「タンパク」に関する質問 (107ページ目)

7ヶ月半でしらす15gは多いですか？💦 タンパク質の量が心配になってしまって💦

タンパク質を組み合わせて1回の食事にだすときは、月齢の上限の半分を組み合わせれば大丈夫ですか？ 例えば、7ヶ月だと豆腐が40gまででヨーグルトが70gなので、豆腐を20g、ヨーグルトを35gみたいな感じにすれば大丈夫でしょうか？ それかタンパク質は1種類を上限まであげた方がい…

離乳食について 5ヶ月から離乳食を始めています。 ゆっくりペースですすめてるので遅めなのですが… 月曜日からヨーグルト、バナナ、さつまいも(便秘気味のため)を開始しようと思っています。 その次の週から卵も開始していこうと思います。 豆腐としらすのタンパク質は食べてもら…

ウィッグのあまり高くなくておすすめありませんか？😭 妊娠8ヶ月ごろから抜け毛がはじまり今産後2週間くらいなのですがてっぺんがめちゃくちゃ薄くなってしまっています🥲 少しずつ生えてきてはいますがなんせ抜ける量がはんぱなく💦 色々調べてタンパクオトメというプロテインは頼…

9ヶ月、離乳食開始からずっと全然食べません そのうち食べると楽観的にいましたが、最近母乳量が減ってるせいか授乳回数も増えてきて、真剣に頑張らないといけないなと焦っています 明日からまた気合いを入れ直して頑張るのでアドバイスお願いします！！！ (今の状況) 毎回スプ…

マリネスのダイエット待ち受けて毎日頑張ってる同士いらっしゃいますかー！！ わたしはなんとか今日まで続けられてます🫡 でも体重は減りません！！爆　 続けること、とにかくやることに意味があると思ってるのでこの調子で頑張るぞー！✨✨ 画像は今日の今の時点で達成できてる…

離乳食をあげるのに時間がかかり過ぎます💦 何分くらいで切り上げたらいいでしょうか？😭 5ヶ月から離乳食を始め、7ヶ月になりました。 お粥30〜40g、野菜25g、タンパク質（豆腐なら25g、魚なら15g）くらいを目標にあげています。 時間がかかっても根気強くあげれば完食できるこ…

離乳食の量について。離乳食って食べれるなら食べれるだけ量を増やして食べさせてもいいのでしょうか。 6ヶ月になってから離乳食をはじめ、開始して３週目です。毎食余裕で完食し、まだまだ食べれそうなので量増やそうかな？と思ったのですが、食べれるからとたくさん与えても問…

離乳食の卵について 離乳食後期のカミカミ期なんですが、タンパク質で卵をあげる時2分の1が限度ですがもう半分てどうしてますか？🥹 あと、どんな料理であげてますか？🥚

この暑さ、、、 何食べて生きてますか？ 一人目の時には小さめでタンパク質を摂るように言われてたので、心がけてるんですが、ホントに心がけてるだけで、実際はスイカ食べて終わる、、、 一ヶ月前の初回の妊婦健診では食欲あるか聞かれて、悪阻も軽く、あります！と元気よく答…

1歳5ヶ月、身長が低いことが心配です。 73.9cm、9.1kgです。 身長の低さは10ヶ月は頃から健診で指摘されてましたが様子見で、体重とら同じような曲線で増えてればいいと言われてきました。 この4ヶ月、保育園での身体測定結果がほぼ変わりません。身長も体重もです。 体重は成…

動物性の魚や肉であれば10−15g、植物性の豆腐などは30−40g、ヨーグルトなどの乳製品は50−70g と本に書いてありますが これは一回の離乳食で 豆腐を30あげれば他のタンパク質は 必要ないということですか？

タンパク質あげすぎってどう判断してますか？？ 💩が臭すぎて。びっくりしてます。 大人より臭いかもです。。

アデノウイルスで40．4度ですが、そんなにぐったりはしてないですが床に布団敷いて寝ながらテレビ見てます（高熱になって4日目なので多少熱になれたんですかね？💦2日目が同じ体温でしたが一番キツそうでした） 解熱の座薬はいれたほうがいいでしょうか？42度超えるとタンパク質が…

3歳の息子の偏食がひどく、野菜はほとんど食べません。 カレーに混ぜた野菜も、気が乗れば食べますが根気よく避けることもしばしば。 性格的に警戒心も強いので、肉魚も初めてみるメニューなどは食べようとしないため、タンパク源の摂取もあまり十分とは言えません。 唯一、牛…

離乳食のランチボックスのシリーズだけだとタンパク質が足りないでしょうか？お豆腐などプラスで食べさせた方がいいですかね？？😊

何ヶ月からハイハインデビューしましたか？ 第一子がもうすぐ8ヶ月になります。 離乳食中期になり2回食ですが、一回の量が お粥30〜35g、野菜10gを2種類、タンパク質15g〜30gくらいで おそらく少し少なめです😢 毎回完食はするのですが、お腹が膨れてくると集中力がなくなり、ペ…

皆さんの離乳食の量の内訳が知りたいです。 うちは、おかゆ80ｇ野菜類30ｇタンパク質類10ｇ（タンパク質類はアレルギーが出やすいため少なめです）をあげているのですが、そのあとミルク200飲んでも足りないと泣きます。 ネットで調べると7～8ヶ月はトータル120くらいと書いてあ…

離乳食を始めて3週目です。 初期はとりあえず色んな物を小さじ1から試していく事をメインにして、一回の食事にタンパク質とかビタミンとかの栄養素を考えるのはなんとなくでもいいんでしょうか？💦 タンパク質が足りない！とか栄養素の偏り等も気にした方がいいですか？ 今はほぼ…

もうすぐ7ヶ月の離乳食のお粥の量について 5ヶ月と1週間くらいから離乳食を始めました。 特に好き嫌いなくぱくぱく食べてくれるので来週から2回食にしようかなと思っています。 おかゆは最近7倍がゆにしましたが、その量について迷っています。今は冷凍の仕切りが15gのタイプ…

プロテインを日常的に飲んでる方いますか？ おすすめあれば教えてください🙇 息子に便乗して毎日間食が当たり前になっているのと 3食食べてもお腹が空いてしまうので プロテインだったら罪悪感も少なく、満腹感もあるかなと思って購入を検討してます。 息子産んだ後の産後ダイエ…

離乳食についてご相談です。 今は、おかゆと野菜1品づつと豆腐等をそれぞれあげているのですが、野菜やタンパク質等をまとめて作って（離乳食のレシピのように）作り置きしたいなと思っているのですが、そのようなレシピってどうやって調べてますか？ ↑分かりにくいと思いますが…

離乳食作るの疲れました😵‍💫 1食200食べるので、毎回素材は違えど同じようなメニューばかり、、いいですよね？🥺タンパク質は必ず15g、野菜は毎回3〜4種類くらいは食べさせてます🥺

生後6ヶ月、離乳食について　です！ 炭水化物＋ビタミン・ミネラル＋タンパク質を 食べさせると思うのですが、 タンパク質って毎回豆腐かしらすか魚のペーストか 3択しかないですか？🤔 なるべくバランスよく食べさせてあげたいものの しらすが苦手なようなので…（笑）

ダイエットについて 詳しい方教えてください！ タンパク質毎食20gが理想的と聞きました。 でもプロテインが苦手で、毎食20gとっても厳しいです😭 卵や豆腐を意識していますが、足りていません。 そこで、分かりやすく、とりむね100g(タンパク質含有量20g)を食事に取り入れようと…

タンパク質の摂りすぎって 大体どのくらいなんですか？😂 3回食ですが、 どのように気をつけたらいいか 分からないので教えてください🙇‍♀️

離乳食を食べない場合、キューピーや和光堂などの◯◯弁当などで1食済ましていいのでしょうか？？😢タンパク質などが足りないですかね？？💦

離乳食のストック方法について もうすぐ11ヶ月で離乳食も順調に進んでおり、後期後半に突入しています！ ストック方法ですが、初期の頃の食材別にちょっとずつ小分けにしておく方法を今でも行なっています🤣 （例えば、にんじんや玉ねぎ、オクラ、大根、鶏ひき肉などを10gずつ冷…

義父が子供の栄養面も口出ししてきます 2歳2ヶ月の子供がいます。 愚痴を吐き出させてください🥲 義実家に行く時に子供のご飯を持って行く事がありますが、義父が口出ししてきます。 ・全体的な食事量やタンパク質、野菜の量や種類、カルシウム、お米が少ない、多い。 ・栄養足…

都内住み、3人家族の食費について 外食抜き、お米やちょっとしたおやつ込みで食費が7万くらいいくんですが、節約されてる方はみなさんどうやって買い物してるんでしょうか。。 普通のスーパーで買ってて、ほぼ自炊、牛肉・刺身・バナナ以外のフルーツ買わない、高い野菜買わな…