「栄養」に関する質問 (440ページ目)

疲れすぎて眠れないとき、どうすれば眠れますかね😭 もう昨日ですが所用が多く車の運転時間が長かったため、普段より多くカフェラテを飲んだり、普段は飲まない栄養ドリンクを夕方に飲みました。 そのせいなのか、眠いのに眠れません😭 目を瞑ってるだけでも体の疲れは取れますか？

義母への誕生日プレゼント何がいいでしょう？ お酒飲まない、甘いもの食べない、職業は管理栄養士だった65歳の義母が来週誕生日です。 今までお花やコーヒーやハンドクリームをあげてましたがネタ切れで…💦 皆さんだったら何をあげますか？？ 何でも良いのでお知恵を貸して下さ…

子供が生後二週間になる頃ですが、今まで溢れるくらい出ていた母乳が突然でなくなりました。 乳首をつまんでも滲む程度で、胸もパンパンに張っていたのに今はシワシワにしぼんでいます。 3時間ごともしくはそれ以上に母乳をあげていたので、母乳の回数が足りてなくて母乳が出なく…

一歳娘が離乳食全然食べなくなりました。 前まではなんでも食べていたのに今は3口くらい食べてその後嫌がりもう食べなくなります。 それから授乳したら必ず飲んでくれます。 食事から栄養とってほしいのに…このままじゃ卒乳もまだまだ先になりそうです💦 いずれちゃんと完食する…

焼きおにぎりの醤油とごま油には栄養ありますかね、、？🍙

1歳3ヶ月にもなり 離乳食は全く食べず おっぱいばかり欲しがるのですが大丈夫なのでしょうか？😭 ご飯を食べさせようとしても食べず粘ってみるとギャン泣きでおっぱいを欲しがります（ ｉ _ ｉ ） 栄養は摂取出来てるのか心配です…

後期づわりがある方、何を食べていましたか？ 8ヶ月に入ったあたりから、脂っこいものを考えると胃がムカムカして、何か喉につまっているような、ゲップしたくても出ない感じがします。妊娠初期とは違い、食欲はあるし大量に食べなければ吐くことはないです。でも中期のような食…

息子(1歳10ヶ月)の身長・体重が小さいです😭😂 毎月下限ギリギリで成長曲線についていっていたのが、先月あたりから離れてきてしまいました😱 ご飯100g＋おかず100g＋汁物＋果物でよく食べている方だと思うのですが💦 皆さん普通はもっと食べていますか？ お昼は保育園の給食なので…

生後10か月12日になる息子を育てています。 最近は食べむらが激しく気持ちがヤミヤミです😓 主食はパンやパンケーキ、蒸しパンを好み、 バナナを入れて甘い方が食べるため入れてます。 また野菜やタンパク質が悩みどころです… 手掴みで自分で食べるのが好きで、 スプーンでくち…

助けてくださいー😭😭😭 1歳の娘。今まで何でも好き嫌いなく食べていたのにここ4.5日の間に急に全く何も食べなくなりました💦 ご飯も野菜もお肉もお魚も一度口に運ぶもののベーッと全部吐き出してしまいます。自分で食べたいのかなと思いスプーンでやらせてみても結果同じです。 味が…

ズボラさん、これだけはちゃんとやってる！ って事ありますか？ わたしはもう何もかも手抜きで適当ですが 子どもの栄養面だけは気をつけてます😂😂

1歳児向けの捕食教えてください！ そろそろ1歳過ぎたので午後のミルクを辞めて 捕食でその分の栄養を補おうと思っています！ なにかオススメなものありますか？🥲 捕食などのレシピは皆さんどこで見つけてますか？😔

管理栄養士国家試験を来年受けようと思います。 四年大学卒業しており、栄養士免許はあり、受験資格はあります。 一度受けたっきり受けていません。 勉強するためにまず何からすればいいでしょうか？ クエスチョンバンク2022版、レビューブック2022版はあります。 過去問もあります

1歳半検診ってミルクはもう止めるように！とか 指示？指導？されるものですか？🤔 皆さん従いましたか？😂 口だけ出されるの苦手ってタイプの方 どうしてますか？(笑) 友達の子が先月1歳半検診してきたそうですが フォロミももう止めな！と言われたそうです🙄 牛乳飲まないし栄養…

料理が嫌いで面倒くさがり、 料理が苦手な方に質問です。 朝ごはんや昼ごはんに お子さんにどんなもの食べさせてますか？ うちは栄養不足なの確実ですが‥ 朝ご飯 ・パン ・バナナ ・ヨーグルト ・チーズ 昼ごはん ・パンまたはふりかけご飯 ・フルグラ ・前日の残りの味噌汁 …

今朝の離乳食の栄養バランス、足りないとか何か足した方がいいものあれば教えてください😖

認可保育園と無認可保育園、どちらに入園しようか迷ってます。 皆さんの意見を教えてください。 【認可保育園】 アクセス　自転車で4分 料金　共働きフル勤務のため保育料は高め 開園時間　7:00-20:00（18:00-20:00延長保育） 施設　新しめで綺麗 日当たり　開放的な感じで明る…

4ヶ月から完ミに移行しています。 今まで母乳でしたが検診後、8キロあり体重の増えも大丈夫だったし保育園に向けて完ミにしています。 ただ、量や間隔がいまいちわかりません😭💦 母乳は欲しがる時にあげていたので… 今は100飲んだり50だけ飲んだりで2時間半おきにあげています。 …

普段の自分の昼ごはんってみなさんちゃんと作ってますか？ 家で過ごしてる日のお昼知りたいです！ 私はカップ麺や袋麺、卵かけご飯、納豆ご飯、お茶漬け、うどん、みたいな本当に楽なものしか食べないんですけどみなさんもっとちゃんと作ってますか？🥵 特にカップ麺や袋麺は栄養…

1歳10ヶ月、落ち着いて座って食べられないのは親の躾のせいですか？ そんな投稿を見て悲しくなりました🥲 娘は離乳食後期から食べない悩みが多く、一口しか食べない時期も長くあったので少しでも食べてくれるならと必死でテーブルから降りてご飯をあげてました。 食べる練習だか…

質問失礼します。 息子の話なのですが、 去年の11月下旬にコロナにかかり、 12月中旬頃に療養期間が終了し、 保育園に行ったはいいものの、 2週間に1回高熱がでたり、 鼻水・鼻詰まりが全然治らずで、 毎回小児科さんにお世話になりっぱなし。 今まで最高でも、 38.0℃少し超える…

偏食すぎてイライラするのですが、 どうしたら良いですか？😭😭 唐揚げ、トンカツ、シューマイ、ふりかけごはん、 鮭、トマト、ヨーグルト、果物、素うどん、そば、 食パン、ポテト、位でローテーションしてます😭 少し前までつくねとか食べてたのですが、 作っても食べず… 10月に…

皆さんなら2歳半の子にこんな夜ご飯許せますか？ ご飯、納豆（全く食べない） 肉じゃがコロッケ（ほぼ芋肉極小しかない）、 ナスとわかめとブロッコリー高野豆腐たまごの味噌汁 栄養面で、肉さかながない献立です…ありですか？ 疲れて作る気が起きません…💦

生後4ヶ月です！ 離乳食前に麦茶をあげてた方いらっしゃいますか？ この時期の栄養面は母乳、ミルクで十分かと思うのですが、麦茶は水分補給以外の目的やメリットが何かあるのでしょうか？🤔

今日、産院の母親学級に参加してきました🌷 主に栄養士さんの栄養指導と体重管理の話しでしたが、 頑張って管理するぞ💪🏼という気になったのですが 聞けば聞くほどこれは避けた方がいい、 これはあまり多く取らない方がいい、とか 個別に質問した時にこれは？じゃあこれは？と聞い…

体重増加についてです。長文になります。 4ヶ月検診で身長59.1㎝、体重5775gで身長は成長曲線下からはみ出てしまい、体重は曲線下ギリギリで、検診後フォローとなりました。現在は混合で育ててます。 2ヶ月半から夜通し寝てくれるようになり、3ヶ月半頃からミルクをあんまり飲…

栄養士の資格取るのって学校とか通わないと無理ですか？

1歳の子の食事についてアドバイスお願いします🥲 一度にあまり量を食べず(最初の数口以外は口を開かないので隙を見て放り込んでいます、トータルで60〜80gぐらい)、1〜1.5時間ぐらいでお腹が空いてしまう時が多いです🥺 捕食が必要な時期ではありますが、2.3時間空けてとなっていま…

夜泣きの細切れ睡眠のせいで 眠くて眠くて、 日中遊んであげたくても 眠いのとしんどいのが勝ってしまい ちょこっと遊んだら 一緒にサークルに入って （一緒に入ってないと泣くので） 娘は何かしら一人で遊んでて 私は横になってそれを見てたり 目をつぶって音だけ聞いてたり… っ…