「栄養」に関する質問 (1289ページ目)

産後9か月たったいま、 かなり食べてる気がするけど 完全母乳だからか自分の体重が増えない💦 というより地味に減ってる気もする。。 そんな方いらっしゃいますか？ 158cmです。 結婚前50kg 結婚後妊娠前45〜46kg 出産直前53kg 現在(朝起きて)43kg 一応栄養士なので、食事は人よ…

料理が苦手です💦 子供が熱を出しているので消化に良いもので野菜を使ったごはん教えていただきたいです。 また、GWなど外出が多くなりそうなとき栄養が心配なので作り置きできて、パッとあげられるメニューも教えていただけるとありがたいです(´･_･`)

体重管理について教えてください🍙 食事内容や運動などみなさんがおすすめの管理方法はありますか？ 妊娠前58キロ、現在28週で69キロです。 すでに11キロ増えてしまいましたが病院からは何も言われていません💦 食事の内容は、 朝 ヨーグルト、バナナ 昼 炭水化物込みの好きなも…

インスタとかでよく見る栄養満点の 離乳食を見るとすごいなぁって思います。 うちの子は野菜スティック(ブロッコリーとか にんじんとか)は絶対に食べないので 離乳食失敗したかな😟？って思います。 野菜苦手なお子さんいらっしゃる方 野菜をパクパク食べてくれるレシピ なにかあ…

明日で７ヶ月の男の子を育てています。 離乳食、食べなさすぎてなんだか嫌になってきました。 ほぼ愚痴です。申し訳ありません。 形状、時間、椅子、スプーン、食材、色々見直しましたが全然ダメ。 今では、エプロンをつけただけでのけぞってギャン泣きします。 楽しく歌を歌っ…

みなさんいつも味噌汁とかスープ系は作ってますか？？うちはごはん、おかず、味噌汁系、時間のある時は副菜作ってます。でも正直四人分プラス離乳食も用意してたらバッタバタなので、味噌汁系は毎日じゃなくても良いのかなと😅栄養面考えたら必要ですかね？💦

保育園でバランスの良い食事をしてるってよく見ますが、幼稚園の給食(給食センター)はそこまでバランス良くないですよね？ 揚げ物多いし、野菜も似たようなものでそこまで栄養摂取出来ないですよね?? 幼稚園の場合は、保育園と違って家でもきちんと管理しないとまずいですよね？

本来なら妊娠7w3dになります。 最終生理が3月2日で日にちが合わない為、何週目かまだ、わかりません。病院の先生にも、日にちが合わないと言われ13日に診察してもらいましたが、やっと各自に子宮内での妊娠が確定して、赤ちゃんすら確認できませんでした。 4人出産経験ありますが…

もうすぐ1歳になる息子がいます。 ずっと完母で育てていて10カ月ぐらいから離乳食を全然食べなくなってしまいました😣💦 母乳だけでは栄養面が心配なのでフォローアップミルクをあげた方がいいのかな？と思っているのですが、1日何回どのタイミングであげればいいのでしょうか？💦 …

重症妊娠悪阻の後、体重増えずに管理入院された方 はじめまして。16週に明後日から入る第二子妊娠中のものです。5週から始まった悪阻でかれこれ２ヶ月半キチンとした食事を取れない状況です。４月の頭に１週間近く入院をしてから、水分だけは１日に500ミリ程飲めるようになった…

初マタです。 32週の妊婦健診で赤ちゃんの体重が1600ｇちょいでした。標準より小さいですか？😓 先生には何の問題もない順調ですよって言われたんですが不安です。 旦那に話したら、小さすぎない？もっと栄養あるものもっと食べなって言われました。今食べたら自分の体重が増えそ…

今週、保育園のお弁当の日があります。 息子は野菜嫌いです💦特に緑の野菜は食べてくれず…芋類もパサパサしているのが苦手なのか食べてくれません。ですが、いろどりや、栄養バランス面でも野菜を入れたいのですがなにかオススメなおかずはありませんか？

離乳食がなかなか進みません…。現在二回食です。 8、9ヶ月のときマルマル入院で離乳食の 進みが悪く一回食でいってました。 安定した二回食になって1ヶ月ぐらいです。 おかゆは炊飯器で全粥のかたさでいってます…。 集中して食べないので30分以上かかります。 料理を作るのも苦…

補食ってあげた方がいいでしょうか❓❓ もうすぐ10ヶ月、３回食で食後の授乳もありません。母乳は寝る前と深夜にあるくらいです。 食べる量も増え、5,6時間は機嫌よく遊んでいます。 成長はしっかりしていて大きめです。 栄養を補うために補食やおやつは必要と、よく聞くのであ…

生後8ヶ月と6日の完ミの娘。 3月頃からミルク拒否が始まり今もまだ治らず。 いろんなこと試した結果寝ながらじゃないと飲んでくれません。 今寝るのも回数が減ってきたため授乳回数は4回 量もさほど飲まず 離乳食は栄養士から3会食進めていきましょうと言われたので3回食にしてる…

6月上旬に調理師免許の試験があるので受けようと思ってるのですが、今から勉強しようと思うので効率よくやりたいです。(日中は仕事してます。) でも昔から勉強が苦手だったのでどう効率よくすればいいかイマイチわかりません。 参考書をひたすら読めばいいのか、書いて覚えればい…

発熱時のご飯（幼児食）について教えてください😭 息子が昨日から咳と鼻水がひどく、 今日から発熱し、小児科でアデノ陽性でした。 39.7くらいまであがり、 18時に座薬さしてからいまは寝ています。 問題はご飯なのですが‥ 去年RSにかかったときは ミルク飲んでいたので栄養…

23日で5カ月になります。 5カ月になってすぐ離乳食を開始しようと思っていますがこれを機に混合から完全ミルクにしようと思っています。 現在は直母ではなく、朝と晩に2回搾乳した母乳（扁平乳首で保護器を付けてもうまく吸えないため）を2回〜3回、あとの2回〜3回夜中ミルクに…

現在27wで妊娠糖尿病と診断されてしまいました。糖負荷検査の2回目の時普段食べているメニューを栄養士さんが聞いて褒めてくれたにも関わらず検査結果は見事に引っかかってしまい落ち込んでいます。高齢なのでそれが原因なのかな？と思いつつどうすればいいか次の検診まで不安で…

いつもお世話になっております！ 1歳の双子の男の子がいます。 上に4歳の女の子もいて家計もきついのでなるべく節約レシピを作りたいなぁと思っています💦 離乳食に節約レシピなんて考えてはダメかもしれませんが、双子ですしなるべく安く済ませたいです😭 離乳食完了期、みなさん…

今日離乳食のあと、はじめてミルクを残しました。 普段は120～140グラムの離乳食のあと、100mlのミルクを飲みます。今日は40ml残したので、60mlしか飲みませんでした。 そろそろ離乳食後のミルクはやめてもいいのでしょうか？ まだ２回食で、離乳食後のミルク以外でも１日600～80…

生後9ヶ月の男の子を育ててます！！ 離乳食をもうそろそろ３回食にしたいんですが 毎回ほとんど同じ料理のパターン化になってます。 なんか簡単で栄養満点のものを作れないかなって 検索するとみんな毎日料理してて凄すぎて 参考になるどころか心配になっちゃいました😧💦 簡単で冷…

つわりが日に日に酷くなって食べれる物もかなり限られて来ました…。 病院では今は食べられるもの食べてねって言われましたがやはり栄養の偏りが気になります。 赤ちゃんだけでなく、私も参ってしまいそうで…。 この1週間で体重も減りました。 お肉の脂っぽい感じや魚の独特な生…

ただいま7w5dの妊娠初期です！ 二人目なんですが、1人目の時よりもつわりが酷いです‪（ ;ᯅ; ）‬ 食べても吐いてしまいます😭ご飯の匂いがほんとに無理です😭 カロリーメイトで栄養取れるかなと思い、今日食べました。カロリーメイトは妊娠中はよくないんでしょうか？ 食べてたけ…

いつもお世話になっております。 下の子が今日で5ヶ月になったのですが、GW前という事で離乳食の時期に迷っています。 完母なのですがあまり飲む子ではなく、4ヶ月検診では5,800gちょっとで小柄だった事もあり、「5ヶ月になって6㎏超えたらすぐに離乳食を始めて早めにご飯から栄…

生後間もない赤ちゃんの沐浴後、湯冷ましを飲ませていますか？ 入院中の沐浴見学で沐浴後、そろそろ授乳の時間だと看護師に伝えたところ、では授乳させて大丈夫ですよ！と言われました。 湯冷ましでもいいのですが、うちの娘は何を飲ますにしろ、すぐに寝てしまうので、だったら…

離乳食後期って一気に難しくなった気がする…。 お手手で食べられるもの、前歯でかじれるもの、栄養バランス、、、 とりあえずしばらくにんじんスティックだな😑笑 そんで次おやきだな😑 ちなみにおやきってじゃがいもとか片栗粉入れて丸くして焼くんですよね!?😳

毎日そうめんばかり食べてます😭作る気になれない💦 ちゃんと栄養行ってるのか心配です💦

産休中です(^^) コールセンターで7年間ほど仕事してたんですが、 子供が一歳なった後続けられるか‥。 片道一時間かかるし、最後の電話が長引くとなかなか帰れません😓あと、色んなお客様と話しないといけないのでストレスがヤバいです💦 でも、一緒に働いてる人間関係は良いです。 …

現在7ヶ月の女の子を育てています。6ヶ月23日目に6-7ヶ月検診に行った際、身長の伸びが良くないことを指摘されました。体重6840g、身長63.2センチでした。 これまで完母でしたが身長が伸びないのは母乳が足りていないと言われ、今更ながら混合に切り替えましたが、母乳→ミルクの…