「呼吸法」に関する質問 (11ページ目)
富士見市のにしじまクリニックで最近ご出産された方いますか? 呼吸法の講座がオンラインであるからと日にちを指定されて予約とって!みたいなことを言われたのですが、 予約しなきゃいけないんですかね😅? やられましたか?36週以降のやつです。 質疑応答とか書いてあったので…
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産後の健康保持、エクササイズのオススメはありますか? ヨガ、ピラティス、産後ケア講座などなどどんなものでも構いません。 私はマドレボニータという団体の産後ケアが参加してみてとても良かったです! バランスボールエクササイズ、筋トレ、呼吸法、柔軟など、多岐に渡るメニ…
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コロナ禍で母親学級などない今、出産時の呼吸法や陣痛の耐え方をどこで勉強してますか? YouTubeを日々見てますが、もう誰のを見ればいいのかさっぱりです😱 おすすめのがあったら教えてください♪
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❗少し汚い(苦しい)表現がありますので 苦手な方は見ないでください🙏 喉つわりでしょうか😥同じような方いますか? 現在妊娠30週です。妊娠20週ぐらいから 喉の詰まった感覚があります。 ソファに少し深く腰かけたり、夜寝る時には酷く、 首をぎゅーっとだんだん強く締められて…
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