「呼吸法」に関する質問 (30ページ目)

そういや、陣痛の最中に旦那が私に呼吸法を教えようとフーフーって息を吹き掛けながらレクチャーしてくれたけど、息が臭くてそれが辛かったなー…

まだ安定期に入ったばかりですが 今からお産の痛みに恐怖を抱えています。 人が引くほどの痛がり怖がりで 失神してしまうのではないかと思います… 義母や義祖母も体験を話してくれますが あんな思いはもう怖くてできない。や あなたが耐えられるか不安 失神して死んでしまわない…

スーパー安産だった方に質問です🤩 呼吸法とかいきみ方、息見逃しをマスターして 分娩に臨んだおかげでスーパー安産だったのでしょうか⁇ 呼吸法は、2秒で吸って長く吐く いきみ方は、目を開いてかかとに力いれる 息見逃しは、両かかとでお尻の穴を押す で、大丈夫でしょうか⁇ 不…

子宮口を見るため膣内検査をしました。超音波の機械を入れられるのもいつも怖くて今日はソフロロジーの呼吸法をしながら我慢したら大丈夫でした。 ふと思ったのですが、細い機械ですら痛いのに赤ちゃんを下から出産するのはどんなに痛いんだろう？！出産直前になったら産道？骨盤…

今日、昼から保健センターにてマタニティーセミナーに参加します。お産の流れ、呼吸法を学ぶみたいで動きやすい服装をと指定されていますが、どんな服装が理想でしょうか？ １人目の時も同じ季節(夏)に受けましたがまだお腹は全然出ておらず(胎児<<脂肪)、ズボンで行った記憶が…

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･' just born'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 2020/06/08 12:22 40w5d 3208g 元気な女の子を無事に出産致しました👶💓 ※妊娠中、何度もママリの出産レポを見て、勇気づけられましたので、なにかのお役に立てればと、自己満ですが振り返りとして書かせて頂きます。 【…

ソフロロジー出産を試した方、感想を教えてください☺︎🍀 ・○○が効果あった！ ・××したけど全然だめだった！😂 など、何でも結構です🙋‍♀️💕 ちなみに私は第一子のとき、なんとなく本を読んでイメトレCDは聴かずに臨みました。 途中までは呼吸法でうまく乗り切れましたが、最後は叫…

陣痛ってどんな痛みでしたか？ 昨日のお昼からおしるしがでて前駆陣痛がはじまり 夜になると痛みが増して今までずっと眠れてません。 ｢寝れたら私が勝ちだ〜｣なんて思ってたのに💧 前駆陣痛は2週間ほど前からありましたが 今回と痛みまったくちがいます。。 間隔はバラバラです…

自分のことですが… 寝るのは大好きなのに 寝つきが物凄く悪いです(｡•́•̀｡)💦 リラックス出来るように工夫したり 呼吸法とか色々調べてやっていますが とにかく寝つきが悪くて悩んでいます😭 皆さん寝る前にやってリラックスできたり 寝つきが良くなる方法があったら 教えて下さ…

ソフロロジー式分娩について質問です。 イメージトレーニングの音源(女の人がずっと喋っているもの)をiTunesで聴いているのですが、これは陣痛中も聴くものなのでしょうか？🤔 それとも陣痛中は、また別に呼吸法があるものですか？ このイメージトレーニングの音源はあくまで出産…

陣痛中の呼吸法は、フーっと息を吐くだけで 大丈夫ですよね⁇ ネットとかみると人それぞれみたいで… コロナで学級もないので、教えていただけると嬉しいです😭❤️

コロナで立ち会いなしで出産された方へ質問です！ 助産師さんは陣痛待機中の時どのくらいサポートしてくれましたか？ 私のとこは全開までサポートなくテニスボールや椅子を持ってきて痛くなったら大勢変えたりテニスボール使ってみて〜 1人目の時は腰を押してくれたり呼吸法をや…

旦那がきらいになりそうで… もう助けてください。（笑） 旦那は自営業で、会社は実家です。 先日、子どもがアデノウイルスになりました（夏風邪なのに…） 治ったと思ったら今度は私が子どもからもらってしまい、 40度の熱が3日続きました。 旦那は朝から晩までいないし、実家は…

出産レポです！完全に自己満ですが、よかったら参考にしてください😂💕里帰りしていました！ 5/21 10:00 39週3日　検診にて内診グリグリ。 午後から生理痛のような痛みと張りが多くある。 少量の茶色のおりものあり。 教えてもらった深いスクワット、乳頭マッサージ、ツボ押しを…

また前駆かなぁ、、 寝たら何にも無くなっちゃってるのかなぁ、、 どう思いますかー😭😭😭😭 呼吸法使わないとあぁってなる波と全然余裕な波があります💦

これは陣痛でしょうか?? お腹が下痢のような痛みで目が覚めました。 今までより強い張りです。 でもまだなんとか呼吸法とかで乗り切れるレベルです。 けど張っている間は結構眉間にシワが寄ります…