「栄養」に関する質問 (1021ページ目)

食べ残しについて 現在7ヶ月で、もぐもぐ期の2回食になってから1週間ほど経ちました。 ※2回食はごっくん期の時期から既に1ヶ月しています。 ご飯(7倍粥そのまま) 40g 野菜 30g タンパク質 15g(豆腐の場合は30g) 食べさせています。 最近大好きだったお粥が飽きたのか、そのま…

妊婦の方でこちらの クッキンサプリFeを摂取してる方いますか？？😭 箱に妊娠中授乳中の方にと書いてあったので なんの疑いもなくヨーグルトにかけて食べたのですが、 よく見ると横側に小さく 「妊婦中、授乳中の方は医師薬剤師管理栄養士にご相談ください」と😭💦 よく見なかった…

愚痴と弱音です ほぼワンオペ状態で旦那は週末出張が多く 実家も父とは去年死別していて弟の大学費用のために 母は朝昼晩働いているので里帰りできず もうすぐ産後1ヶ月ですが 育児のストレスがすごくて顔にぶつぶつができたり 腹痛でくだしたりなど もともとストレス感じたら…

栄養士さんいませんか？🥺 一つ相談したいことがあります🥺 コメントしていた抱けると嬉しいです🥺 お願いします！

長期でホテル暮らしをする場合、子どもの昼食と夕食はどうしたら健康に良いものを食べさせることができると思いますか？ 朝はバイキングがあるので栄養のあるものを食べさせられると思いますが、昼と夜はどうしても外食で体に悪くなってしまいますよね。 高いところで毎日夕飯…

茹でた野菜を冷めれる温度になったら取り出すと書いてあります。 今日野菜を茹でて、火をとめて、2時間半ほど放置しました。 コメントでは、栄養がなくってると言われました！ やめたほうがいいでしょうか。

乳頭の白斑について 数週間前から左乳首に白斑があったのですが、痛みもなく吸わせているうちに開通するだろうと思っていました。 が、今日の朝方から授乳中に激痛になり、見てみると白斑が2つに。 オイルパックやホットタオルで温め、吸わせないと治らないと思い授乳していたの…

管理栄養士の試験の自己採点の結果！ １５０／２００ 取れてた〜！嬉しい〜！ 最高得点！！🤣🤣🤣 75%も！ 模試では64%とかばっかで 不安だったからすごいぞ！わたし！

愚痴を聞いてください！！ 海外に住んでいましたが、先週コロナの影響で会社から帰国命令が出たため帰国しました。現在は自主隔離しています。 実家には事情があって泊まれないので、実家から徒歩数分の場所に住んでいる独身の姉の家にお邪魔しています。 うちの子は元々好き嫌…

1歳0ヶ月の息子がいますが、食べる量がとても少なくて心配です。 本当は地域のコミュニティセンターで毎月ある健康相談で身長や体重を測ってもらい、保育士さんや栄養士さんに断乳するべきか、問題なければこのままで卒乳までおっぱいをあげるか相談したかったのですが、 コロナ…

離乳食で品数無くても野菜スープで沢山栄養とれてれば大丈夫ですよね？ 野菜6種類入れてあとはタンパク質です。 野菜スティックもたまに足してますが野菜だけで70gほどスープであげてます。 品数がないと思ってたのですが、息子は10ヶ月で11キロ近くありご飯と野菜スープとタンパ…

フォローアップミルクのませてます、離乳食まーったくたべないし、妊娠中でお腹も張るので卒乳めざすことにしました、離乳食を中心に足りない栄養を与えるためのフォローアップミルクですが、離乳食なにも食ってくれない場合はどのくらいのませていいのでしょう？

子供のお昼ご飯にカップ麺ってナシなの❓😂 毎日はまずいだろうけど たまにはいいじゃん。って思ってた うちの子は滅多に食べないから カップ麺の日は大喜びなんだけど😆 子供にカップ麺が🆖な理由がわからない💦 そういう人は自分も食べないのかな❓ 栄養が…とかって1食ぐらいで …

現在妊娠12wで体重をあまり増やしたくないので、夜だけ炭水化物を抜いて野菜でお腹いっぱいにしています👍 元々お米も好きだし食べても食べても太らない体質だった為好きなだけ食べてましたが上の子の時に太りすぎたので早めに体重管理しています🤣💦 今のところ朝起きたら体重が戻…

栄養バランスに不安があるので、妊娠前からずっとサプリを 飲んでいます。葉酸やカルシウム、鉄などが入ったもの。 産後に飲むとしたらオススメのサプリはありますか？？ なるべく安くてコスパがいいもの探してます。

離乳食後期でメインのないのって良くない事ですか？ うちは私が産後うつなのと料理が嫌いです… なのでいつもこの野菜スープ(5〜6種類の野菜)に豆腐や納豆、卵をつけてご飯です。 10ヶ月で10.7キロの子で保健師さんには大きめだし、まだメインとかではないししっかり野菜とタンパ…

うちの息子、、、一歳半なのに未だに お米とうどんと味付け海苔しか食べません😭 ご飯はふりかけ有りでも無しでも食べます！ うどんに野菜入れると野菜だけペッします。 最近、両手で端っこ持ってペリペリっと剥がして食べる 子供用のチーズなら食べるようになりましたが、 自分…

来週で産後9か月になります。 生理は今のところまだきていません。2月末に3日間多量の出血があり、いよいよ生理になったかと思っていたのですが、今月は今のところまだありませんでした。 ところが、昨日全身の怠さと頭痛と少しの気持ち悪さがあり、風邪引いたかな？とかこの時期…

手が離せない時の授乳中の食事について…。息子は授乳後、寝たと思い抱っこから布団に寝転がすと唸って泣きます。抱っこすると落ち着いてます。四六時中、抱っこの状態です。自分の食事なんて昨日は１食しか食べれませんでした😭母乳への栄養が心配です。皆さんはそんな時どんな物…

生後9ヶ月なりたての男の子の離乳食です。 7倍粥 約90gに、 人参、大根、玉ねぎ、ブロッコリーをバーミキュラ鍋で弱火でコトコト無水で煮込んだもの 約30g と 超細かいきざみ納豆 半パック と 固茹で卵黄 1個分 タンパク源 日によってささみやちりめんしらす と仕上げにハイゲン…

今週から離乳食3回食が始まり、慣れないリズムにバタバタして 栄養バランスだったり、ミルクの量だったり、時間帯だったり… ベビーフードに頼りたいけど高くてコスパも良くないしと気になってしまう… ふりかけを初めて買ったけれど、 与え過ぎは良くないのでしょうか？ 常に携…

二回食が始まり、もともとミルク嫌いでしたが 更に飲まなくなりました… 離乳食は何でもよく食べるので 炭水化物30、ビタミン20、たんぱく質10 を昼と夜あげています。 ミルクはこれまで700前後だったのが ここ何日かは400台です。 体重も５ヶ月半頃からあまり増えておらず まだま…

離乳食、何を作ればいいかわかりません😢 今離乳食後期ですがワンパターンでご飯90に野菜スープ(5種類ほどの野菜)60〜70その中にタンパク質(豆腐やひき肉)をいれて混ぜてあげてます。 単品で作らずスープにしてるからすごく物足りない絵面です。 写真より今は量増やしてて、味付け…

食後にほとんど吐いてしまったら、栄養になってませんよね？息子が食後に嘔吐することが多いんです。アレルギーとかではないです。せっかく沢山食べたのに、栄養になってないのは可哀想だなと思ってしまって😓

離乳食後期でご飯90に野菜ミックス60〜70g、タンパク質15gなんですがメインがないのでとても質素に見えます… 野菜ミックスには6種類ほどの野菜入れてそこにひき肉や豆腐入れて味変えてあげてて、毎日たくさん食べてくれます。 写真のは大人のポトフの取り分けで肉団子入ってます…

栄養士や調理師の方に質問です🙇‍♀️ 旦那も子供も腎臓が悪いため、塩分計算しながら食事を作りたいのですが、栄養士などの免許もないド素人なので、困っています😭簡単に計算できるアプリみたいなのありますか🙇‍♀️⁉️保育園や学校での給食ってどうやって計算して作ってるのかなーと…

もうすぐで10ヶ月になる女の子です。 この間まで胃腸炎になっていて お粥などをあげていて(消化に良いもの) まだ2回食です(--;)泣 歯がまだ生えてないので 固さとかもどれくらいにすればいいかとか 何を作ってあげたらいいかわかりません.. 簡単で栄養とれる離乳食メニューを よ…

最近、授乳中にキョロキョロ、ソワソワしてしっかりおっぱいを吸ってくれません😫乳首から離れてニコニコしてます。どうしたらよいのでしょうか？じゅうぶんな栄養がとれて、お腹がいっぱいになっているのか心配です。 3ヶ月になったばかりの女の子です。 なにかアドバイスがあれ…

夫婦共働き、私もそれなりの収入を得てましたが、子供を授かり私が悪阻で休職、夫だけの収入でこの2か月を過ごしました。 子どもができると言うことでやはり休職中でもできるだけ貯金が必要と節約節約。週末には毎週行ってた外食も控えてなんだか窮屈で肩身の狭い思い。 家にい…

食べてからお腹の赤ちゃんに栄養が行き渡るのは食後だいたいどのくらいの時間なのでしょうか？？