妊娠糖尿病の疑いについて 初めまして。妊娠8ヶ月です。7ヶ月の頃に糖負荷試験して、一度引っかかり、再検査でギリギリ基準値クリアしました。これからも食事に気をつけようと思いますが、病院の栄養指導なども受ける対象でないので自己管理以外方法がありません。妊娠糖尿病の方…
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調理せずに栄養が取れる食べ物教えてください‼️ 昼だけワンオペで自分のお昼ご飯作る時間がなくて🤣 納豆ご飯 卵かけご飯 シリアル バナナ みかん サラダチキン こういう感じの、調理せずに栄養も取れる食べ物教えてください‼️
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