「栄養」に関する質問 (1021ページ目)

２つ質問です！ ①電気圧力鍋おすすめおしえて下さい！ ②クッキングプロは私のようなタイプは買っても 　良さそうですか？ 料理が苦手で、献立考えるのにも一苦労してます。 共働きで帰宅が7時半頃で、それから夕食の準備になることが多いです。時間がないから凝ったものはできな…

オートミールの存在自体を初めて知りました😂 ダイエットや栄養が良いと聞いて試そうかなと思ったんですが、オートミールは炭水化物ですか？お米の代わりに食べるものと考えたらいいですか？ 普段あまりお米たべないので逆に一品増やすことになってダイエットの意味ないのかなと💦 …

完母でフォローアップミルクを使った方、どのタイミングから使いましたか？ もうすぐ生後10ヶ月になる娘がいます。一時期はちゃんと離乳食食べてくれてましたがここ2週間ほど食べムラがあります。食べる時は160gくらい食べますが食べない日は半分くらいです。特に今日は三回食全…

3回食きつ｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ ストック作っても結局は朝ごはん作って 皿洗ってすぐ昼ごはんの時間になって 昼ごはん作って皿洗って夜ご飯作って 皿洗って一生台所立ってるわ私笑笑笑しんど。 しかも毎回栄養考えなかんって言うのが しんどさに拍車をかけている ベビーフードとか高いで…

離乳食を冷凍せずに作っている方に質問です！ (一部冷凍、一部作る方含む) ①一回の準備時間は何分くらいですか？ ②効率よく、短時間で作るコツを教えてください。 ③冷凍せず作っている理由を教えてください。 生後6ヶ月で、離乳食初期の終わり頃です。 今まではほとんどの材料に…

こんにちは。 妊娠中期に入りましたがまだつわりの症状が治りません。 初期は重症妊娠悪阻で入院しました。 妊娠してから朝は特に嘔吐が酷いので3ヶ月はまともに会社にも行けていません。 今までは無理して行ったり会社側がどうにかしてくれていたのですが、まだ続くなら診断書…

栄養バランス考えてご飯作ってるのに手の込んだご飯は絶対食べない娘…ぁあ…捨てるの虚しいし いやいやー！ってやられるとイライラしちゃう😭 結局一番食べるのはお味噌汁とアンパンマンウィンナー、アンパンマンポテト😭そしておにぎり！😭😭😭😭 悲しいよお…

育休中で4月から復帰予定ですが、第二子妊娠が発覚。 しかし後輩も妊娠していて、今年度育休に入ることが分かっていながらの妊娠でした。 保育園の栄養士です… 贅沢な悩みですがまさかのタイミングでした。今月頭に検査薬だけでの判断でしたが、仕事の振り分けをするタイミング…

4才の子どもがなかなかごはんを食べてくれません。 欠食するよりはと思い仕方なく食べられるものを与えていたら、そればかりになってしまってます。味覚も栄養も、自分のせいで不十分になってしまってほんとにどうすれば良いのかわかりません😖 白ごはんも肉も野菜も魚もあまりた…

ベビーフード使ってる方教えて下さい✨ 生後10ヶ月の息子がいます、体重は10.7キロで元々大きめです！ 最近三回食にして昼間だけBFです。 ご飯入りの80gをあげたら足りるわけも無く… 普段はご飯90、野菜60、タンパク質15って感じであげてます。 栄養士さんに言えばあげすぎと言わ…

生後１週間ちょっとの男の子ママです 産まれて完母よりの混合なのですが 最近やっとおっぱいの出がよくなってきて 息子も寝てくれている時間が長くなってきたので ミルクやめて本当の完母に変えたいので ママが食べていて母乳に栄養がいくものとか お乳の出がよくなるなどおすす…

最近、三色丼（にんじんも入れてるので正確には四色丼）率が高い✨ 簡単、早い、うまい、栄養満点💯 週1〜2回は食べてる😂 もちろん今日も四色丼😆✨

急に哺乳瓶拒否です。 離乳食に粉ミルクを使う場合はミルクを飲んでるのと同じ扱いになりますか？ 例えばミルクにイチゴを混ぜてスムージーみたいにして飲ませたりとかでもいいんですかね？、、 今後フォローアップミルクとかも同様にして飲ませれば栄養取れてることになります…

離乳食初期のお野菜について 今のところ試した食材はにんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、玉ねぎです。次はほうれん草、トマト予定です。 しかし、見事に野菜全滅。どうにかおかゆに混ぜて食べたりしますが、本当におえっと吐きます。 お粥は多少粒残りしていてもパクパク食べてく…

頑張って離乳食を作っててふと思ったんですけど、野菜とかしらすやササミなどなど…しっかり湯がいて柔らかくしたりして、素材の栄養ってちゃんと残ってるんでしょうか？😅 よく野菜によっては湯がいてしまうと栄養がでてしまうとか言うじゃないですか💦 頑張って作って、なんとか…

この時期のつわりつらい😭 なに食べても、お腹すいても 気持ち悪くて吐きそう🤢… 今日もゼリーと水しか口にしてない。 胃が痛い…漢方飲もうか考えちゃう… しんどいよ… 赤ちゃん栄養大丈夫かな？😭💦 身体動かすにも億劫になりそう💦😱 ずーーーーーーーと気持ち悪くて、 吐きた…

みなさん、水分どうやって取らせてますか？ 便秘で薬もらったり、浣腸してます。水分が足りないと言われますが飲みません。 完母拒否になり、離乳食はしっかり食べています。育児用ミルクやフォローアップミルクを飲ませる様、栄養士さんに言われたのですが、飲みません。 水、…

子供がアレルギーを持っているため、保育園の面接時に管理栄養士さんとの面接もあるのですが、かかりつけの病院や担当医師などをお伝えする事はありますか？ よろしくお願いします🙇‍♀️

大人用の手抜きご飯教えてください（^人^） 条件は↓ 安い 簡単 栄養がある お腹膨れる 私なりに考えた結果、卵かけご飯でした！ コロナの影響で収入減り、節約中です😣

昨日の夕飯の白米の量を増やしたからなのか、、 昨日の夜から、寝る前のミルクをいらないって飲まなくなってしまいました。。。 今日もあげて見たら、ちょっとは吸ったんですが、飲まず、、 ちょっと寝室で遊んだあとに寝てます！ 昨日の夜も特に起きることなくだったんですが…

一歳を過ぎたらもう離乳食ではなく 幼児食ですか？🤔💦 皆さんいつも何をあげていますか？ 献立やストックやオススメのレシピなど なんでも良いので教えて下さい🙇‍♀️ 栄養をちゃんと摂れているのか不安です😭😭

離乳食食べない問題。 もうすぐ一歳。４月から保育園です。 離乳食が全然進みません。 疲れたのでベビーフードに頼ってます😭 今はまだ、食べてくれないので半分はミルクから栄養を摂っている感じです。 でも、保育園ではミルクをあげないそうです。 それまでになんとか、食べら…

母乳の方で サプリや栄養のあるものを 食事で積極的に摂取 しなかった方いませんか？

今日､ふと気づきました… !!! 娘の歯科検診って､何歳で行ったらいんだろう？ まだ１歳半にはなってないものの､虫歯なったら治療できるのかな…😓 …と｡ まだ保育園に入ってないので連れて行くしかないですが､私の住んでる市は､１歳半からお知らせがくるみたいです｡ 娘､今日は眠さに…

生後４ヶ月で保育園に入った場合、ママのお乳の具合とベビーの栄養面のことを教えてほしいです。 ママのお乳は基本、夜間授乳だけになりますか？ ベビーの栄養は、日中はミルクで時間とか決まってるんでしょうか？離乳食が始まったら開始の一回食・二回食のタイミングは自宅です…

まもなく10wになる妊婦です。 とにかくつわりが辛く、お腹が空いても気持ち悪い、食べると吐き気が止まらない、ずっと地獄です。 自営業なので仕事も休めず、吐き気と戦いながらなんとかこなすも、中途半端なクオリティの成果物、、、自分で自分に失望する毎日です。 旦那の転勤…

悪阻が今なお続いてるので本当に普通の食事っていうか 栄養が偏りすぎてる気がして心配です😅 悪阻長かった方どうしてましたか？

最近息子が偏食で、スープや味噌汁などの中の野菜を食べなくなりました。つゆは飲み干すのですが、つゆだけでもある程度栄養はとれるのでしょうか？栄養面が心配です！

知らなかった😂 うちの子、小さかったんだ。 3歳児健診で久しぶりに身長と体重測ったらどっちも成長曲線のかなり下の方。 上の子と同じ感覚でいたけど、比較したら同時期でかなり体格違った💦 やっぱ偏食ひどいから栄養偏って成長も遅いのだろうか？🤔

1歳2ヶ月の娘が最近納豆に目覚めましたー 偏食すごいので、栄養ある物好きになってくれて嬉しいです‼️が‼️ 納豆を食べさせると顔中、身体中に糸が引いて悲惨です😅 自分で食べたい子なので、スプーンと手づかみの両方で食べるのですがそれはもう、凄い事に‼️ 今日納豆ご飯にし…