「タンパク」に関する質問 (126ページ目)

今日の夕飯献立 キャベツ豚肉タケノコの炒め物 卵豆腐ニラの味噌汁 切り干し大根の煮物(人参＋椎茸＋ひじき) きゅうりの中華風ぽりぽり漬け ご飯(希望があれば手作りのひじき入り鶏そぼろ) 栄養面とかどう思いますか🥹？なるべく野菜とタンパク質をたくさん摂りたいと毎日工夫し…

8ヶ月になりました。離乳食のドロドロ感やスプーンがどうしても嫌いらしく、見るだけで泣きます。 ダメ元で、パンやさつまいもをサイコロ状にして置いたらそれはパクパクと食べて驚いています。 8ヶ月から手掴み食べは早いでしょうか？ 炭水化物や野菜だけでなく、タンパク質の手…

お弁当について😭 幼稚園入りたての上の子がかなりの偏食でおかずを食べません😔 たまご、肉類、豆腐含めタンパク質摂りません。 ヨーグルトと牛乳なら大丈夫なんですが💦 野菜もほぼ食べません。 コーンなら数粒食べるだけです。 ミートスパゲッティは数本食べて終わり、ハンバー…

お弁当について😭 幼稚園入りたての上の子がかなりの偏食でおかずを食べません😔 たまご、肉類、豆腐含めタンパク質摂りません。 ヨーグルトと牛乳なら大丈夫なんですが💦 野菜もほぼ食べません。 コーンなら数粒食べるだけです。 ミートスパゲッティは数本食べて終わり、ハンバー…

もうすぐ1歳2ヶ月です 2ヶ月前と身長体重がほぼ変わってません😅😅 ご飯の量が少ないのでしょうか... 朝はパン🍞食と、お野菜などなどですが、 昼と夜は毎食　250〜300gほど食べてます 軟粥が90g 野菜やタンパク質などのおかずが100g バナナが60〜100gほどです 毎回すぐ完食して…

離乳食にお粥以外コープやベビーフード使ってる方教えてください💦 1人目のとき離乳食がとてと苦痛だったのでお粥以外ベビーフード頼ろうと思ってます！ 今どんなものが出てるのか分からないのですが、野菜は最初は1種類ずつあげてましたか？ よくキューピーの瓶のやつ使ったの…

生後6ヶ月です！ 離乳食2回食を一昨日から始めたのですが、2回目食べたあと、しばらくしてから噴水のように吐くようになりました。 17:30 離乳食 18:30 お風呂 19:30 ミルクを180飲む 離乳食は、おかゆ6さじ、野菜1さじ、タンパク質1さじです。 ミルクが多いのか、離乳食が多い…

お茶や白湯より授乳の方がいいのでしょうか？？ 離乳食軟飯80-90g、野菜30-40g、タンパク質種類によりますが目安量 と、だいたい月齢目安は食べる感じです。 今授乳はおやつ15時くらいと寝る前の20時、夜中2ー3回しています。 日中は食事と合間で麦茶や白湯をトータル300ー400ml…

8ヶ月　離乳食はじめて3ヶ月です。 二回食ですが、あまり食べません。 最初はおかゆと野菜などわけて用意してましたが、分けても食べないので、今はおかゆに野菜、タンパク質も混ぜたり、パンがゆに混ぜたりして一種類しかあげてません… 一応栄養や味のバランスは考えて混ぜてま…

生後10か月、体重が1か月で60gしか増えませんでした💦 動き出していますが、離乳食足らないのでしょうか💦 今、3回食でご飯80g（5倍がゆ）に野菜30g、タンパク質とあげています。時々おやつで赤ちゃん用おせんべいあげています。ミルクは寝る前に、その他は離乳食後におっぱいあげ…

タンパク質の量とかってネットでは目安が決まってますが、守ってますか？？😂

お肉を食べるのが苦手な(噛みきれないのか、もさもさが 嫌なのか口の中にいつも残ってる)2歳でも食べられる お肉料理のレシピ教えてください！ お肉って老若男女みんな好きだと思っていたのですが、 我が子は噛みきれないのかもさもさが嫌なのか食べると いつも口の中に残ってし…

年少〜年長さんのお子さんがおられる方に質問です！ 朝ごはんは何食べさせてますか？ うちは パン、フルーツ、ミロが多いです。 タンパク質食べさせたいですが、たまごが嫌いで卵焼きとか食べてくれません🥲

三回食で、うたまるご飯の本を丸々真似して作っています。 ですがいつも量が足らずBF足しています。 うたまるご飯は多分ちゃんとタンパク質とか計算されてると思うのですがBF出てしちゃうとタンパク質取りすぎになりますよね？ よくネットでタンパク質はあげすぎはいけない！み…

栄養士さんに食事を見て貰った結果、圧倒的に野菜が足りないと言われたのですが、サプリはどんなものを摂ればいいのでしょう💦 知識がなくどんな栄養がどれだけ足りないのかも分かりません😭 とりあえずこれ飲んどけ！みたいなものがあれば教えてください🫠 サプリ以外のお勧めは結…

7ヶ月で 2回食、ミルク４回200飲んでいますがいつ頃から離乳食後のミルク飲まなくなりますか？ 5倍がゆ50g野菜15gタンパク質10g果物5gほど完食しその後のミルクも飲み切ります。飲ませすぎとかありますか？ミルクを飲むと言うことは離乳食の量を増やした方がよいのでしょうか？

悲しくて夫に八つ当たりしちゃいましたー。 吐き出しです。はぁ 2歳の子を育ててますが、最近本当疲れやすくて イタズラもパワーも全開でご飯も試行錯誤してますが投げたり食べなかったり。自分で作ったものを捨てるっていうのが続くと悲しいですよね。 スマホばっか見ちゃうし…

一歳半前後の方の毎度のご飯見せていただけませんか？💦 量が知りたくて🥲 口頭でも構いません… ちなみに私はこれくらいなのですが、少ないですか？多いですか？ ご飯はおかずによってですが、100〜140g お野菜は適当g タンパク質も適当g 納豆だったらひきわり納豆パック半分にし…

生後10ヶ月の子を育てています。 離乳食あげすぎでしょうか？ 朝昼晩こんな感じです😭 保育園でも毎日おかわりしてるそうです。 ご飯 100g おかず(タンパク質含む) 180g フルーツ バナナ3分の1 ミルクは食後は100ml(夜ご飯後はあげてません) おやつに200ml(保育園の規定で絶対あ…

最近、子供が野菜を食べない😅 疲れか、タンパク質と米ばかり要求してきます！ 野菜嫌い〜、食べれない〜、は言いませんが、本当にタンパク質ばかりです。 食べる野菜は、えのき・なめこ・ナス・きゅうり・にんじん・ブロッコリーを少量です😭 娘5歳は生野菜も食べます。 長男4歳…

離乳食の量について 離乳食を始めて１ヶ月半ぐらいです 毎日炭水化物50ｇ、野菜20ｇ、タンパク質10~20ｇ、バナナを少しをペロッと食べてしまう我が子。 これはあげすぎなんでしょうか。 今日は夜中にミルク220飲んで、9時に離乳食、今やっとミルクを欲しがったので240飲みまし…

生後7ヶ月と5日で8.3キロの男の子です。 ２回食を今日から始めようかなと思っていて お粥50g 野菜10~15g タンパク質5~10g 果物5g ベビーダノン20g 毎日ほぼ完食してます！ ベビーダノン大好きみたいで食べ終わるとめちゃくちゃ泣いてほしがります😅 もう少しあげてもいいんでし…

8ヶ月になった男の子の1日のミルクの量を教えてください。 生まれてからずーっと完母でしたが最近胃腸炎になってしまい、数日水分しかとってはいけないと病院で言われ、そのせいで母乳がでなくなってしまいました。 ①6時ミルク ②10時離乳食➕ミルク ③14時ミルク ④18時離乳食➕ミル…

おっぱい拒否😭 急に来ました。悲しい。産まれて20日目で哺乳瓶拒否！色々試しましたがダメ。それから完母でここまで来ました。おっぱいをあげることが嫌になった事も何回もあります💦おっぱいが出ない旦那にむかって沢山暴言も吐きました　笑 でも、突然すぎる😱 今、指をしゃぶり…

離乳食なかなか進んでません。。。 本通りに作ってあげてるんですが、固形が苦手なため、今はペーストに少し固形を残した形であげてます。それでもやっぱり食べてくれず、毎回野菜系2つ用意するんですが完食できるのは1つのみです。あとはお粥とお豆腐あげてます。お粥もモタっ…

離乳食、大体大さじ何杯ですか？ お粥70g タンパク質15g 野菜70〜80g というのは、大体大さじ何杯ですか？ とろみ込みです。

生後6ヶ月から離乳食始めた方、進み具合はどんな感じですか？ 娘は間に下痢したり風邪ひいたりであまり進んでいません😭 おかゆ30g食べ切るときもあれば半分以上残したりするときもあります。 野菜はまだニンジン、ほうれん草、さつまいもしか食べさせてなくて、タンパク質は白身…

そうめんのアレンジレシピ？というか炭水化物のみじゃなくてタンパク質など摂れるメニュー知りたいです🥹✨ 下の子がそうめんハマりなのですが、パスタやうどんはフライパンで色々入れられますが、そうめんで炭水化物オンリーにならないメニューがなかなか浮かばず💦

ダイエットしてるからタンパク質多めにとってるんだけど卵高いからゆで卵作るのに躊躇する…🥚

ダイエット成功された方！ どのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？ どのような方法で痩せたのか教えて下さい！ 私は今週からダイエットを開始しました！ 朝ご飯を白米、タンパク質、ビタミン中心にしっかり食べる。 昼ご飯は食べ過ぎない程度の和食。 夜ご飯は白米抜き、サ…