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妊娠中の栄養管理です。 朝は果物やヨーグルト、スムージー 昼は会社勤めなので外ランチ ⇨極力和食を中心に食べ、ご飯は残します🍚 夜は、野菜スープや蒸し野菜など。 以前、産婦人科で3週間で2.1きろ増えたので、栄養士指導を入れられました、それ以来、上記の食生活にすると…
10ヶ月半の男の子。完ミです。 おとといから急に哺乳瓶拒否しはじめました。 離乳食のあとのミルクはこれまで60程度飲んでいましたがそれも10飲まず手でおしのけます。 寝る前はたっぷり飲んでねんねしていたのですがそれも手で押しのけ大泣きです。 今日アカホンの栄養相談と…
10ヶ月の男の子を育てています。 現在3回食なんですが、離乳食をあまり食べてくれず おっぱいばかり欲しがります(._.) 幼児ビスケットなどお菓子は食べてくれます。 離乳食も多くてベビーフードだと1袋(80g)。 このくらいの月齢の子は朝と夜だけ授乳とかですよね? あとは離乳食…
すごいマタニティブルーです 今、8ヵ月後半なので出産が徐々に近付いてきて出産に対する恐怖心と、流産を何回かしてるので死産の恐怖、そして先日子宮頚管が1度短くなってしまったので(また長くなったので)お出かけしても良いけど、なるべく安静にねという指示がありました 私に…
離乳食についてです。 今8ヵ月の息子がいるんですけど いちごが家にあるのあげたいです。 調べると加熱すると栄養が消えちゃうって 書いてありました。 でも、クックパッドでは加熱した調理方法ばかりで、、、。 みなさんはいちごあげるとき加熱しましたか? 生であげるのが抵…
断乳についてアドバイスや体験談をお聞かせ頂けたらと思います。今、断乳5日目です。完母でオッパイ大好きなためか、離乳食が中々食べられずにいました。4月から保育園というのもありましたが、先日、子どもが貧血であることが分かり、このままじゃ発達によくないという事で断乳…
今日で14週目に入りました!前回10週の時に検診に行き、明後日2回目の検診です。妊娠前154cm42kg、つわりで2〜3キロ減ったんですが、私の産院は1ヶ月で1キロ増えたら週一で強制栄養指導があるそうです😢厳しくないですか?😭こんなもんですかね💦つわりが落ち着きこれからの体重増加…
朝ごはんについて質問です! 皆さんは、朝ご飯にどんなものを召し上がってますか? 洋食?和食?両方? 毎朝のメニューがマンネリ化して悩んでいます💦 いつも同じというのも、栄養的にどうなんだろうと思ったり‥。 子供のご飯は毎日かぶらないように考えられるのですが、日によっ…
2月初めから旦那が1ヶ月だけ仕事が有るけど、どうかな?って二つ前に行ってた会社の社長さんから、直接お話が有り、2橋越えた島の造船所で働いてますし、交通費が後から出るとか、交通費も出して貰い。って旦那に言っても言いません。 今まで車で行ききしていて片道¥870で、…
おはようございます〜。 みなさん、子供のご飯ってどんなの作ってますか? 私、いつもワンパターンになってて 朝は食パンのみ。 昼は納豆ご飯かうどんかにゅうめん。 夜は適当に取り分け。 とかとか、、なのですが お茶漬けあげたり、、お好み焼き風にしたりと まぁとっても簡…
みなさん妊娠して臨月まで体重増えませんでしたか?(>_<) 今プラス10で栄養指導うけてます(´・_・`)食べ過ぎなのは分かっているんですが栄養指導受けてからタンパク質たくさん取るようにしてます! 体重管理されている方なにを食べてお腹いっぱいにしていますか?間食のおやつはチ…
1歳2ヶ月の娘のごはんについてです! ずーっと少食だった娘ですが、だいぶ食べてくれるようになりました。 ただ白米大好きで、おかずや味噌汁と一緒に出すのですが、白米はパクパク、おかずや味噌汁は数口食べてべーします(^_^;)うどんやスパゲティもいまいち。 鳥ミンチと豆…
カテゴリー迷ったんですが、保育園のお弁当についてです! 来月から無認可保育園に通わせるのに、お昼を給食にするかお弁当にするか迷っています。 給食はおやつ含めて1日300円です。おやつだけだと100円。どちらも持ち込み可能なんですが、皆さんならどうしますか? ちなみに当…
39w1dの初産婦です。 妊娠前から体重は11キロ増加しましたが、尿検査や血圧に異常はありません。(医師からは12キロまでなら増加してよいと言われています) 今日の検診で赤ちゃんの推定体重が3800あり、予定日までに陣痛が来なければ当日に入院になるかも、とのことでした。(多分…
ミルクの量について。 完ミで育てているんですが ミルクの量が減ってて心配です💦 今日は 5時ミルク130 10時離乳食+ミルク80 14時ミルク130 18時離乳食+ミルク60 21時ミルク180 ミルク少なすぎますよね? 頑張って飲ませても これだけしか飲みません😥 栄養取れてるか心配です💦 …
現在、生後2週間の娘のママをしてます。 長文失礼します。悩みと質問です。 退院後の赤ちゃんの栄養はとりあえず完母です。退院後の数日で、長い時は5〜7時間寝てくれて授乳は泣いた時に、大体1日6〜7回。1回の授乳で赤ちゃんが口を離すまで片方だけで20〜30分、次に起き…
最近食欲皆無です😣 食べようと思えば食べれると思いますが、どうしても食べる気になりません💦 水分はとれて、基本ポカリを飲んでます つわりもあって、ポカリでも吐きます😢 でも赤ちゃんへの栄養もあるから食べなきゃ...とは思うんですがなかなか...😞 食欲皆無のときどう…
1ヶ月検診終わって、もう産院の看護婦さん達に会えないのが寂しくなってしまいました😢 帝王切開で長く入院していましたが、毎日部屋に来てくれて声かけてくれたり励ましてくれたり…知識ある看護婦さん達がそばにいたから心強かった…涙 ご飯もデザートも栄養満点で美味しかった❤…
生後9ヶ月、断乳について教えてください! 9ヶ月の女の子を完母で育ててきました。離乳食は5ヶ月半からはじめ、8ヶ月から3回食でしっかり食べています(^^) 現在授乳は午前中に1回、午後に1〜2回、寝る前に1回。夜間は泣いて起きたらその都度あげていて2回ほどです。 アレ…
先日はたくさんのご回答ありがとうございました! 同じような悩みをお持ちの方がいたり、アドバンスをいただいたり、とても励みになりました。 今日は近くの助産院の授乳指導に行きました。 そこでも眠りこけていた娘、助産師さんも半分お手上げでした...😫 こんなに眠る子は珍…
ちょっとだけ、愚痴…誰にも言えないので。 義母が最近めんどくさい⤵ 前から、こうしたら~って育児に色々言ってくるのは最初は好意的に受け取ってたけど、最近はしつこくてウンザリしてきた。 完母で、3ヶ月に入った辺りから体重の増えが緩やかになったようでそれを言ったら寝る…
つわりがひどく毎日寝て過ごしています。 動かないと血行が悪くなってしまうだろうなあとか思ったり、歩いたほうが血行が良くなり赤ちゃんに酸素や栄養がきちんと届くという記事を見て心配になっています😭 1日寝て過ごすのはやはり危険なのでしょうか?
子育て奮闘中のママさん😊 平日(旦那さんが仕事でいない日)の自分のお昼ごはんってどうされていますか?? わたしは生後3ヶ月の娘がいるのですがお昼頃に眠くてぐずったり構ってちゃんになるので、おにぎりを作っておいて抱っこしながら食べたりプチトマトやレンチンのから揚げ…
臨月のむくみはどうでしたかー?😂 切迫早産から36週0日で退院して1週間で 体重が3キロ増えました😱 確かに食べる量は増えましたが1週間で3キロ太る程は食べていません😨 足が突然太くなり違和感もあるので むくみが出ている様なのですが。。 臨月は体重が増えやすいと聞きます…
やっぱりモヤモヤするので質問します(>_<) 生後6ヶ月の子を完母で育ててます。 私より3ヵ月程早く出産した知人が会いたいと言うので日程調整していたところ 『母乳って2ヶ月でミルクと栄養変わらんって助産師に言われたから、3ヶ月でさっさと断乳して毎日お酒呑んでるで〜♪…
生後8ヶ月の娘を完ミで育てています。 先週あたりから、急にミルクを拒否することが増えてきました(´;ω;`) 今までは一回200ml×4回で、離乳食を二回食にしてからは、離乳食のミルクは100〜150mlでした。 離乳食は与えた分量を完食します。そのあと、ミルクを飲ませると30mlくら…
葉酸をあまりとってない栄養バランスの悪い妊婦24歳です。 食べたい物、食べれる物をとってます。 食べなきゃ気持ち悪かったり、食べたら気持ち悪かったりと元気が出ません。 唯一、産婦人科で赤ちゃんを見ることが楽しみです♪ 初めての妊娠で全くわかりません。 チーズを食べた…
2人目妊娠中で、今まだ7週なのですが、寝起きに必ず手が痺れています(>_<)💦 つわりでろくに食事が摂れていないので、栄養失調からくる痺れなのでしょうか⁇T_T 次の健診の時に聞いてみようと思うのですが、同じ経験をされた方や詳しい方いらっしゃいますか⁇>_<
もう限界です!子どものごはんがうまく作れません。1歳半の子どもがいます。 元々料理が得意というわけではなく、自分の食事などは、焼き魚、肉野菜炒め、煮物、パスタなどレパートリーは少なめですがまぁ普通に作ってきました。 離乳食のときは市販のベビーフードなどを多用し、…
1歳1ヶ月の娘が白米を全く食べてくれません。 レシピ本やクックパッド、離乳食ブログなどに書いてあるメニューは手をかけても食べてくれずもうお手上げ状態です😭 食べるものは食パン、バナナ、お味噌汁、うどんなどのみでご飯は納豆混ぜれば少し食べる程度です。 四月からの…
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