離乳食のタンパク質量や果物量が心配。炭水化物過剰かも。母乳を完食後にあげるのはやめた方がいいかも。脱水も心配。どうしたらいいでしょうか？
離乳食アドバイスください🙇♀️
後期に入って、３回食に追われてます😭
いま
軟飯→80ｇ(食パンやうどんはあんまりあげてません)
タンパク質→魚や肉だったら15ｇ豆腐だったら35ｇなど
野菜→30g
果物→基本バナナ10ｇ
で基本は準備してるのですが……
いろいろ混ぜたり作り置きしたりすると、軟飯と果物しか単品で用意できないので、他のものの量がめちゃくちゃになってしまいます😭
タンパク質は足りないのも多すぎるのもよくないみたいだし……どうやって計ればいいんでしょうか？
あと、朝食によく、おやきや野菜パンケーキを作るのですが、その時はオートミールにしてて、袋に書いてある月齢の分あげちゃってるのですが、炭水化物とりすぎですかね？
また、YouTubeみてるとバナナ多めであげてる人もいて、娘もバナナ大好きだから影響ないなら多めにあげたいな〜とも思うんですが、果物増やすのもあんまりよくないですかね？
最後に、これも相談なのですが、
食後に必ず母乳をのませてます！
完食してるのに毎回あげるのは、やめた方がいいと思いますか？
年末くらいには卒乳したいな、と思ってます。
お腹すいてるのかよくわかりませんが、おっぱい大好きで、手に取れる場所にマグを置いてるにも関わらず、水分を一日100mlくらいしか飲んでくれないので脱水怖くて💦
子どもは喉かわいたら飲んでくれるんですかね？😭
たくさんすみません🙇♀️
ひとつだけでも大丈夫なので、お力貸してください…！
- はじめてのママリ🔰(妊娠27週目, 1歳8ヶ月)
コメント
ひよこママ
うちも下の子が生後10ヶ月で離乳食のストック作りに追われてます🤣
あまりきっちり計らなくても大丈夫かなーと思います！
うちも朝食にパンケーキやオートミール、食パンをローテーションであげますが、＋野菜スープ、果物とかにしてます☺️
野菜スープやシチューを多めに作って冷凍して毎朝出してます！
脱水を気にされてるなら、汁物を増やしてもいいのかなーと思います☺️
うちは最近取り分けでお味噌汁も食べさせたりしてます。
上の子は食後に毎回母乳あげてましたが、自然となくなりました🤔欲しがるならあげてもいいと思います☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
なるほど！汁物増やしてみます♡
もうお味噌汁取り分けしてるんですね☺️
早く取り分けしたいと思いつつ、いつからいいのかわからなったです。
お湯で薄めて、娘もデビューさせてみます☺️
自然となくなることがあるんですねっ！
ありがとうございます🙇♀️