「栄養」に関する質問 (191ページ目)

【母乳とミルクについて/お話聞いてください😥】 帝王切開で赤ちゃんを出産し、現在1ヶ月が経ちました。 赤ちゃんは生まれて2週間ほど、産院から別の病院へ転院していました。 入院中は搾乳を出来るだけ、退院後は私自身の体調も見ながら搾乳や授乳をしておりました。 帝王切開…

うーん寝不足で朝起きたときから頭痛とか 萎える😫😫😫 除雪もしなきゃだし栄養ドリンク飲むか😫

旦那さんが毎日帰り遅い方、いらっしゃいますか？ 私の旦那は仕事で23時〜24時とかになったりします😞 初産婦で今妊娠後期で自宅安静中なのですが、一日中家に1人だと体調悪くなったらと不安だし寂しくて、、 安静指示なので買い物も料理もできず、栄養面も心配です🥺 後期になって…

授乳中の栄養バランスって どこまで気を使っていましたか？😣 日中は抱っこでしか寝ないし、まだまだ頻回授乳なので自分のご飯に気を使う余裕があまりなくて💦 朝ごはん抜いてしまったり、野菜や肉をあまり摂れなかったりする日がつづいてしまってて。。 私はいいけど赤ちゃんの栄…

1歳3ヶ月の子があんまり食べるほうではなくて大丈夫かな、と心配してたんですが、ここ1ヶ月ほどで200gぐらい増えています。 よく動くしもうスタスタ歩きます。 体重がちゃんと増えてるということは、あまり食べてないように見えてしっかり食べれてるんでしょうか？🙄 とりあえず栄…

1歳2ヶ月の子なんですが、、 離乳食開始～少し前までは出した食事は全て食べてくれていたのですが、ここ最近食べるスピードも遅くなり毎食残すようになってしまいました💦 今日の夕飯も半分ほどしか食べてないです… 栄養面や食事摂取量、このままで痩せていかないか…心配です🥲🥲 ミ…

生後7ヶ月半の女の子です。 今週から２回食始めました。 ちょっと前に、やっとミルクを 1回で200飲むようになったと思ったら 最近また飲む量が減り 多くても150しか飲みません。 基本的に100~150です。 離乳食は10時前後と18時~19時に与えていて 完食します。 ミルクは 4:00~6:00…

離乳食を作るときに、野菜の加熱方法について教えてください😌 レンチン（普通のお皿） レンチン（温野菜ケース） ホットクック 茹でる 炊飯器 だとどの方法が栄養おすすめですか？ 蒸篭は持ってないので、『蒸す』のは難しいかな〜と思います。上の方法で教えてください🥹 やっ…

体重どのくらい増えましたか😭？ 26wの初マタ、妊娠前は150cm、50kgです！ 初期に悪阻やコロナ感染が重なり5kg落ちてしまい 特に痩せてたり痩せやすい体質でもなかったので すぐ戻る、むしろマイナススタートがラッキーくらいに 軽く思ってたのですが、現在妊娠前から＋2kgです💭…

ゴックン期の2回食、完ミです。 離乳食後にミルクを全く飲まなくなりました。 離乳食は120？くらい食べます。 吐かれても嫌なので無理やりミルクあげるのを やめました。 でも、まだ栄養はミルクからですよね😅 元々ミルクの飲みも悪いです。 トータル500〜600と、少ないですよ…

イヤイヤ期のご飯食べたくない というのに対して みなさんはどう対処してますか？ イヤイヤ期ないなぁ聞き分けいいなぁ なんて思っていました。 でも最近になってご飯を食べなくなりました。 食欲だけは凄かった娘なのに😞 私は食べるまで食べさせてました。 (娘泣いてます) 泣…

お餅が余ってるので明日のお昼お餅するんですが、子供はそれだけでもお腹いっぱいですがパパにあと何しますか💦 メインが餅なんで楽で少しでも栄養あるもの…

離乳食の栄養バランスってどいう風に気を付けてますか？ 私は何となく魚は毎日どこかに入れると野菜は1食で3~5種類入れるくらいしか考えてないので、もっとここ気を付けた方がいいっての教えて頂きたいです。

栄養足りてると思いますか？ 生後8ヶ月です。 離乳食2回食トータル320gくらい ミルク3回トータル500mlくらいです。 うんちは毎日出ていますが体重の増えはあまりよくありません。 離乳食は毎160gあげていて完食です。 もう少し離乳食の量を増やした方がいいでしょうか？

簡単で美味しくて満足感あって 栄養も採れるダイエット飯ありましたら 教えて下さい！

1歳3ヶ月の子があんまり食べるほうではなくて大丈夫かな、と心配してたんですが、ここ1ヶ月ほどで200gぐらい増えています。 よく動くしもうスタスタ歩きます。 体重がちゃんと増えてるということは、あまり食べてないように見えてしっかり食べれてるんでしょうか？🙄 とりあえず栄…

2人以上自宅保育されているママさん！ お昼ご飯何食べていますか？ 2人目産後1ヶ月経つので、 そろそろ自分で家事もしなきゃと思うのですが お昼ご飯を作るやる気がありません。。。 朝はパン！ 夜はしっかり栄養摂りたいので頑張る予定です。 みなさんどうしてますか？

完母なのに栄養を取らないと赤ちゃんの発育や発達が遅れますか？ 産後、料理をなかなかできず、毎日グラノーラ、納豆、パスタなど偏ってしまっています💦 そして、娘の体重も増えが悪いです... 私のせいですよね😭 今から栄養頑張ってとるようにしてもおそいでしょうか、、

子供が偏食、少食、準備が面倒とかなんでもいいんですが、「栄養とは…😇？」みたいな食事だったもの最近ありますか？ 我が家は偏食で困ってます。今朝は冷凍焼きおにぎりにヨーグルト😂

子が7ヶ月半になるときに2泊3日で旅行予定です。 離乳食は2回食になってる予定ですが、旅行中の3日だけ離乳食なしでミルクだけでも大丈夫なのでしょうか？ 親都合で子には申し訳ないのですが、3日間だけミルクでも栄養がとれるなら、その方が助かるなと思いまして。。 教えてい…

生後半年までで胃腸炎になったお子さんいらっしゃいますか？？ 体重減りませんでしたか？？ 嘔吐が落ち着き、お腹ピーピーで… 体重減ってきてます。 小児科では💩を出し切るのが治るポイント！と言われましたが、飲むたびに出て行って、栄養になってる？という感じです。

自分が抱えるモヤモヤを、言語化するのが苦手な方いますか？ 私がそうです。 アラフォーなのですが😂 なので、例えば夫と喧嘩をしても、何といえば言いか分からず、でも気持ちを堪えきれず涙が止められない、という我ながら面倒な状況になり、夫が更にイライラするという悪循環で😂…

つわりで栄養摂れてないけど大丈夫なのだろうか。 この時期はカルシウムを摂りましょうってアプリに出てくるけど、カルシウムなんて摂れないよ！！ 赤ちゃんちゃんと成長できてるかな。不安だー。

育児で後悔していることはありますか？ 私は最近断乳をし、すごく後悔しています。 おっぱいが大好きだった息子から取り上げてしまい、元気も笑顔もない日々を送らせてしまっています。 また、乳製品アレルギーの疑惑があるため、ミルクも飲めず…栄養も心配です。 こちらの都合…

5歳後半の息子と、3歳半の娘がいるのですが‥ ご飯の時間っていつになったら、心穏やかに、いわゆる〝家族団欒☺️☺️☺️〟みたいな時間になるんですかね？ ご飯の時間大体イライラしてます。なんならブチギレることもしばしばあります😇 3歳の娘は好きなものなら早々と食べ終わること…

仕事上朝が早くて夜遅いんですけど 夜は最悪母とかおばあちゃんに見ててもらえるんですけど 保育園送ってとかするので時間が無くて 朝ごはんパンだけとかバナナとパンとかになってて 保育園の先生にもうちょっと栄養あるものを。って言われました 最近夜職も初めて夜はほぼ実家に…

今日4回目の吐き戻しで心が折れそうです… こんなに吐き戻したら栄養取れてなさそう． ゲップも上手く出してあげれてないし 飲ませ方も下手なのかも 　 なにかアドバイスください

今月9ヶ月になる息子がいるのですが本当に全く離乳食を食べてくれません。 もう色々試しましたが食べるものはバナナくらいで、それも3口くらいで食べなくなります。 ストロー飲みも全くできずで、上の子が6ヶ月には離乳食バクバクでストロー飲みも出来ていたのでこんなに違うもの…

完母のメリットとは？(栄養面とかのことで) 2ヶ月の子を完母で育ててます。 私自身がテキトーなご飯ばっかり食べてるし虚弱体質なので、自分の母乳よりミルクの方が栄養あるんじゃ？と時々思います。 実際ネットで見てると母乳の方がビタミンとか鉄分とか不足しやすいみたいです…

しろネギの上の青い部分、食べた事ある人はいてますか？ 栄養たっぷりでたべられるよ！捨てないで！！ とかいてあるのをみたので一応刻んで平らにして冷凍してます。使いたい分だけパキパキ折って使えますが… が、、、 どうやってたべましょう🥲 おいしいのでしょうか。 味はそり…