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ままり
妊娠・出産

出産に対する恐怖を和らげる方法を知りたいです。

出産怖いです🥲
YouTubeで
安産のための呼吸法!とか色々動画がありますが
見るのが怖くてなかなか見れません💦
上の子の時見たんですが
呼吸法もクソもなく、叫びながら産みました😂
やっぱり怖くても事前に見といた方がいいですよね?🥲
また、お産に対する恐怖を和らげる方法とかあれば教えてください😣💦

コメント

ママリ

わたしも出産が近づいていて怯える毎日です🥹想像を何十倍もこえる痛みがトラウマすぎて😇😇

わたしは出産動画などは見ないようにしていて、呼吸と陣痛の時の姿勢だけは一応チラッと見ておきました🥲
はー怖いですね😭がんばりましょう🥹🥹🥹

  • ままり

    ままり

    1人経験してるからこそ余計恐怖感じちゃいますよね😭
    陣痛の体勢も上の子の時見たんですが、痛みが腰に来る派だったのであまり効かなくて😂
    呼吸法だけでもチラッと見ておこうと思います😭💖
    お互い頑張りましょうね😭🤝
    コメントありがとうございます🙌

    • 11月21日
はじめてのママリ🔰

私も出産めちゃくちゃ怖くて、YouTubeの動画見たりインスタの出産レポ読んだりしましたが、恐怖に拍車がかかっただけでした😇笑

事前に動画見なくても助産師さんが呼吸法指示してくれたりしたのでなんとかなりましたよ😂✨
出産当日まで恐怖はありましたが、陣痛来たらやるしかねえー!!と思って全開になったら全力でいきみました😂
アドバイスになってなくてすいません🥲

  • ままり

    ままり

    私も昨日出産動画をちょこっと見てしまって
    生まれた感動と恐怖とで感情が大変なことになってました😂
    助産師さんって本当心強いですよね🥲
    夜中に手握ってくれてたの思い出しました🥲
    もうなるようにしかならないですよね😭
    頑張ります☺️
    コメントありがとうございます💖

    • 11月21日