「栄養」に関する質問 (740ページ目)

臨月入ったし おっぱいマッサージしよ！となり マッサージしてたら 黄色い母乳がでてきましたᯅ̈՞ ՞ 黄色い母乳って栄養たっぷりときいて マッサージやめました😅が 気にせずマッサージして 母乳出してましたか？🧐

退院後母乳量が激減してしまいました。 母乳のためにしていることはありますか？？ ひとりめは完全母乳、 入院中は搾乳(左右各10分)すると、 だいたい80〜100cc出ていて順調でした。 今しがた搾乳してみたら、 左右各10分で30ccちょっとしか搾乳できず ビックリだし、ショック…

牛乳、フォローアップミルクどちらをあげたらいいのでしょう？！ １歳になる息子なんですが 離乳食はよく食べてくれます。ただ栄養面で鉄分やカルシウムなど、ちゃんととれているのか 歩けるようになり動いてるのからかもしれませんが体重は増えず…。 不安があります。 栄養面で…

現在、11ヶ月の娘がいます。再来週で1歳になります。 完母プラス離乳食3回食なのですが、 来年から職場復帰なので無理に断乳していません。 しかし、虫歯にならないか気になり、夜間授乳を辞めるかどうか悩んでいます。 夜間授乳を辞める場合寝る前には、ミルクをたす必要があり…

土日って疲れが余計に増します😰 朝起きた瞬間から死ぬほど疲れてます💔 栄養ドリンクを飲んでも気休めにもなりません💧 苦しい…

栄養価が高くて 気軽に食べられるものって なにがありますか？🤔 健康的に体重を増やしたくて、質問しました😌

晩御飯になると納豆ご飯しか食べません… おかずも食べるには食べるんですが本当に嫌そうに泣きながら食べます 納豆も栄養あるしとは思うけど色んなものを食べて欲しい😭 皆さんの所は偏食とかありますか？ どう克服してますか？

娘が2歳なのですが少し偏食で、赤ウインナーは毎日たべるぐらいすきです、しかし赤ウインナーは栄養がなく体にわるいでしょうか😭

今日の娘の夜ご飯、のりごはんだけです。やばいですよね… おかず拒否で一口も食べてくれません涙 ちなみに今日のお昼も白ごはん以外ほぼ食べてません😢 保育園にいってるので平日の昼ご飯だけはしっかり栄養取ってますがそれ以外はいつもこんな感じです……

あと3日で妊婦検診🥺🥺4週間長かった... つわりもまだ終わらないし、しんどいけど赤ちゃんに会えるかと思うとがんばれる✨ 無事に元気にしてたらいいな！ つわり酷くて平日ずっと仕事でヘロヘロだって 今日は一日ゴロゴロしちゃいました😭😭 夕飯しんどいけど頑張って少しは栄養ある…

料理が苦手でめんどくさいです。 家庭育児で、毎日毎日レパートリーなく、 変わり映えしないし、栄養が取れてるか心配です。 鉄分が取れる料理など、栄養価の高いメニュー教えてください。

先月市外に引っ越しと共に保育園退園。(私もパートから無職になりました。)保育園空きがあれば入園待ち。空きがなければ来年4月から上の子だけ幼稚園年少で入園予定です。 なので今は毎日家にいます。昼ご飯は手抜きばかりで弁当買ったりカップラーメンだったり😖💦 添加物だらけ…

どうしたら早く食べられるように なると思いますか？ 食べるのが遅すぎて 先生に怒られてしまいました。 息子は1人だけ1時間かかるそうで 20分以内で食べられるように おうちで指導して下さい。と 言われました。 ご飯の時間が好きではないので 家でも遅いです。 放っておけば…

妊娠中期です。食欲があまりない時、どのようにされてますか？ 赤ちゃんのことを考えると、なるべく栄養のあるものを食べなきゃだとは思うのですが、仕事を辞めてから、あまり動かないからか、あまりお腹がすかない時が多いです💦

給料日前で食費が足りません… 肉、魚、豆腐何もなくてどうにか頑張ってきましたが 限界です💦 貯金を崩してしまって罪悪感。 子供の栄養面も気になるし、食べ物で我慢するのって結構なストレスですよね。 食費足りない時、皆さんどうしてますか？？ 家族4人（少食の保育園児2人）…

生後九ヶ月になったばかりです。 生活リズムについてアドバイスおねがいいたします。 朝七時前に起床。離乳食→機嫌よく食べます。 朝寝前の10時頃ミルク200 12時半頃離乳食 昼寝前2時すぎにミルク200 4時半５時すぎ頃に離乳食 8時頃にミルク200で就寝です。 市の栄養士の方に相…

もうすぐ11ヶ月になる次女の離乳食。 なかなか思うように進まず悩んでいます。 どなたかアドバイス頂けませんでしょうか🥲 ○あまり興味がなく、少し食べると口を開けなくなる ○噛む事が苦手で丸飲みする ○おかゆ(5倍6倍粥)、そうめんは食べる ○野菜等はおかゆに混ぜないと食べな…

離乳食中期入りたてで、白菜と小松菜を茹でて食べさせようと思って茹でたのですが、かなーり念入りに細かくみじん切りにして茹でてしまいました。。 調べると栄養が流れ出ると書かれてたので、、あまり食べさせる意味はないでしょうか？？

離乳食後の母乳について もうすぐ一歳になります。体重身長は成長曲線の上の方で大きいほうです。現在の離乳食スケジュールは大体以下の通りです。 7時　　離乳食 9時　　母乳後朝寝 12時　　離乳食 15時　　昼寝のタイミングで母乳やおやつがあったりなかったり 16時　　離乳…

毎日の献立が思い付きません。クラシルで献立機能ありますが、そう言う自分で考えるとかでは無くて、管理栄養士とかが決めてくれる毎日の献立とかが理想です。そんなアプリを探しています。

約1歳（歯計算6本） どんな物食べさせてますか？ 上に歳が近い子が居るのですが、全然食べない子だったので参考にならず😅 今は栄養なども考え自分が作るより市販のご飯のが栄養ありそうなのでそれをあげています。 勿論手作りでもあげています。 良かったら写真などあったら…

ミルクと離乳食のタイミングについて悩んでいます😭 離乳食をたくさん食べる子なので2回食後半から食後のミルクは飲まずでした。 3回食が始まり6:30🍼200㎖、9時🍚、13時🍚、17時🍚、20時🍼200㎖という感じでやっていましたが、9ヶ月健診で身長体重の増えが悪い、ミルクが少ないと言わ…

1歳7ヶ月の女の子なのですが 元々小さめで、産まれた時は2206gしかありませんでした。 そして今8500gくらいしかなく、身長が75.0cmです。 2ヶ月に1回小児科にかかっているのですが、 体重が軽すぎて心配されます。 市の健康診査では、「体重と身長が一緒に伸びてるから大丈夫だと…

愚痴です。。 はやくつわり おーわーれー！！ もう13週なのにまだまだ全然しんどいし吐くし気持ち悪いし変な味するし早く終わってーーー 安定期には楽になるはずと信じてる 娘にまともなご飯を作ってあげられていないのがものすごい罪悪感 旦那がかわりに栄養あるご飯を作って…

先日9ヶ月になりました！ 元々離乳食を全く食べない子で、8ヶ月になりようやく口をあけてくれ、少しずつ食べるようになってきましたが、最近また食べなくなりました😱 今2回食で、形状はまだペースト(市販のBFは5ヶ月から食べられるもの、もしくは7ヶ月からのものをすり潰したもの…

現在妊娠12週。軽めですが食べづわり、嗚咽程度の吐きづわりがあります。 どうしてもマック、ラーメン、グラタンなどのこってりとした栄養価のない油っこくて塩分の高いものばかりが食べたくなり、気分でないものを口にすると気持ち悪くなるのが怖くて、ほぼ毎日自分を甘やかし…

金曜日　夜恒例の　離乳食ストック作り！野菜50gってどんな量？といつも思う☺️茹でる前の量？茹でた後の量？茹で汁にも栄養でるけど、汁も合わせて50g？ そしてめっちゃ　適当(*´◒`*)

正産期でいつ産まれてもおかしくない状況なんですが旦那は料理は出来ないし子供は義実家に預けるので入院中出来るだけ冷蔵庫に腐るものは置いておきたくないのですが毎日外食というわけにもいかないのでどうしたもんかなぁと思っています😣皆さんどうしていましたか？肉は冷凍しち…

1歳児の時短料理教えてください！！ ちゃんと栄養も取れる方がありがたいです😭🧡