コメント
退会ユーザー
他のタンパク質が少なめなら大丈夫だと思います🙏❤️
検診でいただいた紙にはヨーグルトなら80となってましたが、タンパク質がヨーグルトのみならってことですよね🥺
いまいちわかんないですよねー😂
私は豆腐20にヨーグルト20とかでだいたいでやってます😂❤️
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aquarium🍀🐠𓂃 ⋆꙳
そうなんです(>_<)
よく分からなくて💦
しかも、タンパク質が含まれてるきな粉もヨーグルトにかけてあげちゃってるので更によく分からなくて😭
ヨーグルト多めにする日は、他のタンパク質少なめにしてみます☺️
ありがとうございます✨️😊