「栄養」に関する質問 (1432ページ目)

出産して３ヶ月。ほぼ完母。食べる量が凄くて妊娠前より２倍くらい食べてそう💧体重も2kg戻ってない(>_<) これだけ食べててもなんとか維持できてるけど、痩せたい(笑) けど、栄養減らしちゃいけないから無理しない😊笑 ８歳の娘と腹筋久しぶりにしたらめちゃ辛かった(笑)

16wの妊婦です。 先週から軽い風邪のような症状があり、 昨日から重症化して《 酷い頭痛、悪寒、吐き気、痰の絡む咳、鼻水、微熱(37.1度。平熱は35.1度) 》の状態になってしまいました。 インフルエンザの予防接種は12/4に済ませており、 現段階の検査では陰性でした。 妊婦健…

卒乳、断乳について質問です！ 今10ヶ月の娘がいるのですが、 夜間は断乳中であげてません。 日中は私の方に寄って来て服をめくったり、 ちょっと不機嫌な時にあげています。 1日朝一のときと、朝寝の前、寝る前の3回だったり2回だったり、1回だったり、、、😂 実家に帰ったとき…

今月1歳になりました！ 手づかみ食べを一切しません。かじりとりもほぼできないに等しいです(パンやせんべいなどお菓子もつかみません) 見せてみても真似しないし、ご飯は3食大人と一緒にたべてます。 おもちゃはがっつりつかむけど、硬さも調節しながらのおやきや野菜スティッ…

息子が離乳食をほぼ受け付けなくなってきました💦 いつも通りの時間に毎回三食出しているのですが、首を振って口を開こうとしません。 大好きだったバナナやみかんも最近は食べが悪いです。 その代わりにおっぱいを欲しがることが増えました。 ご飯だよーと目の前においても私の…

車酔いのような気持ち悪さが つらいです。 食べられるときにちまちまと 胃になにか入れていますが、食べづわりを軽減させることしかできておらず、栄養面が気になります。 料理をするのが困難で、葉酸は サプリメントで摂っているのですが… 鉄分やカルシウムその他初期はこれ摂ら…

いつもお世話になっています！ 生後7ヶ月(あと1週間で8ヶ月)の男の子ママです😌 7ヶ月になってから、離乳食2回食始めたんですが授乳のタイミングがわかりません😭完母で1日4回(多い時は5回)授乳しています。 スケジュールとしては… 7:00~8:00 起床、授乳 8:00~9:00 離乳食 13:00~14…

登録販売員の資格を取ろうとおもっているのですが、ぶっちゃけ要らない資格とかっていう意見も見られてどうなんだろうと迷ってました。 資格をお持ちの方、実際に働いてる方に、 資格を取ったとして、初心者で子供がいても働けるか 取得してよかったかorあんまり必要ではなかった…

初マタです。７ヶ月を迎えました 初期は、つわりが重く毎日点滴でした…。５ヶ月くらい普通に戻ったんですが、今は食べるもの食べるものが美味しくなくて…。食べると気持ち悪くなったり…(T-T) 栄養バランスとか考えるのも疲れてしまいました。 なので、痩せた時から体重＋２キロ…

母乳よりの混合だったのですが、だんだんと母乳嫌がるようになり、量が減ったからか出にくく泣いて怒ってするので、ミルクを与えるようになって、 今は一日一回あげるかってかんじです。。 正直このまま、ミルクだけにしていいかな。とおもう反面、もう少しでも、母乳外来？とか …

離乳食食べなくなってしまいました😭 あと3日で1歳になる娘がいます。 それまでとても順調でしたが、 1週間から ●手づかみじゃないと食べない ●野菜はあまり好きじゃない ●ハイチェアーの上に立つ という感じ… 今まで完食してましたが、最近は完食する事がほぽ無いです😣 好きな…

13日に緊急帝王切開で出産してから食欲が全くと言っていいほど無くなりました💦1人目が完母でいけたこともあり、2人目も母乳の出は今のところ問題なく出てくれてます。ただ、食欲がなく味噌汁を1杯飲むのがやっとな状況で、おっぱいに栄養がない気がして不安です。 母乳に良い薬局…

料理が苦手で毎回毎回子供にあげるご飯が同じようなものになってしまいます💦平日は仕事もしてるのでどうしても簡単な物になってしまいます💦栄養が心配です💦 そこで、おかずを作り置きしてレパートリーを増やしていきたいなと考えました！！1歳9ヶ月の子供が喜びそうなおかずでな…

インフルすごいですね😭 みなさん気をつけてることありますか？？ うちは私がなったら終わりなので クレベリン置く 除菌スプレーしまくる 外出は控える ちゃんと栄養あるご飯を作って しっかり食べる、食べさせる ここ何日かだけ電気代ケチらず暖房フル稼働 湿度を保つ 紅茶、緑…

2歳の子供なんですが、毎日同じものを食べたがります。朝はアンパンマンのパンか冷凍の焼おにぎり、牛乳、お昼はドリア、夜は納豆ご飯に味噌汁に蒸し野菜のさつまいも、人参。果物はりんごやキュウイ、みかんにいちご、毎日こればかり食べています。栄養が偏るので、他のものを食…

家族のために栄養や添加物について学びたいです。 食生活アドバイザーなどの資格を勉強したら役に立つでしょうか？資格が欲しいというより、この食材はこの調理方法や組み合わせで効果的に栄養がとれる…とか、スーパーでのこの表示は要注意、とかが知りたいです。 おススメの本や…

毎日いそがしく、気がついたらもう来週で8ヶ月。。 初期はつわりが酷く、ほとんど栄養のあるものが食べれなくて葉酸鉄分のサプリをのんでました。 最近は吐き気はほとんどなく、落ち着いたもののまだ不慣れな家事と仕事で精一杯です😭 体調はそこまで悪くないのですが、食欲もあま…

あー今日ご飯もうどんも食べないー🙄 パンしか食べないー🙄 大好きなヨーグルトも食べないー🙄 発狂してうどんの中にヨーグルトビチャーン！ 気に入らないものはポーイッ！ 1日くらい栄養偏ってもいいですか…。

今、仕事中なのですが、胃が痛くて仕方ありません😭😭 仕事は栄養士で、給食をつくってます。 夕方は事務で座りますがそれ以外は立ってます。帰る前におやつの片付けもあります。 後期つわりなのか、最近気持ち悪いことが多かったりします。食後は特に胃が苦しくて痛いです。 …

昨日自宅で検査したら陽性でした😊 まだ病院もこれからですが里帰りするかどうか迷っています、、、 良かったら皆さんのご意見参考にさせてください！ 1人目は私が旦那と長期間離れるのが寂しかったのと、 立会いしたり、産後すぐの大変な時間を共有して早くから父親の自覚を持っ…

娘は食べたいものしか食べなくて、最近はフライドポテト、アンパンマンのパンなど食べます。ごはんやうどんは食べてくれません。 今日、栄養相談にいきました。 栄養士さんから、お母さんがごはんを食べなかったらパンをあげたりしてるから食べないと言われ、食べなかったら片付…

栄養士として働いてる方いらっしゃいますか？ 以前は委託給食会社で働いてたんですが、まぁブラックで、子育てしながらは無理だと思います。 子供がいても栄養士として働きやすい所ってどこですかね...😓

元々、料理を作ることが苦手…というより嫌い😨笑 さらに働いてるので時間の確保が難しくて 子供のご飯が絶対に栄養偏ってます😱笑 私自身が偏食、旦那はほぼ不在でご飯いらないので 味噌汁さえ作るのめんどくさいんです💦💦 インスタントの味噌汁やコーンスープをあげてる人いますか…

土曜日から長女がインフルエンザにかかり、ほとんど食べていません😭 りんご、いちご、プリンのみでうどんとかもあまり欲しくないみたいで😭 水分はある程度とれてます。 果物は用意してありますが、本人が食べる気になった時はうどん、おかゆ以外栄養のあるものでどんなものなら…

ケトン体についてなんですけど、、 ケトン体がプラス3で脱水状態と言われました。 ケトン体について調べれば調べるほどよく分からないのですが、脱水状態なら水やお茶などのあまり栄養のないものだけでも飲めばケトン体プラスにはならないですか？ それとも、ポカリやOS-1など…

妊娠糖尿病です。 ここ1週間、同じように食べてても以前より血糖値が上がらなくなりました。 食前と2時間値を測ってるのですが、どちらも100行かなく、朝一は低血糖気味です。以前はお米を多くとったらそれだけ上がってたのですが💦 良いことなんですが、これはそれだけ赤ちゃんに…

義理の両親と先日起こった出来事を機に距離を置いています。 今後お付き合いするかを迷っています… 長文、愚痴、です💦 丁度先日の三連休の時です。 年末までお互いの実家から1時間程のところに住んでいましたが、夫の仕事の都合で実家近くに引っ越してきました。 それに伴い、…

３人以上出産されて産後ご実家に帰られてない方にお尋ねです！ 今回３人目出産するのですが、今回引越しをして旦那の実家は車で五分程度。 私が入院中は、旦那が子供を連れて行き実家で食べるようです。お風呂も洗濯も頼むと言ってました😂 そこまではまだいいのですが、私が退院…

予防接種したのにインフルエンザになりました😭 3歳の娘ですが、今まで予防接種せずインフルエンザにならなかったのですが、幼稚園に行きだしたし、下の子小さいし、春に熱性けいれんおこしたし、初めて予防接種を受けました。 もちろん、予防接種うけてもなることがあるのは分…

あと2週間と少しで1歳になる娘の母です！ もうすでに卒乳しています。。この月齢でしても大丈夫でしょうか？ 生活サイクルとすると、(もう保育園に行っています) 7時半〜45分→起床 8時→朝食 10時→おやつ 11時半→お昼ごはん 12時〜14時→お昼寝 15時→おやつ 16時〜17時半→睡眠 18時…