コメント
りり
ヨーグルト、ゆで卵、卵焼き、チーズあたりであげています🙋♀️
ゆで卵は放置でできるし、ゆで卵も卵焼きも何日かに分けてあげたりしてます😂
じゅん
シリコンスチーマーで卵焼き(たまにキャベツやトマト入り)を作ります😀
あとは納豆とかアンパンマンのおやつソーセージとかプリマハムのミッキーの形のナゲットやハンバーグとかにすることもあります😊
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はな \♡/
朝からコメントありがとうございます☺️
シリコンスチーマーだと簡単ですね！
おやつソーセージ娘好きそうです😳！
もう朝はどうしても手を抜きたくていかに簡単なタンパク質源があるのか知りたくて…🥺笑
参考にさせていただきます☺️- 7月4日
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じゅん
手を抜きたいのめっちゃわかります😅
うちは朝も昼も似たような手抜きごはんを交代で出してます😂
最近食べてなかったので忘れてましたが、イシイの朝ミートボールをコープで頼んでいます😀(イオンとかでは見たことないです💦)
タレがついてないので汚れる心配ないし、温めなくてもそのままで食べれます✨
プリマハムのやつは温め必要ですがレンジで20秒なのですぐ出せます😊- 7月4日
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はな \♡/
朝は手を抜いてなんぼですよね😂笑
コープさんにそんなにいいミートボールがあるんですね😳！
タレなしっていうのも惹かれます🥺
1度見てみようと思います😘- 7月6日
退会ユーザー
牛乳に頼ってます🐮🥛
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はな \♡/
朝からコメントありがとうございます☺️
確かに牛乳も立派なタンパク質源ですよね！
娘も牛乳飲んでくれるならしてたのに牛乳苦手みたいです、ちくしょう…😖！！- 7月4日
ままり
ギリシャヨーグルト食べさせてます！普通のヨーグルトよりタンパク質多いので🙆🏻♀️
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はな \♡/
コメントありがとうございます☺️
ギリシャヨーグルト確かに普通のよりタンパク質量多いのでいいですね😳
あまり食べてくれない時の精神安定剤にもなりそうです！
参考にさせていただきます☺️- 7月6日
はな \♡/
朝からコメントありがとうございます☺️
ゆで卵！確かにほぼ放置で作れますね！
しかし我が家の娘、ゆで卵の黄身を食べないんです…笑
あのモサモサが苦手なのか…😂
でも白身はパクパク食べるし私黄身大好きだしいいかもです！
参考にさせていただきます😳