「栄養」に関する質問 (852ページ目)

離乳食についてです。 皆さん炭水化物＋ビタミン・ミネラル＋タンパク質と 栄養バランスを考えて毎日あげてますか？ 炭水化物は毎日2回あげてます。 しかし買い物に行ってないとタンパク質(魚等) がない時があり、おかずがビタミン+ビタミンになる時もしばしば…(野菜は常にある)…

主人の給料が月19〜20万です。こどもは2歳の1人です。私は今休職中で復帰するか迷ってます。体力がもたなくて、両立が出来ず、体調を崩してばかりだからです。。今は休職してるので、こどもにも優しくできるし栄養あるご飯を作ってあげられます。以前は働いてお金があるから買っ…

産後1ヶ月です。 ここ最近食欲がなく毎日1日1食のサラダだけ食べるとかたこ焼きちょっと食べるとかその程度で、それ以外目の前に食べ物があっても食べたいと思わず… 混合なので母乳もあげてますし食べないと栄養が…と思いますがなぜか食欲がわかず食べてもすぐお腹いっぱいの気分…

仕事していてつわりがキツい妊婦さんに質問です。 お昼ご飯は何を持っていっていましたか？ お弁当作ることもできず、固形物は食べても吐いてしまうので、いつもカップスープやゼリーのみとなってしまい栄養面が心配です💦 参考にさせてください。

愚痴？＆弱音です。。 通ってる産婦人科が女医さんでめっちゃ怖くて有名な先生です。 とくに体重管理にかなり厳しくて、厳しすぎて転院したというクチコミもあるくらいです。 私はBMIは標準、妊娠前から太りやすい体質なので、絶対太る…！と思って初期から食事にはとても気をつ…

愚痴です。食事を用意しないと食べない旦那さん… 在宅なのでほぼ自宅ごはんです。昼夜二食は私が用意してます。 朝ごはんはせめて自分で何かつまんでほしい。 私が具合が悪くて作れない時は何も食べません。私は食欲なくて、ゼリーでよかったりするけど、あなたはせめて何か食べ…

昨日の悲しかったこと。 料理が苦手な私。 いつも簡単なものしか作れてないから栄養とれてるか心配だけど、まぁ給食食べてるから大丈夫かな😁って感じでいつも私なりに一生懸命作ってた。 昨日は娘が先に完食したからイチゴ切ってたら、息子が食べたよ！って言いながら下にぼとぼ…

今生後8ヶ月半なのですが、 離乳食あまり食べず、以下のメニューなら食べます。 ・おやき1枚(和光堂おやきミックスで作ったもの) ・ハイハイン鉄分1枚(2枚入りですが1枚のみ) ・野菜スープ(トマトなど)食べても20〜30g程度 毎食これでもいいと思いますか？？ すくなすぎますか…

1歳1ヶ月の息子は一晩で約300〜400 フォローアップミルクを飲みます🥛 日中も500〜600ぐらい飲んでるのですが 飲みすぎでしょうか？（ ; ; ） 離乳食はあんまり食べてくれないので 飲みたいなら飲んで栄養をと考えていたのですが 飲みすぎて、食べないのもありますよね。 うま…

もうすぐ8ヶ月になりますが離乳食を食べません。 5ヶ月から離乳食を初めて二回食まで進んでいます。最初は順調に進んでいたのですが、途中でグズり出し量を食べず…オエッとして吐き戻したりするようになりました。 また嫌いなものが多く好きなものは少ないため、好きなものばか…

最新息子が偏食で ふりかけご飯やフルーツ、パンしか食べません。 保育園では野菜やお肉も食べているようで それだけは救いですが家では全く食べません、 朝　食パン　牛乳　いちご　チーズ 昼　保育園 夜　ふりかけご飯　納豆　いちご 昨日食べたものです。野菜は嫌だ！お肉は…

２歳半の娘達の低身長・低体重について。 　 今日、娘達の歯科検診に行きました。 歯科検診は何事もなく終了し、その後の保健士さんとの身体測定で身長・体重が気になる。と、来月ドクター検診を受ける事になりました。 　 元々小さくて、乳児期の頃からどこ行っても体重の事は指…

妊娠中ということもあり、食生活改善しようと思ってます！ 朝ご飯は毎日トーストとバナナヨーグルトです。 これは変えるつもりはないです😂 最近お昼ご飯適当すぎてヤバイです😱 チャーハン、ホットケーキ、スーパーやコンビニの弁当、菓子パンなど炭水化物多めで野菜ほとんどなし…

安定期に入りましたが、すぐに満腹になるのであまり食事の量が取れないです。悪阻があった時よりも少ないくらい。 今日なんて夕食を食べている最中に全部嘔吐してしまいました。 常に気持ち悪いと言うより、込み上げてきて出してしまう感じです。悪阻とは違う感じがします。 昼…

看護師さん、お医者さん、栄養士さん その他お分かりになる方 HbA1c 5.9～6.1をうろうろしています。 今日の夜ご飯の2時間後の血糖値が124でした。 特に血糖測定の指示はないので 気が向いた時に食後血糖値を測っています。 もちろん食事制限しています。 朝ごはんは 野菜と夕…

今日で生後10日目の新生児の体重、哺乳量について質問です👶🏻 出生時2776g 生後2日2670g 生後4日2714g 生後6日2752g(退院時) 生後10日2726g と、入院中は順調に体重も増えていましたが、今日体重チェックで産婦人科に行ったところ減っていました😞 母乳量をチェックしたところ、授…

身長体重の成長について質問させて下さい。 娘は１歳9か月になります。身長体重が伸び悩んでいます。 カウプ指数は16少しと、ふつうの範囲内ですが、成長曲線をみると、ほぼ横ばいが続いていて、下のラインに近づいてきています。特に身長はギリギリのところまできています。 食…

母乳について質問です 産後摂食障害が再発してしまい 過食嘔吐をしてしまいます。 娘の体重の増えが悪くミルクを足してといわれてますが哺乳瓶ミルク拒否でなかなか飲んでくれず・・。最近本当に少しばかり飲んでくれます。 質問ですが おしっこうんちもしっかりでているのであれ…

2歳8ヶ月の子がいます。 ほぼ毎日白ごはんしか食べません。 ふりかけなど色のついたのは食べません。 おかずは作っても食べません。 ちなみに保育園行ってますか同じ感じです。 栄養が心配です。 今は好きなのを食べさせてれば大丈夫ですかね？

2歳7ヶ月の子どもが食べ物の好き嫌い、食わず嫌いが多く 毎日苦戦しています。 前にもこういった質問してるかもしれないですが、私のストレスも溜まってしまい泣けてくるくらいメンタル弱ってます🥲 息子が食べれるレシピを毎日考えながら料理をしてるつもりですが、それがストレ…

二歳の息子の食生活について ここ半年、息子の偏食に悩んでいます。 ご飯は、白米が中心で味噌汁やおかずは食べてくれず、麺もラーメンは食べるけど、それ以外は食べない。 フルーツお菓子は食べますが、こんな食生活で良いのか栄養面が不安です。 体重も現在、11と12キロを行…

世のお母さん達、育児お疲れ様です！ 完母、もしくは混合で育ててる方に質問です。 食事、気をつけてますか？何食べてますかー？ 栄養面気をつけなきゃと思いつつ、毎日バタバタでご飯準備ままならないし、朝と昼はパンや冷凍食品に頼りっぱなしで、決して母乳に良い食事とは言え…

1歳の離乳食のメニュー、どうされてますか？ 今日1歳児の離乳食相談というのに行ってきました。 市の栄養士さんが相談に乗ってくれたのですが (こういう関係でお仕事されている方がいらっしゃったらすみません) 正論ばかり言われて、正直もやもやして帰ってきました。 娘が歩き…

みなさん、大人と同じ物を食べさせるようになったのは何歳くらいですか？？ 今日、市の栄養士さんに娘のご飯のことで 相談したのですが、 ついでに大人と同じものはいつからかと 尋ねたところ栄養士としては 小学生に入るまでは食べる物は分けてって 言いますけど、大体みなさん…

栄養を考えたり、献立決めるのが苦手です💦昨日と今日の献立です。野菜少ないですか？なんでもアドバイスください〜魚と野菜が嫌いな娘です😱 朝　納豆　ブロッコリー　バナナ 昼　マック😂 夜　三色丼(鶏そぼろ、ほうれん草、たまご)　味噌汁(玉ねぎ、人参、大根、わかめ、じゃが…

トマトが嫌いなお子さんいらっしゃいますか？😹 うちの子前からずっとトマトだけ大嫌いで、見るだけでぎゃーぎゃー言います😭 生のままでも少し茹でても同じです💦 わたしがトマト大好きで毎日食べてるんですが、トマトって栄養価高いし、切るだけで出せるしめっちゃ楽じゃないです…

息子が1歳前半のころは自分の楽さをとって、朝食はパンとヨーグルトとフルーツなど簡単なものでした。 1歳後半からは心を入れ替えて和食を心がけています。 今朝は焼きサバ、あおさ入り卵焼き、トマト、サラダ、野菜たっぷりのお味噌汁、しらすごはん（納豆ごはんの予定が息子が…

眠くて眠くて日常生活に支障をきたしてます… 最近常に眠くてたまらなくて、頑張って起きて家事をしようとしますが、思い通りに出来ません。 一昨日なんて、夕食の準備終えて18:30頃にあまりにも眠くて横になったら、次に起きたの翌日の5:40頃でした。 一回だけなら、疲れてたのか…

一歳半の息子、身長が低くて悩んでいます。 元々身長低めでしたが、ついに成長曲線からはみ出してしまいました。 栄養が足りていないのでしょうか？身長を伸ばすのに良い方法や食べ物があれば教えて頂きたいです。 現在、身長74センチ、体重10.5キロです。 身長に比べて体重があ…

2週間検診で日増9g....まさかの出生時体重のマイナス1gで大慌てです。 初めて質問させて頂きます。 ・3665g男子、混合です。 ・入院3日目に母乳計測で40g出て ・看護師さんに褒められ「母乳だけでもいける！」と言って頂きました。 ・「夜だけミルク20gくらい足して、よく寝るよ…