「呼吸法」に関する質問 (32ページ目)

パニック障害お持ちの方いますか？ お話したいです。 完治した方のお話も聞いてみたいです。 私は妊娠中にパニック障害が再発し、薬を飲むのが嫌なので呼吸法やなんとか気を紛らわしつつ家事育児をしています。

羽生総合病院で出産された方、いらっしゃいますか？ 埼玉県の羽生総合病院で里帰り出産予定です。 現在28週で、遠方に住んでいるため、20週くらいでは受診せず、32週で初診予定です。 知りたいことは下記の通りです。 1.出産や入院に関する資料は、病院からいただけるのでしょう…

本陣痛なのか…(u_u) 1人目は破水からだったので よくわかりません… 痛みは強めの生理痛くらいで 呼吸法を意識していれば携帯いじりながら 耐えられるレベルです

質問じゃなくて、記録と初孫初姪フィーバーの義父と義妹の愚痴と言うか…なんかモヤモヤする事を書きます。 2月20日　38w2d 妊婦健診の時に妊娠高血圧症と診断され、緊急入院。 入院準備がある為、夫と実母に連絡。 その時は子宮口がまだ1cmだったので、バルーン＋促進剤。 バル…

おしるしもなし。 破水もなし。 もちろん35Wで始まったらびっくりなんですが、前駆陣痛か陣痛かわからない時は取り敢えず痛みがあって続くようなら間隔測ったほうがよさそうですかね？ 最近は「生理痛のような軽い痛み」＋「感じるに不規則」 呼吸していてもスーッと消える時もあ…

助産師の方いらっしゃいましたら教えてください。 1月に出産を終え、だいぶ落ち着き出産の時のことを思い出していたら、疑問に思うことがありモヤモヤするので質問させて下さい😂👏 陣痛に1日耐えやっと子宮口も7センチになり分娩室に移動になりました。そして助産師の方が内診。そ…

これはまだ前駆陣痛でしょうか…？ 昨日の朝方から前駆陣痛が始まり 途中痛みや間隔が遠のいたけど、夜にまた痛みが出てきて間隔も整ってきたような…？ 痛みはまだ10分前後だから余裕はあるけど波が来た時は呼吸法しないと無理だし、顔もしかめっ面になるほど。体も力が入っちゃ…

皆さんの出産の始まり方？を教えて下さい🥺🙌 おしるしや前駆陣痛が何日前にあったー。とか 破水スタートだったー。夜中から陣痛スタートだったー。 何でもOKです🥺👍 母親学級的なものに1度も参加出来ず、お産がどんな感じなのか…イマイチ分からないまま臨月になってます😭💭 呼吸法…

朝7時から促進剤使う予定です。 陣痛が怖くて涙が止まりません。 陣痛和らぐ方法、呼吸法以外にありませんか？😭 もう逃げ出したい...怖いです😭

3日前に出産しました。 赤ちゃんが無事に外の世界へ出てこれたことが 何よりも嬉しいんですが、 過ぎてしまったことは仕方ないんですけど モヤモヤするので吐き出させてください😣 第一子の時は予定日11日超過で促進剤を打ち 30時間以上も時間をかけて出てきてくれました。 今回…

1人目出産したとき20時間かかったんですが 痛すぎてめちゃめちゃ発狂しました（笑） いたーーーーーーーーいって連呼しました（笑） しかも大声で（笑） ベッドの柵を握りつぶし(柵へこんでないです) 大声を我慢しようとタオルを噛んで我慢しようと思ったんですが歯が折れそう…

いよいよあと1ヶ月ほどで予定日を迎える35週の初マタです。 分娩に際し、「呼吸法が本当に大事！！」とよく聞きますが、具体的にはどういうことでしょうか？ 5秒かけて鼻から吸い、 10秒かけて口から細く長く吐くと聞いてから、毎日練習しています😂 なるべく大騒ぎせず穏やか…

上の子可愛くない症候群に悩んでいます。 長女が３歳、次女が３ヶ月です。 上の子が可愛くない訳ではないのですが、次女が生まれてから長女の行動の些細なことにでもイライラしてしまいます。 今日も寝るときにいつまでも寝ようとしないことにイライラしてしまいました。そうした…

1人目無痛分娩、2人目普通分娩された方いらっしゃいますか？ 今妊娠後期に入って、バースプランをそろそろ考えようと思っています。 1人目は普通分娩で途中まで頑張りましたが私がパニック発作を起こして赤ちゃんに酸素がいかず心拍とまってしまい慌てて無痛分娩に切り替え吸引分…