食べてますか？ 何倍粥何グラム、タンパク質、野菜類何グラムぐらいづつ食べてますか？ グラムなど測ってないですか？🥺 形状なども、教えて頂きたいです🥺

おしゃれなお料理離乳食が作れません。 生後9ヶ月です3回食に進んでますが、毎回野菜タンパク質お粥を全部混ぜたお粥です。栄養がしっかり摂れてればいいかなと😰何グラムあげてるかわかりやすくていつもこれです。毎食ハンバーグや野菜の和物など出してなくてもいいのでしょうか💦

離乳食3回食。何を作ればいいのか分かりません💦 本やネットで調べて、野菜はどれくらいとかタンパク質は何グラムとか何となくのイメージはついてるのですが、じゃあ実際にどんな料理を作ればいいんだか分かりません😵 そもそも料理が苦手なので、その都度作るのは難しいので、作…

離乳食、頭おかしくなりそうです。もう何をどのくらいあげたらいいのかわかりません。 神経質な性格で考えすぎてしまいます。一日中離乳食の事考えてて、今も1時間以上ずっと明日あげるメニューを考えています。 メニューこれでいいかどなたか見ていただけると嬉しいです。 全部…

今更なのですが、離乳食のタンパク質は2種類以上あげる場合どうするべきですか？ 1食 魚肉納豆15g or豆腐 40g or 乳製品70g だとすると 例えば 魚5g と 豆腐25gくらい 肉5g と 豆腐15gくらい と ヨーグルト45gくらい っていう計算で大丈夫ですか？！

離乳食について 今まで離乳食は、野菜やタンパク質のストックを種類別ごとに作っており、1食で野菜30gタンパク質15g～で毎食考えていました。 あと少しで9ヶ月になり離乳食後期になっていくので、ストックを料理っぽく(肉じゃが、シチューなど)作っていこうと思うのですが、その…

もうすぐ離乳食中期に入ります。 今までは色んな野菜やタンパク質、おかゆなどブレンダーにかけて、種類ごとにフリージングし、使うときは気分で適当にお皿に出して混ぜたものをあげていました。 これからはみじん切りが中心になってくるかと思うのですが、基本は変わらず食材ご…

ご飯の量とおかずで相談です。 おかずをたべません。作り方や味付けを変えたり色んなものをだしてますがほぼたべません。味噌汁は飲みます。 なので一日1食は炊き込みごはんにして野菜やツナをいれたりしています。 もともと離乳食完了期くらいからごはんを120gくらいとハンバー…

離乳食中期のお子さん、毎日どんなもの食べてますか？ うちは野菜とタンパク質の入ったお粥orうどんと、野菜スープかカボチャマッシュしたものにブロッコリーなど混ぜたもの、たまにヨーグルトやバナナも食べてます いつも同じようなものばかりです💦みなさんどんなものあげてめす…

このセットで離乳食あげても大丈夫でしょうか？タンパク質が多いですかね、、、 ベビーフードのお粥とおかずだけだとたりなくて みなさんどうされていますか？

最強の楽ちん料理(幼児食)教えてください！！ 第二子妊娠中ですが、切迫早産のため自宅で絶対安静中です。 夫が休暇をとり1歳10ヶ月の子どもを見てくれているのですが、子どもが赤ちゃん返りぎみで夫が台所に立つ隙がほぼありません💦(ずっと抱っこ) プラス、夫はほんっっとに料…

3歳の自閉スペクトラム症の息子です。 脳は6歳までに完成するということで、鉄分やタンパク質を摂るといいと聞きました。 3歳でも飲めるサプリのおすすめとかありますか？？ 何か飲ませてるよって良いものが有れば教えて下さい🙇‍♀️

1歳2ヶ月のママです。 今まで味付けなしの素材のまま食べてくれていたので調味料は砂糖、だししか使ったことがありません。 ただ、最近タンパク質で食べムラが出てきたのでしょうゆ、塩、めんつゆなどを試してみたいのですが国産にこだわった方がいいのでしょうか？ 少々くらい…

離乳食の卵黄いつから始めましたか？ タンパク質がとれてる食材は今のところ しらすのみで、次豆腐をあげようと思うのですが それがクリア出来れば、卵黄に挑戦した方がいいのでしょうか？

保育園に昼食とおやつの塩分のトータル量を聞いたところ3-4gだと話していました💦 塩分の1日の摂取量は3g以下にした方がいいと聞いているのですが、昼とおやつで3g超えてるみたいです、、、 できれば塩分控えめにしたいのですが、どう伝えれば角が立たないでしょうか。 汁系が塩…

あと1週間で1歳になります。 タンパク質のg数はいつまで測らないとダメですか？ 今は1回量15gで測っていますが、なんグラム以上摂取したらまずいとかあるのでしょうか？💦

1歳半の子のお食事について。 一歳半頃の食事1回分のタンパク質の量が正確に知りたいです！ 肉や魚は何g与えて大丈夫ですか？1回量でお願いします🙇‍♂️ 調べると、お肉は1日30-40gと書いてあるものもあれば、1回30-40gと書いてあるものもあってなにが正解かわかりません🥲 わか…

肥満妊婦のため今日栄養指導がありました。 3日間の食べたもの書き出して、毎朝パン食、もちろん子供も。 そこで子供の朝ご飯の話になり、果物が野菜がわり、ヨーグルトがタンパク質と思ってつかみ食べの時期からあげてましたが果物、乳製品はおやつ感覚らしいです🥲 可哀想なこと…

帰宅がいつもより遅くなってしまってお昼ご飯を準備する時間がとれず、でもお昼寝前に食べさせたくて息子のお昼ご飯が ・納豆ご飯（ごはん、納豆、オクラ、ノリ、かつおぶし）と ・1/2食分の野菜が取れるジュレ だけになってしまいました😅 一応炭水化物、タンパク質、ビタミン…