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完母の場合、母親の食事の栄養バランスが悪いと母乳にも影響ありますか？

完母の場合、母親の食事の栄養バランスが悪いと母乳にも影響ありますか？

コメント

はーまま

助産師さんに母乳中は太らないから、たくさんご飯と牛乳飲むように言われました！！

mona

そんなことないと思います！
水分だけとって！って言われてました☺

りり

私は好き嫌いがかなりあります。
甘いものは大好き。偏食です。
母乳は滝のようにすごい量出ていていました！
1歳1ヶ月で断乳しましたが、息子は標準サイズでスクスクと元気に育ってます👍
授乳中は平気で2人前とか食べていましたが、妊娠前の体重より8キロ減りました。
栄養全部持って行かれていました。

deleted user

育児本には母乳の成分は程ど一定と書いてありました🤔保健師さんは母体が栄養不足だと赤ちゃんも太らないとか聞いて、再度ネットで調べたら、やはり一定と書いてあったので母親の栄養バランスは大きくは影響無いと思っています🤔

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