「栄養」に関する質問 (468ページ目)

もう野菜も高くなりすぎて、栄養バランスよく、、なんて無理だよぉ、、😭

もう今日は疲れた！ 何も作る気おきません！ 炊き立ての白ごはんはあるから、あとは好きに食べましょう！と言って、 ふりかけ数種類と鮭フレーク、鰹節や海苔、生卵などを机にズラッと並べて、ハイ、いただきます！ というのはアリだと思いますか？？ やはり栄養面でアウトで…

１才８ヶ月の息子の足の爪についてです。 足の爪も、手の爪もとても割れやすく気になっています。 小さい頃は薄くて割れやすいと聞いていますが、あまりにボロボロなので気になります。 写真の通り、親指は欠けていたり二枚爪？のように真ん中にせんがあったり… 中指は割れて三…

ずっと保育園栄養士をしていますが転職を考えています。 3人年子で産休育休を取ったのもあり、 給料が最低賃金レベルから上がっていません。 ボーナスももともと5万円しかもらえずずっと転職を考えていました。 そこで工場の求人を見て 給料の良さにびっくりしました。 内容は…

米粉を使って、離乳食のお粥作ってる方いらっしゃいますか？ 毎週末離乳食のストック作りしてるんですが、あまり要領よくないのでかなり時間がかかります💦 少しでも楽したいな〜、時短したいな〜と思ってるんですが、普通にお米を使って作るのと、米粉を使って作るのではどちらが…

夜ご飯のひじき煮🤤❤栄養満点だぜ～🤤❤ あられちんがどうしてもおママが作るひじき煮が 見たいって言うから～🥺👉️👈️

私の知識不足なのでしょうか🥲 多くの意見頂けましたら幸いです。 産まれてすぐ完ミにしよう！ってなった方いますか？？ 私は1人目も2人目も高度不妊治療を20代からしていて授かりました。 すぐにはうまく行かずもう34歳です。 愛情もたっぷりあります🥲 しかし今は完ミでも栄養や…

子どもの未来のために朝食はたくさんの栄養をとりましょう、との事ですが、 コーンフレークとかグラノーラなら簡単に取れそうかなと思うのですが 問題は糖質が多いところでしょうか？

5歳の息子が胃腸炎発症から4日程たっているのですが、まだたまにお腹が痛いと言います。嘔吐は1日目のみ、下痢はありませんでした。 腹痛は結構つづくのでしょうか。 なかなかご飯が食べられなくなってしまって栄養が取れているか不安です。今日も夜ご飯は食べてくれませんでし…

1歳0ヶ月の離乳食食べムラ問題について… 度々こちらにお世話になっております🙇‍♀️ 現在1歳0ヶ月の女の子を育てております。 割と離乳食食べてくれる方でしたが（毎食200-250g前後）、1ヶ月前くらいから自我が芽生えてきたのか食べムラ？好き嫌い？が顕著に出て来ました。 全く食…

明日友人とランチしに行くんですが11ヶ月の娘の離乳食なにもって行こうか悩んでます。 ベビーフードも考えたのですがいつもと違うところだと食べてくれなかったりします。なので手軽に持っていけるアンパンマンパンにしようと思ってるのですが、さすがにお昼ご飯アンパンマンパ…

母乳が突然でなくなってしまいました。 もうすぐ6ヶ月の娘を混合で育てています。 基本は母乳で寝る前だけミルク240mlを飲んでいます。 母乳は日中3,4回、夜中1回です。 （この1ヶ月で夜中授乳が2回から1回に減りました） もともと母乳は完母でもいける量でており 搾乳器では15…

10月に入園した3歳の息子ですが、すぐ風邪菌もらってきます🥲 先月初めて全日行けたくらいで、月に1回以上は風邪引きます💦今月もいま初っぱなから休んでいます。 鼻水・咳だけのときもあれば発熱するのも… こんなもんなんでしょうか。。 私も幼稚園小学校の頃、特に冬はみんな元…

妊娠糖尿病の食事管理について、なんだかよく分かりません😭 最近妊娠糖尿病と診断され、昨日から6分割食と、朝食前、朝昼晩食後1時間後の計4回血糖値測定がスタートしました。 1週間の数値をみて、インスリン導入するか決めていくそうなのですが、今日栄養指導を受けてきました。…

きな粉を始めて食べさせるんですが、栄養成分表示に糖質10.4グラムとあるんですが、これって加糖ということでしょうか？😭

シングルでフルタイムで働いてます。 朝、7時半ぐらいに家を出て保育園に預け、迎えに行き18時半ぐらいに帰って来ます。 元々、料理が得意ではなくきちんとしていたわけでは無いのですが、とにかく最近手抜きご飯で子供に申し訳なく思います。 冷凍の揚げ物や魚を焼くだけ、肉を…

生後6〜7か月で完母もしくは混合の方 一日の授乳回数、授乳間隔はどのくらいですか？ 混合の方はどのような足し方をされていますか？ わたしは現在完母から混合に移行中で 授乳回数は8〜10回、日中は2時間〜2時間半おきです。 栄養相談で、母乳とミルクを交互にしてみては？と提…

1歳4ヶ月の娘がいます 最近家だと野菜を食べなくて… ご飯も気に入ったメニューじゃないと食べなかったりで困っています お昼は保育園ですごく栄養の整ったものを食べているのですが家ではあまりのバランスよくあげられていなくて… 汁物もたまにあげるくらいで野菜を入れるとベー…

毎日しんどいです。忍耐力のない自分も嫌です。 1歳4ヶ月後半の娘。年明けから後追い（ゲートを閉めるとギャン泣き）が再開し、それに加えてここ最近はイヤイヤと抱っこ抱っこの嵐です。 常に後をついてこられるか、行くなと泣かれるか、抱っこして○○へ連れて行けと要求されるか…

子どもの習い事でフルタイム選べなくてどうしようかと思っています。 子ども3人で、上2人が小学生ですが17時から平日週二回、学校で習い事をしています。 歩いて行けますが、荷物当番だったり学校終わってからだとギリギリの時間になったりするのでほぼ車で送っています。 体調…

時々こちらで、献立アドバイスをもらいたく投稿している者です😂笑 子育て広場にいる管理栄養士さんにおすすめレシピをいくつか教わり、その中の一つを作ってみました😳 献立は、、、 ・ポテトライスボール(中には、人参とじゃがいもとブロッコリーと豆腐とささみ少し。表面はパ…

【子供のサプリメントについて】 1歳9ヶ月の娘がいるのですが、1歳になってからものもらい(霰粒腫)を繰り返していたり、胃腸炎に何度もかかったり、口周りがポツポツと荒れてなかなか治らなかったりと不調続きだったので小児科を変えてみたところ、そこの先生がオーソモレキュラ…

同じような方、コメントください。 27w入ってから急に不眠になりました。 日中はフルタイムで働いており、活動量もそれなりにあります。 これまでは眠くてたまらず7-8時間平気で寝れており、夜間お手洗いで起きてもそのまままた寝ることができました。 でも今は、お手洗い行く…

母乳は栄養なくなっちゃうことってありますかね？ うんち、おしっこは良く出るけど体重が増えなくて😭 ミルクを足してと言われました。

もうすぐ8ヶ月になります。 まだ歯が生えてこないのですが、 大丈夫でしょうか? 栄養が足りていないのでしょうか?

昨日、一昨日あたりから食欲があまり湧かないです。 年末とかはご飯もりもり食べてて食欲やばくて、夜ご飯はご飯大盛り2杯食べて、食べすぎて体重も増えすぎて先生に注意されましたが、ここ数日食欲がないです。 甘いものも前まで好んでめちゃくちゃ食べてて、お菓子も毎日食べて…

後期つわりってどんな感じでしたか？ いきなり始まるものですか？ 吐きすぎてこれがまた産むまでって考えるだけでメンタル崩壊しそうです 昨日から一日中嘔吐、ずっと胆汁を吐いてます。 トイレから出られずずっと吐いている感じです。 胃腸炎かなと思い、しばらく横になっ…

3歳の息子の爪がよく割れます。 食生活は一応バランスを考え食べさせていて間食しないまでもまんべんなく食べる子なので栄養不足ではないと思います。 最近ワセリンを朝夕塗るようにしましたが 皆さんどんなお手入れされてますか？ 爪切りはあまり良くないと見たので セラム？…

この4月から娘を保育園に入れて時短勤務で職場復帰します。 子育てと仕事の両立も初めてで不安でいっぱいですが、 前々から管理栄養士の資格を取りたいと思っていて 来年受験しようか悩んでいます。 同じように子育てと仕事を両立しながら資格を 取得した人がいらっしゃったらど…

もう数日で9ヶ月です。 ５.6ヶ月は全く食べず飲まずで、 7ヶ月に入り少しずつ食べるように、、 （食べる時でも、BF1パック80gぐらいが限界です。） そして最近また、全然食べなくなりました。 もともと体重の増えが悪く、ちょびのみだったのですが、 今もミルクは3時間以内でち…