「呼吸法」に関する質問 (9ページ目)

妊娠30週とかまだまだ先やと思ってたのにつわり終わった20週頃から時間過ぎるの早くて焦る🥲💦 出産準備で日中過ごす場所とかグッズとか調べきれてないし、お産の流れの確認も呼吸法の練習もまだやし YouTubeでお産の動画見てたら当たり前やけどめちゃめちゃ痛そうでほんまに命懸け…

9月下旬に出産を控えている初マタです。 静かなお産を目指しています。(出来たらですが、、、) 実際は叫んでしまうかもしれませんが、今のところ叫びたくない！恥ずかしい！という気持ちが強いです。 呼吸法などコツはありますか😭

【ポジティブ意見や励ましメッセージいただけると嬉しいです】予定日超過中&計画入院での誘発を控えた初マタです。 このまま産気づくことがなければ、40w5dにあたる8/7(月)に入院する予定です。 もともと、「ポジティブなお産をしたい！」と、陣痛の乗り越え方など勉強していま…

37週の初マタです！ 出産予定の産院がソフロロジー呼吸法を推していて 助産師さんにも、練習しとくといいよ！と言われています。 ソフロロジー呼吸法での実際の出産動画などをYouTubeで 見たりしてるのですが、本当にこんなに静かに産めるの！？ と思うぐらい静かな方が多いです🤣…

産院で迷ってます。 カテゴリー違ったらすみません💦 長くなってしまいました🙇‍♀️ 自分ならどうするかコメントいただけると嬉しいです。 2人目でお世話になった産院で産むか産まないかです。 市に一つしかない分娩施設で 何人も先生が在籍してる大きめの個人病院です。 良いとこ…

21歳初マタです！ 正直な所、呼吸法って意味あるのでしょうか？ 私の友人が痛すぎて呼吸法どころじゃなかった、あんまり意味なかったと言っていたのでどうなのかなと思いまして、、 やはり、呼吸法や安産の体操など身につけて行った方が良いのでしょうか？

出産の時の呼吸法で、参考にできるおすすめのYouTubeの動画はありませんか？？

♡出産レポ♡ 令和４年１２月１９日　１５時３０分 計画出産で待望の元気な かわいいかわいい女の子 を出産しました(*^^*) 半年過ぎちゃって今更だけど残したいな〜と思い かかせていただきます（＾_＾） まず、私達夫婦には頼れる両親がお互いにいません 私が出産の時はパパ…

メンタル強くなりたい。 慣れない場所やまだ馴染めてない場へいくときのそわそわ感止めるには？ 息子が４月からサッカーをはじめました。 親の役割も多いようなチームです。 当番は一人でやるから気楽なのですが、 土日毎週試合。 まだ打ち解けられておらず、土日が憂鬱です…

下京区の松本クリニックで出産された方いらっしゃいますか？ 普通分娩で自己負担額はいくらぐらいだったでしょうか？ あと、出産時の呼吸法は決まりとかありましたか？ソフロロジー法が気になってるのですが対応不可などあるのかが気になってます。 出産時の雰囲気等教えていただ…

計画無痛分娩の出産の方、ラマーズ法などの呼吸法の練習しました？😒 陣痛の時に赤ちゃんに空気をしっかり行えるようにする方法ですが、無痛分娩でそんなに痛みがないと思うので今から必死に覚えなくてもいいのか気になります☺️

初マタです！バースプランって難しいですね、、、アロマをたくとか音楽を聴くとか、わたしにはあんまり効果なさそうだし、、、（笑）生まれてすぐ3人での写真撮りたいことと、寄り添いながら励ましの言葉をかけてほしい、いきみ方、呼吸法を教えてほしいくらいしかない、、、（笑…

妊娠13週目、不安障害&パニック障害で、出産予定の大学病院の精神科にも通院中です。 2週間前の精神科の受診、カウンセリング後から発作がなく、妊娠初期から飲んでた頓用も飲まずにいられて、「このまま出産まで穏やかに過ごせるかも」と思っていたのも束の間、一昨日急に夜に…

絶賛陣痛中の入院初産婦の愚痴です… 子宮口4〜5cmから一向に進まない。 もう意味分かんない。 陣痛の痛みは4分前後で来てるのに赤ちゃんが降りてこない。 赤ちゃんも苦しい中頑張ってる。 それは分かってるけどイライラが止まらない。 今の陣痛なんてまだまだ全然対したことない…

今回3人目になりますが 出産時になるべく落ち着いて静かにを目標にしていて、YouTubeなどでソフロロジー呼吸法をみて勉強しているのですが、 実際ソフロロジー役にたったよ🌟 いゃ意識してたけど痛みで全然実践できずだった🙄 など体験談ありましたらお願いします

陣痛は耐えるしかないんですよね、、、 痛みを和らげる方法教えて下さい🙇‍♀️ ソフロロジー呼吸法は本当に効くんですか？😂 パニクって泣いて暴れたらどうしよう🥹

経産婦でこの間隔は陣痛と思っていいですか？ 痛くて呼吸法しながら過ごしています。 まだ家で様子見の方がいーですかね？ 昨日前駆陣痛でフライング入院➕退院してるので 困ってます😖😖

【出産レポ】 １１年ぶりの出産でした！ 記録として残させてください👶 6/12 39wの検診で子宮口が柔らかいけど、開いておらず「これは予定日超過かなぁ〜？」と言われる。 すでに推定体重が3000g超えていたので、焦って安産スクワットを始める(今更〜😂) 6/13 スクワット効果絶大…

出産した病院が県病院だったのですが、その日に出産対応してくれた看護師？助産師？さんが嫌な人すぎて産後2ヶ月経った今でも思い出します(笑) 朝の6時(目が覚めた)頃から既に3.4分間隔でそのまま入院し、次の日の夜中2時頃に出産しました。 日中の看護師さんはとても優しくて、…

会陰マッサージ、体のストレッチ、 体を温める（浴槽に浸からずシャワーのみ） スクワット、呼吸法練習… 良いと言われるものは何一つしてません🥲 不安なのにすごく無気力で 匂いづわりの後遺症？トラウマで長いこと浴室に いられません💧 何もせず出産臨んだ方いますか…