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現在37w5dの初産婦です 金曜から風邪をひき鼻水と咳が出ます 月曜日に病院で薬を処方され飲んでいますが 咳は改善の方向に向かっているけど 鼻水鼻づまりが治りません😣 まだ飲み始めたばかりなのですぐには 治らないと思うのですが… 最近は前駆陣痛もあることから お産はもうす…
つわり、よだれについてです。 臨月に入ったので最後のマタニティクラスと院内見学をしてきたけど、わくわくどきどき!というより、よだれづわりの事で頭がいっぱいです。 陣痛の呼吸法の練習の時もわたしだけずっとティッシュ手放せないし、皆さんは本番ってなったら後は痛み…
不安神経質、嘔吐恐怖症をどうしたら克服できますか? 今は半夏厚朴湯が御守りです( > < ) 心療内科は行ったことありません😳 呼吸法?とかヨガとか色々調べてます💦 なにかいい簡単で、でも効き目あったよ!みたいな ことや方法があれば教えてください🥺💕
昨日から息苦しさとめまいと吐き気。 今日も朝からずっとでグロッキー。 症状入れて調べたら自律神経?? 自己判断だし無い無いと思いつつ 自律神経が整う呼吸法をやってみる。 効くかな?🤭
妊娠30週の初産の妊婦です! 6ヶ月辺りからずっと赤ちゃんが逆子で ついこの間の検診でも逆子のままでした… 先生には骨盤が狭いから治りにくいんだろうと 言われたんですが下手に逆子体操とかするなと 先生には言われます 先生いわく、呼吸法で逆子でも自然分娩できるそうで、…
自律神経の乱れを治すには呼吸が1番ですか? 喉詰まってきました😩だから治したくて💦 鼻から吸って口から出す?鼻から吸って鼻から吐く? 口から吸って鼻から出す?どれが正しい呼吸法 ですか🥺❣️調べてもいろんな呼吸の仕方が書いてあって🥺💦
自主的にソフロロジーの呼吸法を参考にしようと思っているのですが、初産でも落ち着いて出産出来た方みえますか?(´・_・`) 産院では特にソフロロジーでなどは言われていません。 出産が近づいて本当に不安なので少しでも落ち着いて出産にのぞみたいのですが…😢💕
陣痛がきていきみ逃しで呼吸法をしていたところ ふーっと息を吹いた時に力を入れ過ぎたのかおしっこを漏らしてしまいました…出産の際いきんだ時にうんちがでたとかは周りから聞いたことあったのですが…。 おしっこ漏らすは吐き気がすごく胃液も吐いたり叫んだり旦那に対して怒っ…
もうすぐ臨月になるので そろそろ出産かぁ~と思いながら 昨日も母親教室に行ってきました。 私は初めてのお産ですが とくに不安や恐怖がなく 痛いものは痛いし、くるときはくる! 産まなきゃ終わらないしやるしかないんだから 今から怖いとか痛そうとか不安がっても仕方ないし …
ソフロロジー出産を考えている39週の初マタです! ソフロロジー出産を成功された方がいらっしゃったら教えてください!! ソフロロジーの場合、陣痛がきて入院したらどう過ごすのがよいですか? CDを聴きながらあぐらをかいてリラックスして呼吸法の練習ですか? それとも、赤ち…
まだ出産まで3ヶ月以上ありますが、陣痛の痛みに耐えられるかが不安です(;∀; ) 出産の動画とか見てても痛みで叫んでたりで、今からすごく怖いです! 私はソフロロジー式で出産するので、呼吸法の練習やイメージトレーニングをしていますが、本番でちゃんとできるか不安です(>_…
予定日まで1週間の妊婦です。 1人目の陣痛中痛過ぎて叫びまくりました。 今回こそは静かに産みたいと思うのですが、少しでも痛み軽減出来る方法ないですかね💦 呼吸法も全くわからないし、1人目は女の子で今回男の子予定なので余計に不安と恐怖です。 さっきから腰痛と右側の骨盤…
本日37w6d、赤ちゃんが14日の検診時で既に3500gオーバーだったこともあり、今日から入院(只今病院)明日は朝から誘発剤使っての計画分娩予定です♡ 上の子は小学校6年生と3年生なので久しぶりのお産になります(*´ω`*) 早く我が子に会いたいっていうワクワクした気持ちが大きい…
呼吸法とか練習した方がいいですかね。。 2人目だからか何を準備するのにもダラダラしちゃいます💦 もう四年前なので呼吸法も忘れてるはずなのですがなんとかなるだろって感じでなんもしてません。。 乳頭マッサージもほとんどしてないし会陰マッサージなんて一回もしてません😭 な…
出産時、呼吸法をするのとしないのでは 痛みの感じ方、全然違いますか😣?
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