※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

朝の食事でタンパク質が足りているか不安ですか?納豆半分と牛乳1杯で足りるか心配ですか?目安が分からなくて😂

おこさんの毎回の食事でタンパク質しっかり取れてますか?朝が不安で😂納豆は半分以上、牛乳コップ一杯飲めば足りてるんですかね?目安が良く分からなくて😂

コメント

ママリ

偏食なので取れてないかなと😭
野菜もなかなか食べないので🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    偏食とかも出てきますもんね💦

    • 4月17日
ままり

朝だけだと足りてないかなーと思いますが(うちは、牛乳とヨーグルトだけです🤣)、
お昼ご飯(平日は保育園の給食)、夜ご飯のトータルで足りてるかなーと思ってます😂
野菜も似た感じで、朝はバナナだけなのですが、
昼と夜で足りてると思うからいっか!ってプラス思考にしてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜だと、野菜、お肉たくさんたべますかー?
    うちも、朝はあまり食べずで🤣

    • 4月17日
  • ままり

    ままり

    物によりますが、食べてると思います😊
    野菜は味噌汁を具だくさんにして無理やり野菜要素足したりです🤣(味噌汁はすごく好きなんです)

    • 4月17日