「栄養」に関する質問 (702ページ目)

妊娠6か月で4キロ増加は酷すぎますか❓😭 太り過ぎると難産に繋がると聞きますが、実際はどうなのでしょうか❓ 病院で指摘され、来月の検診では体重を増やさず 今の体重のまま来るように言われました💦 赤ちゃんも大きくなるのに、痩せろとのことだと焦っています。。 参考にと、ネ…

5ヶ月です。 完母で5〜6回/1日 4ヶ月ごろから夜通し寝ると4〜5回の日もありました。 体重が増えず、保健師さんに相談して、授乳回数増やす事、母体の栄養をしっかり摂ることを意識することにしました。 産後すぐ飲んでたハーブティーも再度飲み始め、その甲斐あってか回数増えた…

娘が2歳になったのですが フォロミを夜寝る前に60ほど飲んでます。 偏食というか野菜など気に入らないものは 拒絶します。 牛乳は冷たいもの、温かいもの両方飲まず 嗚咽してます。 栄養の偏りも気になりのませてます。 ミルクはどのタイミングでやめさせるべきなのでしょうか。

母乳育児の方おしえてください。 9ヶ月でフォローアップミルクをあげたほうがいいのか迷っています。 現在2回食で、3回食に増やそうかしたところ下痢がはじまり2回に戻しメニューも初期に戻して様子をみている状態です。。 なので栄養が足りているのか心配しています。 フォロー…

妊娠糖尿病で少しの間、入院して、退院して、食事療法、自己血糖値測定、軽い運動となりました。 退院時、栄養士さんから頂いた表を参考に食生活を送っているつもりですが、 朝食のジャムも低糖質を購入し、毎食サラダを食べてからメインを食べたりなど、工夫はしていますが、血…

夜寝る前にフォロミを残すようになったので、ミルク卒業しようと思ってます！ 栄養面が心配なんですが…どのような点を気をつけたり、どんな食材食べさせておけば栄養の心配ないですか？😔 最近遊び食べが始まり、食べる量が減ったような気がします🥲

後期つわりなのか、今日は気持ち悪くて食欲もなく、夕飯作る気力が湧きません😫 こんなとき、皆さんなら子ども達と夫の夕飯どうしますか？？ とりあえず米は炊こうとは思います😓 ほっともっととか...？ でもお腹の赤ちゃんの栄養とか考えると、添加物とか罪悪感... たまにならア…

娘が風邪をひきあまり食べてくれません。 お昼はうどんでした。 夜は焼きうどんとほうれん草のおひたしにしようと思ってるのですが、さすがに栄養偏りますか？

完母のママさんに質問です。 昨日9ヶ月検診を受けてきたのですが 母乳と離乳食だけだと栄養が足りなくて 鉄分不足になるからフォローアップミルクを 1日200ミリ飲ませるように勧められました😂 まさか今からミルクをあげることになるなんて 考えてもいなかったので 私自身、少し…

温活してます！👶 スープって簡単に作れるし 体が温まるし、 効率よく栄養を摂れるし、 忙しい朝の朝食にも使えるなーと思ってます！ あと、温活にもいいかなー？と思っています！ 根菜スープとかミネストローネとか豚汁とか！ 色んなスープを試したいのですが、 どなたか知恵…

1歳の朝ごはんについて。 皆さん何をあげてらっしゃいますか？ うちは白米しか食べません。本当に困ります。 栄養ないですよね💦 あとは、お豆腐がだいすきで味付け無しでパクパク食ベます。 味のついているものが嫌いなのでしょうか？ 1歳2ヶ月。ミルクをやめられません。 話…

離乳食について質問です。 私の持ってる離乳食の本には day8 10倍がゆ＋にんじん　 day9 10倍がゆ＋にんじん day10 10倍がゆ＋かぼちゃ　とあるのですが にんじん明日食べさせてみて食べがよくなかっても かぼちゃにすすんでもいいのでしょうか？ それともにんじん食べたな！…

高校生の子どもの食事ってどうしたらいいですか･･･？😢 ダイエット、太りたくない、、 作っても食べないし、かと言って栄養取ってないから、 健康ではない･･･ お金渡して好きな物買わせる？ だけどお金が･･･

育児中、寝不足や栄養不足など疲れがたまって 毎日気力がないです💦 なにかサプリメントなど おすすめあったら聞かせてください

妊娠初期です。 1人目の時よりつわりがきついです…😭 1人目はほぼなかったです😵 今回は食べてもすぐお腹キツくなるし（大好きなラーメンも一人前も食べられなくなった）食べても後で吐いてしまいます。 食べないと気持ち悪いけど食べたら食べたで吐くみたいな感じです😂 ずーっと…

離乳食作り初心者です🔰 離乳食中期になりましたが私が下手すぎて😵‍💫💦 とりあえず野菜を煮て刻み冷凍はしてます！ これすると楽だよ！とかこのレシピ栄養偏らず食べさせられるよ！などのレシピや離乳食作りあれば教えてください🙇🏻‍♀️

離乳食作り初心者です🔰 離乳食中期になりましたが私が下手すぎて😵‍💫💦 とりあえず野菜を煮て刻み冷凍はしてます！ これすると楽だよ！とかこのレシピ栄養偏らず食べさせられるよ！などのレシピや離乳食作りあれば教えてください🙇🏻‍♀️

三回食なってからミルクを飲まなくなりました💦今日はどうしても親に預けなくてはならなくて朝ご飯の離乳食を8時半に食べさせてから預けたものの昼の２時にやっとミルクを100ちょい飲んだだけでした💦昼の離乳食はお休みしたので昼にミルク飲むかと思いきや100飲んだだけで、3時頃…

離乳食の栄養バランスなどについて、皆さんが心掛けていることを教えて欲しいです！ 今のカミカミ期となり、母乳の回数も1日3-4回ほどになりました。離乳食の３つの栄養バランスは必ず必要量あげるようにしていますが、野菜がどうしても同じものになりがちだったり、タンパク質…

皆さまはクタクタに疲れすぎててもまだやる事がある時など どうしてますか？ 私は最近特に疲れを感じてて、なんだかバタバタ忙しく グッタリしてます。 どーしてもの時栄養ドリンク飲んで誤魔化して何とかやってます。 今41なんですが、年齢のせいかな、、 凄く疲れてます。

妊娠糖尿病に引っかかり、栄養指導を受けました。 その時に、妊娠中はお刺身や鰻は食べちゃダメですよね？って聞いてみたら、全然！食べてください栄養満点なんで！って言われました。 よく食べない方が良いとか聞きますけど、え？そうなの？いいの？ってなりました。 妊娠中食べ…

スーパーに売ってるカット野菜ミックスが好きすぎる😭 いくらでも食べられる。 自分でサラダ作るときにあんなにパプリカ、紫玉ねぎ、キャベツ、レタス、グリーンリーフ、人参、その他諸々入れるなんて大変😩 工場で消毒されてるとか栄養流れてるとかカット野菜は微妙って噂も聞く…

現在2人目妊娠中、7w3dです。 つわりが本格化し、しんどさが増してきました… 歯磨きをすれば嘔吐(えづ)き、大好きだった柔軟剤の香りもダメになりもはや香りのない洗剤のみで洗濯しています😭 仕方がなく電車に乗るのも、グミなど何かしら忍ばせていないと不安です。 どーーして…

料理の価値観の違い‥ ちょっと長文になりグチが入ります‥ 今日は催しがあり、朝から出かけていて屋台の唐揚げみて美味しそうだなーと思いつつも、結構な行列だったので子連れで並ぶのも大変だからそれならスーパーにも行くついでに惣菜で買っちゃおうかと夫と話してて焼きそばの…

よく悪阻が辛いと点滴してもらうって聞きますが、その点滴って悪阻が軽くなるわけじゃないですよね？🥲 脱水予防？栄養を補うためですかね？

幼なじみが2ヶ月の子供を頼る人もなく一人で育てています💦 ストレスで食事もままならないみたいで、なにか簡単に口にできるものを送ろうと思っています。 産後子供を抱えたまま、どんなものが食べやすくて助かりましたか？ 一応スープストックのセットをすでに送っているのですが…

1人目はあまり出なかったので完ミだったんですが、今回母乳がすごいでます。 母乳の方が栄養があるのでなるべく母乳であげたいと思ってるんですが、赤ちゃんにおっぱい吸われると嫌な気持ちになったり不快になってしまいます。 先生が見にきてる時は嫌な気持ちになるけど、中々…

夜はどう？って聞かれ、2時間、酷い時は1時間おきに泣いて起きますよと言うと、えー1時間寝れれば十分だよとか言われ、本気でぶん殴りたくなりました😇母乳は栄養満点だから、なるべく母乳飲ませなね！とか、泣いた時はすぐ抱っこすれば大丈夫だから！とか、あなた本当に育児して…

9ヶ月の女の子のママです。ずっと完母で育てているのですが、初めて乳首が切れてしまいました😭恐らく歯が当たって切れたのだと思います🥲少し皮膚がえぐれたような傷になっていて、お風呂の時ボディソープが染みる感じです🥲離乳食は今2回食で、離乳食後に飲みたいだけ飲ませていま…