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初ママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期で食欲がない時、栄養を考えて食べるのが難しいです。仕事を辞めてから動かないのが原因で、お腹がすかないことが多いです。

妊娠中期です。食欲があまりない時、どのようにされてますか？
赤ちゃんのことを考えると、なるべく栄養のあるものを食べなきゃだとは思うのですが、仕事を辞めてから、あまり動かないからか、あまりお腹がすかない時が多いです💦

コメント

はな

無理して食べるのも良くないかなと思って。お魚とかお肉とか野菜とか、食べれそうな物を少し食べてました。どうしても作れない時は小さな惣菜を買ってきて食べたり。
それすら食べれない時は蒟蒻ゼリーとか。

気にし過ぎるとストレスですしね。あんまり考え込まないようにしてました。

  • 初ママリ🔰

    初ママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    主食抜きに考えれば、まだ良さそうですね。買い物する気もおきない時は、つまむものもないなぁと💦

    確かに、考えすぎてストレスになるといけませんね！

    • 9月4日

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