「タンパク」に関する質問 (124ページ目)

偏食なのか、毎回食事が大変です😂 料理もそこまで下手ではないですが、どうも味付けなのか口触りなのか　べぇーって吐いたり食べないことが多いです 好きなもの　オムライス 　　　　　　芋全般🥔　(お星様ポテト、さつまいも料理、　 　　　　　　かぼちゃ) …

離乳食あげるのどのくらい時間かかりますか？👶 息子の食べる量は ・お粥80g ・野菜30g ・タンパク質15g(豆腐だと30g) で20分～30分くらいかかります💦 これだと時間かけすぎですか？

どれぐらいからタンパク質の量気にしてませんか？？

筋トレに詳しい方。 最近、ゆるく筋トレを始めようかなと思って お風呂後にスクワットと腹筋だけやっているのですが これだけでも変わりますか？ やはり食生活からタンパク質豊富にとったりしなきゃですかね、、

食事量について教えてください😿 離乳食そんなに食べないのですが、 （お粥80g・主食25g、副菜15g、汁25g＋タンパク質が少ない日はお豆腐少し） 食後のミルクは100ml前後しか飲みません。 お茶は1日で50-75mlくらい飲んでいるのかな？くらいです。 また、おやつもまだ特にあげて…

軽くダイエットしたいです。　 (お菓子はなるべく少なめ、とかゆるくです) なんキロ痩せる、とかではなく見た目を引き締めたいです。 タンパク質をとるといいとのことですが、、、 三食以外で、お菓子代わりだったり間食におすすめな手軽にタンパク質をとれるものありませんか…

夏休み中の育児の苦労、語ってください！ 夏休みもう飽きました😂 明日からようやく始業式！１ヶ月以上長かった😭 皆さんお疲れ様でした〜〜👏💖 夏休み中の育児、特にこれが辛かった、きつかったなど、よかったらぜひ語ってください！ 私はとにかく毎日3食出すのが本当に苦痛でし…

火照りで暑いし夏だし、、という甘えで アイスやら飲み物も冷たいまま飲みまくって 案の定口角炎になって胃腸が弱ってると気づき😿 アイス、冷たいもの極力控えて 飲み物はあったかいもの、 蒸し野菜とサラダ、タンパク質、お粥、味噌汁 よく食べる性格1週間徹底してようやく治っ…

【離乳食の野菜の調理方法について】 離乳食について質問があります！ 今中期なのですが、野菜を単品でストックではなく 野菜スープにして冷凍し、味付け変えたりタンパク質変えてます。 一気に茹でて冷凍できるし具沢山なのでやりやすいのですが…💦 たまには単品でストックし…

離乳食アドバイスください🙇‍♀️ 後期に入って、３回食に追われてます😭 いま 軟飯→80ｇ(食パンやうどんはあんまりあげてません) タンパク質→魚や肉だったら15ｇ豆腐だったら35ｇなど 野菜→30g 果物→基本バナナ10ｇ で基本は準備してるのですが…… いろいろ混ぜたり作り置きしたり…

【離乳食の進みが遅くて卵を始めるべきかについて】 今６ヶ月1週目で全然離乳食進んでません😱 上の子夏休みで忙しすぎて、離乳食始めたのも５ヶ月の3週目か4週目で、まだおかゆとにんじんほうれん草とうもろこしだけです💦 野菜は全部お湯で溶かしてできるもの😱 卵もそろそろ始め…

3歳の子供が自分の好きなものしか食べません。どうやったら偏食せず食べるようになるでしょうか？ 小さい頃はまだ好き嫌いなく、野菜でもなんでも食べていて、食欲旺盛で食事の悩みとは無縁でした。 最近では好きなもの以外は頑として食べないので、食べたいものを聞いてそれを…

もうすぐ11ヶ月です！ 離乳食結構食べるので量上げてましたが、フルーツはトータル30gで抑えた方が良いのを昨日初めて知りました😂 昨日10ヶ月健診で栄養士さんとお話しする中で うちの子よく食べるんですけどタンパク質は量守ったほうがいいんですよね？と話したところ 「タン…

【離乳食のタンパク質代替品について】 3回食、離乳食大変ですね。 みなさん、毎食主食、野菜、タンパク質 準備されていますか？ 特にタンパク質ですが、お魚かなり 値段上がりましたね。 15g大変ですね。 サーモン100g298円 ツナ缶水煮無添加1缶70g160円くらい、、、 高いなぁ…

つかみ食べのハンバーグ（一般的な大きさ）一つで、1食分のタンパク質上限になりますか？？豆腐とお肉のハンバーグです。お豆腐とか足さない方がいいのでしょうか？

生後7ヶ月の時は 粥、野菜、タンパク質、果物 毎回食べさせなきゃいけない？ 粥50gぐらいに野菜混ぜてあげたり たまに豆腐つけたりするぐらいです。 ベビーフードに頼ってるので難しくて！ ベビーフードで育ててる方何あげてました？ 生後7ヶ月用の離乳食はたくさん売ってます…

離乳食について これってタンパク質摂りすぎですか？ しらすと人参のお粥orツナとひじきのお粥 100g クリームシチュー(豆乳で作った) 40g ポタージュ(豆乳で作った) 20g ヨーグルト 30g クリームシチューは毎回ではありませんが、お粥とポタージュとヨーグルトはほとんど毎食だ…

離乳食、色々な方からのご意見をお待ちしてます( . .)"！ 離乳食のレシピ、どんなに調べても、どんなに考えても全くまとまらず、毎週しんどいです🥹 理想はおかゆに野菜系タンパク質、ですよね🥺？ 主菜、副菜、タンパク質別に、 フリージング出来るオススメの献立をいくつか教…

離乳食、色々な方からのご意見をお待ちしてます( . .)"！ 離乳食のレシピ、どんなに調べても、どんなに考えても全くまとまらず、毎週しんどいです🥹 理想はおかゆに野菜系タンパク質、ですよね🥺？ 主菜、副菜、タンパク質別に、 フリージング出来るオススメの献立をいくつか教…

【妊娠糖尿病予防のために6回食にする必要はありますか？】 妊娠糖尿病ではないけど 6回食にして予防した方が良いのでしょうか？ もしくは実際に予防して6回食にしている方いますか？ 一人目の時は採血でギリギリ引っかかって再検査となひ甘いサイダーを飲みました。結局妊娠糖…

11ヶ月女の子のお子さんお持ちの方😌 お子さんの体重と離乳食の量をだいたいでいいので教えてください🙇🏻‍♀️ うちの子7.2kgでなかなか体重が増えません💦ご飯はもりもり食べてくれるのですが、量が少ないのかな？と思ったり😂 だいたいご飯90g、野菜30〜40g、タンパク質15〜20gがメイ…

離乳食のグラムとか量ったことないよ！って方いますか？ 1人目のときお粥何グラムくらいは量った記憶がありますが タンパク質何グラムとか野菜何グラムとかまでは計ってなかった気がします🤔 2人目なおさら適当になりそうで、量るべきなのか悩み中…

明日で1歳になる娘の断乳について。 完母で育てており、生理がまだ来ていません。 そろそろ2人目を考えているので断乳出来ればと思っています。 離乳食は食べムラはあるのですが、普通のご飯80g、野菜40〜50g、タンパク質規定の量を概ね完食しています。よく噛んで食べており、…

【娘の食事量が心配です。】 娘の離乳食について質問です！ 現在9ヶ月です。 ものすごく食べます。 全部で250～300ｇ食べます。 （炭水化物160 タンパク質60 野菜80 くらい） 授乳は食後のミルクで1日3回200ずつです。 よく食べる子だとそこまで気にしていませんでしたが、 …

手軽に摂れるタンパク質について🌟 朝食に子供がパクッと食べられて、出すのに手間がかからないタンパク質、アイディアある方教えてください🥺 現在は、チーズ（キャンディ、6P等）、納豆、卵、ヨーグルトです！

現在、離乳食のヨーグルト(きな粉入り)を１回の食事で50ｇあげてるんですが、50ｇだとあげすぎですか？ ヨーグルトはタンパク質が多く含まれてるからあげすぎると良くないという話を聞いて不安になってしまって😰

1歳2ヶ月 食べムラひどいです😂白目 おにぎりは気まぐれ パンはまあまあ食べる ハンバーグはべー ポテト潰したお焼きはかろうじて お野菜お味噌汁は飲み干す タンパク質と炭水化物がなかなか取れません… うちの子食べないけどこんなの食べるよみたいなの教えてください😮‍💨

三回食ではタンパク質を負担少なく沢山あげるにはどの組み合わせが良いでしょうか？どのくらいあげてますか？ もうすぐ三回食です。これくらいの赤ちゃんには本当は1日卵黄３つ分必要だと小児科の先生に言われました。 だからたくさんあげたいのですが、タンパク質が多いと負担…

オートミール＝炭水化物という立ち位置ですか？ オートミールを例えば朝ごはんであげる場合野菜とかタンパク質ももちろん必要ですか？

【義母による勝手な食事についての悩み】 最近、新築を立てるにあたって毎週打ち合わせがあります。その度に息子を旦那の実家に預けることが増えてきました。 そこで悩みなのですが、義母が勝手に色々な食べ物を勝手食べさせるので困っています。 うちの子は離乳食の進みが遅く…