「タンパク」に関する質問 (123ページ目)

おこさんの毎回の食事でタンパク質しっかり取れてますか？朝が不安で😂納豆は半分以上、牛乳コップ一杯飲めば足りてるんですかね？目安が良く分からなくて😂

離乳食始めて今日で25日目なんですが、まだ10倍がゆと野菜2種類(かぼちゃ、ほうれん草)しかあげれていません。今生後6ヶ月と12日目です。 お粥は毎回小さじスプーンで6杯、野菜は2杯食べてくれますが、ちょっと進み遅めでしょうか、、、？ 次は、にんじんと初のタンパク質(豆腐…

離乳食についてです！ 野菜25グラム、お米50グラム、タンパク質10グラム（豆腐は30グラム、ヨーグルト40グラム）とタンパク質で食べるグラムは変わっているのですが、1番少なくて約90グラムです。 少ないでしょうか？ みなさんどれくらいあげていますか？

ものすごく太りました。産後4キロ増えてます。 ダイエットを始めようと思いますが、ひとまず朝食に食べていたパンをやめて、納豆ご飯、または果物にしようと思います。夜は炭水化物を抜いてタンパク質を摂ろうと思います。他に良い食事はありますか？習慣変えると便秘にもなるの…

離乳食についてです！ 今回鉄分たっぷりハンバーグというものを作ったのですが、今まで野菜25グラムなど何も味付けもしていない素材そのままの野菜で、グラムも分かりやすくあげやすかったのですが、ハンバーグは何グラムと考えて他のものを組み合わせたらいいのか分からないです…

やばいです聞いてください😫😫😫 私今絶賛つわり中でほぼ寝たきりで💦 そして息子が幼稚園行き始めて1週間で熱出てしまい、金曜日の夜から熱が出て、旦那も土日休みだったので病院連れて行ってくれたり夜中も水枕や冷えピタ変えてくれたりで本当に助かりました😣夜中のお世話全部やっ…

離乳食を初めてもうすぐ3週間です！来週から豆腐とかタンパク質を入れていこうと思うのですが、フルーツとかはいつくらいからたべさせてましたか？🥹 野菜も、今は人参ほうれん草かぼちゃは食べていて10倍粥野菜2種類を食べています。色々な野菜を食べて欲しいのですが、どのタイ…

産後4年、専業主婦で特に持病もない為に病院へかかることがありませんでした。ストレスで甘いものを過剰摂取する癖が数ヶ月続いた為、ふと怖くなり血液検査を受けました。 空腹時血糖値が100、HBA1Cが5.3でした。医師は大丈夫だけど食生活改善してねと言われ甘いものを断ち、タン…

【離乳食後のおっぱい、ミルク】 現在7ヶ月半の赤ちゃんを育てています。 離乳食は2回食で1回の量はだいたい 5倍がゆ65g〜80g、副菜40g、タンパク質15g 朝はこれにヨーグルトを30gほど食べます。 だいたい100g〜140gほど食べています。 離乳食のあとのおっぱいやミルクは全く欲…

2回食いつから始めましたか？ 離乳食始めて１か月ですか？それとも中期からですか？ ５か月半くらいで始めたので、離乳食あげ始めて、１ か月経ちます☺️ ちゃんと口も開くし、ごっくん出来ています。 今のところ食べた物はこんな感じです！ 10倍がゆ20g 野菜10〜15g 人参、ほ…

離乳食後期のレパートリー、簡単なの教えてほしいです✨ できれば鉄分　タンパク質豊富な感じで☺️

生後9ヶ月の離乳食のストック、なに作るか迷ってます〜🥹 4種類ぐらい作りたいのですが、みなさんはどんなもの作ってますか ☺️？ 先週は野菜と豚ひき肉の中華丼風、肉じゃが風、鮭と豆乳のクリーム煮、麻婆茄子風のものを作りました！ それ以外でタンパク質も一緒に取れるお…

離乳食初めてもうすぐ1ヶ月になります。 お粥は好きみたいで食べてくれるんですがその他が全然ダメで野菜もタンパク質も拒否です😂 一口食べてお粥じゃないと気づくともう口開けてくれません😂 お粥に混ぜたり出汁、スープと混ぜたりしても食べません😂 毎日あげてるのに毎回なんだ…

離乳食のたんぱく質について。 1歳の男の子を育てています。最近は離乳食も適当になってきてしまい…よく、たんぱく質は負担になるので量をあげすぎないように、と見るのですがいつ頃まで気にされていますか？とりつみれとお豆腐、とか納豆ご飯とハンバーグ、とかだとタンパク質多…

離乳食でタンパク質の目安が魚だと10gとありますが、 しらすで10gだと、見た目の量が多く見えます。 こんなにたくさん食べさせるのでしょうか。 それともタンパク質は2種類くらい組み合わせたりしてるのでしょうか？ 魚と豆腐、など。

離乳食　体重　増えない 離乳食2回食を始めて３週間経ちました。 １回量は、お粥60g、タンパク質15g、野菜30g、芋類20gを毎日完食しています。（芋類は大好きなので毎回あげてます。）ミルクは元々飲める量が少ない（１日700〜750）ですが、離乳食始めても飲める量は変わってない…

50ｇの糖負荷検査にひっかかりました💦 BMIは21です。 一人目のときも、妊娠糖尿病ではなかったものの基準140以下のところ、153でひっかかり再検査になりました。 今回は体重が妊娠前より1.5キロしか増えていないのに、165も出てしまってびっくりしています。 一人目のときに体…

看護師さんいらっしゃいますか？ 3歳女の子が3歳健診で尿潜血のみプラスマイナスでした。 再検査も同じでした。 検査の10日前に外陰部が真っ赤に腫れてただれ、その際も尿潜血プラスマイナスでしたが、医師からは 『タンパクはマイナスなので気にしないで。ただれのため潜血がプ…

「3歳までの脂肪細胞で将来の太りやすさが決まる」 というのを昔どこかで見たことがあるのですが、それについて娘が心配です。 0歳の頃から、腕はちぎりパン状態、顔はまんまるのむちむちの赤ちゃんでした。 1歳1ヶ月で歩き出しましたが、未だ痩せる気配はなくむしろムチムチが…

2回食のタイミングについて相談のってください🙇‍♀️ 現在6ヶ月で、離乳食を開始しております。5月の頭に生後7ヶ月をむかえます。 集中力が切れない限りは食べてくれるので、食べることに抵抗はなさそうです。 あと3日で1ヶ月経つので、2回食にしようと考えております。 ただ、4…

生後9ヶ月半なんですが、ゆでうどん(200g)の半玉を1回の食事にあげるのは多くてまだダメでしょうか？ 他のおかず(野菜や果物、タンパク質)は合わせて110gくらいです。

離乳食のスケジュールについて。 6ヶ月前から離乳食開始し、7ヶ月に入ったので二回食にしようと思ってます！ 今のスケジュールは 7〜8時　起床してミルク220 11時　離乳食 12時　ミルク220 16時　ミルク220 20時　お風呂後にミルク220飲んで就寝 といった感じです。 離乳食…

生後6ヶ月と3週間で、来週7ヶ月になります。 離乳食よく食べる子です。 2回食で、 お粥 40g タンパク質　10-15g お野菜　30g の合計　80gほどたべています。 2回合計で160gほど、母乳も好きなだけ飲ませてます。 最近、足りないと泣いたので、一回の合計120gほど用意してみたらぺ…

朝ごはんのタンパク質。何あげてますか？！🤣 うちは、牛乳、卵焼き、チーズですかね💦

卵黄の進め方についてです🤔 5か月過ぎた頃からゆっくり離乳食を進め、もうすぐ1か月半経とうとしています！ お粥、野菜、タンパク質も安定して食べてくれているので、そろそろ卵黄にチャレンジしてみようと思うのですが、初日の耳かき1さじ分は分かるのですが、その後2〜3日間隔…

めちゃくちゃ初歩的な質問なんですが、離乳食ではタンパク質の量は守った方がいいと聞き守ってきていたのですが、最近ではおかずや汁物、ご飯にもタンパク質を取り入れたメニューを作ったりしていて、よくわからなくなってきました😂💦 例えば、卵1個入れたお好み焼きが2枚出来た…

離乳食、初めての食材は平日の午前中だけとかやってたらなかなか進まなくないですか？！ まだタンパク質8か月なのにヨーグルトと豆腐しかあげられてません…今卵黄途中です 焦ってます 野菜に時間かけすぎました！！ 8か月になったばかりですがドロドロじゃないと嫌がっておえー…

離乳食初期〜中期の方のメニュー知りたいです😊 どんな食材で混ぜたり混ぜなかったりで、何皿くらい用意してるのか🤔 総量も、グラムでもスプーンでも計っている方は参考にしたいですー😂 ちなみにうちは、もうすぐ7ヶ月で 食材としては7倍粥orパン粥 ＋ 野菜やタンパク質で3〜4種…

おっぱい卒業のタイミングなんでしょうか💦 7ヶ月の娘が最近ほんっとうにおっぱいを飲まなくなりました。 完母、離乳食は2回食になっていて、 1回で炭水化物60グラム強、野菜果物20グラム強、タンパク質20グラムほどをペロリと食べます。 離乳食後の授乳はもうしていません。 授…

離乳食初期、来週から始める予定なのですが 10倍がゆ慣れたら野菜増やしてタンパク質もあげると思うんですが、トータルでどのくらいの量までってありましたっけ？🤔周り見てると4〜5種類くらいあげてる方も見かけ、我が家は一般的な食材だけ最低限であげる予定ですが、ふとどのく…